Во такви околности, ништо не е угодно, нема соништа за одмор, нема шопинг. Но, постојат многу докажани начини како да се врати доброто расположение, нормална тен, здрава кожа. Ајде да се обидеме заедно со вас.
Здраво јадење
Од него мора да се започне. Впрочем, уморна кожа треба да се третира и надвор и внатре. Неопходно е да се изберат денови за растоварање и диети кои нема да ги исцрпат, но чисти и подмладување на вашето тело од токсини, токсини. И во исто време тие ќе додадат корисни минерали и стимулирање на витамини. Таквите диети се базираат на растителни компоненти.
Неодамна, салатата "Щетка" е популарна, во срцето на неа се исечени: сурово јаболко, зелка, моркови, цвекло. Дополнителни состојки за оваа салата се ситно сецкани зеленчук, брусница, семе од калинка, сливи, суви кајсии. Зачинет е со сок од лимон, маслиново масло или павлака или мајонез.
Оваа комбинација ги елиминира панкреасот, ја стимулира цревата и панкреасот, нормализира содржината на холестерол. Ова има директно влијание врз кожата. Секој кој доживеа запек знае како ова веднаш влијае на кожата.
За да го зголемите позитивниот ефект на ваквите диети базирани на растителни растенија, пробајте да се угасите со хербални коктели, и надворешно и внатрешно.
Билни коктел со додавање на семе од psyllium ќе го исчисти цревата. Таква популарна растенија, како камилица, богата со витамин Ц, која има анти-воспалителни и анти-стресни ефекти. Чај со камилица е добар лек за лекување, кој ќе ви помогне да добиете добар сон, бидејќи тоа е толку корисно за вашата кожа.
За да го подобрите тен, можете да направите инфузии од кората од даб, мудрец, кантарион, од лисјата на бреза и врба. Можете да направите инфузии од ливчиња од роза, пеперминт, камилица и други билки. Инфузија треба да се истури во калапи за мраз, а потоа да ги замрзне во фрижидер, а наутро избришете го лицето со коцки за мраз.
Масажа на лице
Кога го протриваме лицето со коцки од мраз, вршиме стимулирачки ефект не само на горниот слој на епидермисот, туку и на нејзините длабоки слоеви. Тоа е како да направиме лесна масажа. Ако гледаме во огледалото, состојбата на нашата кожа нѐ загрижува, тогаш овој начин треба да се прави поредовно.
Масажата на лицето ви овозможува да го обнови природниот тен, стимулира циркулацијата на крвта, ја одржува кожата на лицето по редослед и го враќа мускулниот тонус. Постојат неколку начини да направите масажа на лицето, и треба да го направите оној што одговара на видот на кожата и вашиот здравствен статус, и ако имате доволно искуство за да го направите тоа. Најдобро е да ги доверите професионалци и да одите во салонот за убавина.
Маски за уморна кожа на лицето
Пролетта, кожата страда од продолжено отсуство на светлина, од дефицит на витамин, дехидрација, па затоа треба да се примени обемна програма за нега на лицето. Дури и ако мислите дека вашата кожа е здрава, да примените навлажнувачки, висококвалитетно отстранување на шминка и лесна исхрана, сепак треба да обрнете повеќе внимание и време на вашата кожа на пролет. И тука не можете да направите без различни маски кои ќе ја промовираат регенерацијата на кожата, го стимулираат и тонираат.
Краставица хидратантна маска
Се мешаме во жолчка од мешалка, лажичка крем, еден краставица, до дебела маса. Потоа ќе ја ставите добиената мешавина на лицето, држете ја 20 минути и измијте го. Маската совршено ја навлажнува кожата, дава природен сјај. Повеќето маски за уморна кожа се направени од растителни компоненти. Маските ги обновуваат клетките, го измазнуваат тен, ги отстрануваат токсините, ја прочистуваат и ја навлажнуваат кожата.
Поради интензивната експозиција, овие маски не треба да се применуваат на подрачјата на усните и околу очите. Таквите маски се прават наутро, или навечер, или по првично чистење на кожата.
Ако сте користеле еднаш неделно маска, сега треба да се нанесува најмалку 2-3 пати неделно, за да се врати состојбата на кожата.
Креми-енергетика
Интензивно влијание има модерните "енергетски" креми. Тие буквално ја обновуваат кожата и бараат внимателен третман.
Често во активен крем се користат активни состојки:
- женшен - стимулира, ревитализира, тонизира,
- ливчиња од роза - подобрување на структурата на кожата, омекне,
- Мудрец - ја стимулира кожата,
- екстракт од микроалгии - дава еластичност, ја храни кожата, го зголемува тонусот,
- екстракт од какао - ја стимулира енергијата и респираторната активност на клетките,
- масло од модар и брусница - го задржува природното ниво на влага на кожата, ја храни.
Пред да го користите кремот, треба внимателно да го проучите составот на кремот пред да го користите, бидејќи може да предизвика алергиска реакција ако имате чувствителна кожа на лицето.
Креми-Енергија во пролетта често се користи под шминка, како основа, ја прават бојата на вашето лице повеќе здрава. Ако ова е важно за вас, тогаш изберете дневни енергетски кремови кои се применуваат на зоната на деколте и на чистењето на лицето и вратот наутро.
Пролетен шминка
Тоа се случува дека масажа, маска, крем, не ви донесе посакуваниот резултат, и денес треба да изгледате добро. Потоа можете да им помогнете на мали измени на пролетта шминка.
Можете да ги користите наместо крем во прав, тоник, течност, која маскира мали дефекти и брчки, и дава на кожата меки сјај.
Посебно внимание посветете на изборот на базата на шминка. Ова ви овозможува да ја подобрите сенката на кожата.
Ако вашата кожа страда од прекумерно маснотии, користете го лесниот крем.
Нијансите на средствата мора да бидат златни искри.
Посебно внимание заслужува руменило, тие се многу важни во пролетта шминка.
Ги споделивме со вас тајните за тоа како да го обновиме здравиот тен, и се надеваме дека ви се допадна нашиот совет.