Јавниот говор е секогаш стресен, и на првиот состанок со идното момче не ги презентирате баналните табели за раст на профитот во последниот квартал, а најскапите сами. И ако на конференција на нафтени компании постои шанса да се забрза краток и енергичен говор, ладно ја пробува секоја реченица пред огледало, а потоа на датум, поради некоја причина, невозможно е едноставно да се исече парче штруд. Неправилно непријатни гестови и угнетувачката вкочанетост на телото откриваат скриени психолошки проблеми во себе. Тоа е, расипан кафе, омилен фустан - фер цена за можност конечно да сфатиме зошто е тешко да бидете природни и отворени со маж.
Извршувањето на чудни, а понекогаш и опасни дејствија нè тера да бидеме отфрлени и не знаеме како да го надминеме стравот од мажите. Се плашиме да разочараме нов познаник, и како намерно правиме сѐ за да го состариме првиот и последниот. Една од причините за нашето пркосно однесување е "неисполнета потреба за прифаќање и позитивна оценка". За недостаток на љубов, одговорноста ги сносат родителите, кои поради некоја причина не успеаја да ја обезбедат неопходната топлина во првите години од животот. Освен тоа, срам ни прави исклучително непријатно. Во вакви моменти мислите: моите природни манифестации се грди! Ова чувство го сносат луѓе кои, како деца, честопати биле критикувани, стопирани и осудени. Значи, оди на датум, запомнете дека изворот на одобрување е внатре. Вашата самопочит не зависи од мислењето на еден човек.
Со текот на времето, викањето се трансформира во забрана за да биде опуштено. И децата, кои често беа повлечени, им е тешко да најдат контакт со нивните внатрешни потреби во зрелоста. Затоа, телото реагира на вознемиреност и стрес, како да умира и да не заштити од силни емоции. Имагинарната парализа исто така има целосно физичко објаснување. Поради големата возбуда, ние обично дишеме површно, како резултат на екстремната положба испорачана со кислород и измамливо растат.
40 минути пред излезот, исклучете го телефонот, седнете во удобна положба, исправете го грбот и концентрирајте се на вдишување и издишување, почувствувајте го движењето на градите. И потоа обидете се малку да се забавите и да го продлабочите вашето дишење. Не бидете премногу ревносни, процесот треба да биде природен. Ќе забележите како ќе се смени внатрешната состојба, ќе се почувствувате помирни, постабилни, посигурни. Мажите ни простуваат за резервации и непријатност многу полесно отколку што самите го правиме.
Во овој случај, не е доволно да се повтори 101 пати пред огледалото "Јас сум најубавиот, сите се воодушевени од мене!". Развивање на сесии за јога, пилатес и психотерапија за да се развие прифаќањето не само на телото, туку и на внатрешната женска суштина.
Брзината на зближување е различна за сите, особено кога станува збор за движење во таков интимен простор каде допирот е возможен. Вреди да се почне да гради односи во светло на вашите особености.
Ако не сте подготвени за физички контакт, комуницирајте отворено. И ова ќе ви помогне да научите едноставна вежба. За време на разговорот, обрнете внимание на тоа што растојанието е пријатно за вас. Сфаќајќи дека линијата е пресечена (ќе ја почувствувате тензијата во телото), малку се оддалечува. Соговорникот не знае да го разгледува вашиот сигнал и презема чекор назад (освен ако, се разбира, сака да предизвика непријатности). Покрај тоа, засилување на гестот со зборови. Објаснете дека сега не сте подготвени да го прегрнете, но ќе ви биде драго да постепено приближување. Сними непријатност, прашувајќи го директно: "Патем, кога ќе се видиме повторно?"
За повторно да го најдете јадрото во себе и да научите како да го надминете стравот од мажите, обидете се буквално да го најдете под нозете. Чувство на вознемиреност, се сеќавате на нозете, полека ги поместувајте, одолговлекувајќи се од петицата до петицата - тоа ќе помогне да се врати стабилноста и удобноста.
Девојката треба да биде послушна - нас учат од детството. И стравот од навредување несогласување останува долго време. Затоа, дури и ако во внатрешноста бесат контрадикторни емоции, ќе го задржите слаткото лице, обидувајќи се да го скриете незадоволството толку длабоко колку што е можно. Секој од нас има свои сопствени преференци, а ние ретко објаснуваме зошто луѓето ги сакаат. Затоа, не се обидувајте да му угодите на првиот датум - ова не е вашата контролна зона.
Наместо да се погоди "Ми се допаѓа", размислете за "кој е пред мене". Со интерес, прашајте го придружник за сè што е во светот, поставувајќи прашања кои не вклучуваат монословен одговор. Ова ќе создаде атмосфера на доверба и ќе ви помогне да одлучите дали ќе продолжите да го запознавате.