Кога органот на видот е уморен, знаци како што се црвенило на очните капаци и очите, главоболка, вртоглавица, страв од светлина, лакримација, отекување на очните капаци и очите, чувство на притисок и тежина во очите, чувство на непријатност во очите. Потечени очни капаци, постојат кругови и кеси под очите.
Кога уморни очи препорачуваат:
- елиминирање на факторите кои доведуваат до брзо замор на очите;
- им овозможи да се релаксираат, да престанат да работат;
- во затворен простор, вклучете го мекото осветлување, со исклучок на јака светлина;
- масирајте ги затворените очни капаци со влошки од индексните прсти, пред оваа процедура, измијте ги рацете со сапун.
Како да се намали замор на очите.
Компресирај ги очите.
Направи компреси на очите со црн чај, за овој 1/2 десерт лажица чај ќе се наполни со 200 ml врела вода, и оваа инфузија е инсистирана на половина час во затворен контејнер. По ладењето, импрегнирајте газирани стерилни или памучни брисеви, затворете ги очите и нанесете тампони на очните капаци. Времетраењето на оваа постапка е 20 минути, го правиме двапати дневно. За облоги може да се користат еднократни пареа за чај.
Најефективен и достапен народни лекови:
1. Најчестиот начин за ублажување на замор и воспаление на очите е листовите од чај. Чај треба да се земе не силна, свежо приготвува на температура. Можете да ги измиете очите со чај користејќи око бања, користејќи памук.
2. Календулата и камилицата се познати по своите анти-воспалителни и дезинфективни својства. Тие се користат за лекување на воспаление на очите. На чаша врела вода земаме 4 десертни лажици од цвеќе од оваа колекција, го пополнуваме со врела вода, инсистираме, а потоа филтрираме и користиме за миење очи и за лосиони.
3. Сок од алое се разредува со варена вода и успешно се користи за инстилација во очите.
4. Медот помага да се запре лакримацијата и да се олесни воспалението на очите. На мед се стопи, чаша мед во топла вода, и загреани, ајде да го закопаме во очите.
5. Сок од краставици е прифатлива и едноставна алатка за тонирање на очите и ослободување на замор од нив. Компреси од овој сок имаат освежувачки ефект. И можете да го исечете краставицата во кругови, и постојано се менувате, парчиња да ги примени на очните капаци.
6. За отстранување на темни кругови околу очите ќе му помогне магдоносот. Чиста маса од лисјата од магдонос завиткани во газа и надредени на очните капаци 20 минути. Ние менуваме неколку пати компреси за да направиме повеќе сок од магдонос што влијае на очните капаци.
7. Од саксии и издувам, компирите ќе бидат зачувани. Го треснеме на рендерот, го завиткаме во газа и нанесеме го на отечените очни капаци 10 минути, неколку пати ги менуваме.
8. За да ја подобриме визуелната острина, пиеме половина чаша сок од свеж морков, добро за очите и богата со бетакаротен.
9. Боровинки се користат во офталмолошките лекови, ја подобрува циркулацијата на крвта во мрежницата на очите. Во лето треба да јадете, повеќе свежи боровинки, а за зимата треба да се намоите со суви или замрзнати боровинки.
10. Со продолжен напресок на очите, правиме релаксирачка гимнастика, погледнете го таванот, потоа на подот, а потоа лево и десно. Повторете неколку пати. Ајде да погледнеме напред, колку што е можно, потоа на врвот на носот. Повторете ја вежбата 6 пати. Затворете ги очите, ротирајте ги очите во насока на стрелките на часовникот и обратно, направете ги 10 пати.
Инфузија на замор на очите .
Оваа инфузија ќе им помогне на луѓето кои многу читаат и работат долго на компјутерот. Тоа ќе помогне во ублажувањето на замор на очите. Соберат претходно спакувани и земаат да работат за да се направи инфузија.
Земеме идентични акции магдонос, липа, камилица, копра, мајчина душичка и добро се мешаме. Земете една лажица колекција и истурете 200 мл врела вода, инсистираме на 1/4 часа. Ајде да го намачкаме памукот во топла инфузија и да се примени на затворени очи 5 минути.
Отстранете замор со билки.
- Ние правиме лосиони или облоги од слаба инфузија на пелин или камилица, од силен чај.
- Земеме еднакви делови нане и камилица и пијалак, како чај, правиме облоги;
- Мед лосиони, за ова се вари половина десерт лажица мед, пол литри вода.
Со црвени очи и очни капаци.
- Ние правиме глинени лосиони за вода, зашто во чаша вода се разредува десерт лажица од глина.
Сега знаеме како да го отстраниме замор на око со билки. Користејќи народни рецепти од билки како профилакса и за замор на очите, можете да го направите вашиот изглед незаборавно и убаво. Но, исто така, не заборавајте да се консултирате со окулист, за овој или оној рецепт.