Се разбира, телото на една жена во ситуација непредвидливо. Понекогаш се случува најомилената храна за време на бременоста да не се пренесува на духот и обратно, на телото не им се допаѓаат некои не-толку-сакани и воопшто не корисни деликатеси со таква сила што нема моќ да се откаже. Но, сепак, некои производи, без разлика колку тие се прашани од вашиот "Јас", треба да се избришат.
Да почнеме со пијалоци. Секако, бремените жени не треба да пијат алкохол. Така брои многу жени. Но, сепак можете да направите малку. Во првиот триместар, мора целосно да го исклучите алкохолот. Факт е дека во овој период има интензивен развој на сите органи на телото на идното дете. И алкохолот, дури и во најтешките количества, може да го насочи процесот во погрешна насока. Што се однесува до натамошниот период, чаша вино или 200ml добро пиво нема да му наштети на фетусот. Но, можете да го направите ова не повеќе од еднаш месечно. И, се разбира, не треба да пиете алкохолни пијалоци, бидејќи алкохолот има многу штетен ефект врз нервниот систем на бебето.
Многу жени пред бременоста не го претставуваат нивниот ден, а особено утрото без шолја добро силно кафе. Но, со доаѓањето на бременоста, вашата зависност од овој пијалок треба да се преиспита. Кофеинот како таков нема влијание врз развојот на детето, но злоупотребата може да доведе до спонтан абортус или предвремено раѓање. Но, тоа не значи дека не можете да пиете кафе за време на бременоста. Обидете се да го минимизирате бројот на пијан чаши дневно и, се разбира, да ја намалите јачината на пијалокот.
Сега одете во храна и одредите дека не можете да јадете бремени жени.
Храната на идните мајки, треба да се состои само од природни производи, тоа е овошје, зеленчук и сè што нема туѓи нечистотии. За такви нечистотии, мнозинството се Е-адитиви. Јас ќе кажам дека некои од овие адитиви се додаваат на производи кои се поврзани со производи на кои им е забрането да јадат бремени жени. Да, некои Е додатоци се дозволени, но сепак гарантира дека нема да му наштетат на детето бр. Дозволете ми да ве потсетам дека како производи како чипс, ракови за стапчиња, ракови и многу други, сите содржат и разни бои и засилувачи, кои исто така не се препорачуваат да се јадат за бремени жени. Производи за брза храна, исто така, не се производи за бремени жени. Исто така за време на бременоста, мора да се воздржите од јадење одредени видови риби, како што се скуша, туна, мечор.
Всушност, она што може да се јаде и што не е дозволено за некои бремени жени е препишано од лекар. На пример, ако има тон на матката, неопходно е целосно да се елиминира репка, бидејќи се верува дека предизвикува уште еден тонус. Многу мрсна, зачинета храна може да предизвика сериозни металоиди. Па, ако страдате од едем за време на бременоста, лекарот нема да препорача сол.
Некои производи на бремените жени се забрануваат да се користат, оправдувајќи се себеси со некои суеверија. На пример, според еден од знаците, не можете да го консумирате плодот од двојно, а исто така и јајцата со две жолчки, бидејќи може да се родат близнаци.
Се разбира, секоја бремена жена избира што да јаде, кога и колку, но најважно, дека диетата е разновидна и полна, затоа што во овој период жената особено треба да има витамини и разни микроелементи. Па, што е најважно, жената треба да ужива во јадењето, за да биде во добро расположение. Ова не е неважно.