Нашите баби рекоа: "Ќе седите на масата како да сте во рајот". Тие придавале големо значење не само на квалитетот на садовите што ги подготвувале, туку и на културата на јадење. Неодамна, традицијата на домашни или неделни семејни оброци каде што, за леден оброк, бизнис, планови беа направени за иднината, проблемите на домаќинството беа решени, но времето се смени, брзиот век беше заменет, и навиката да се јаде нормално и традицијата на собирање заедно. Во состојба на постојана брзина е тешко да се опушти, време за добар одмор, дури и дома. Може да се каже дека истите семејни разговори за пиење биле вистински сесии на психотерапија, каде што секој го најде одговорот на нивните прашања, добил поддршка и удобност. Сега тоа не е случај. Стандардите на животот, природно, се протегаат на сите членови на семејството , вклучувајќи ги и малите деца. Правилниот пристап кон угостителството и масата (во широката смисла на зборот) ќе им помогне на децата не само да ги совладаат елементарните културни навики, туку исто така да растат поздраво и посреќно. Сега да разговараме за се што е во ред.
Зошто не јадете?
Да почнеме со нашите грешки, бидејќи ние, родителите, кои најчесто се причина за многу детски проблеми. И понекогаш дури и нема можност да се погледнеш себеси однадвор и да ги оцениш сопствените постапки. Ние нема да истражуваме во диететика во детали, подобро е да обрнеме внимание на тоа како нашето бебе јаде. Впрочем, многу мајки порано или подоцна размислуваат за прашањето како да го научат детето самостојно да јаде.
Во многу семејства во кујната, заедно со шпорет и фрижидер, ТВ работи не помалку внимателно. Понекогаш не можеме да замислиме без него ручек во недела, а понекогаш се случува и дека ТВ постојано ни придружува, создавајќи пријатна бучава позадина. Но, дали му е потребно мало дете? Многу често мајките се жалат дека детето не сака да јаде без цртани филмови, и кога е апсорбирана во нивната приказна, на мајката е доста лесно да "го затресе" сето она што е неопходно за нејзиното бебе. Како резултат на оваа приврзаност, бебето фундитивно ја крши врската помеѓу глад, ситост и храната станува забавна сесија и слабо се апсорбира, бидејќи телото во моментот не е целосно наместено за варење. Детето брзо голта и џвака лошо, и како последица на тоа може да има сериозни пречки во работата на процесорот за храна хлороводородна систем.
Друга "камче во нашата кујна градина" е недостатокот на угостителски режим за мал гурмански. Неодамна се појави мода за "слободно" воспитание и живот надвор од режимот. Родителите, водени од авторитативни мислења, веруваат дека детето се чувствува кога и што треба да прави, и да се меша во неговиот распоред - само да го наруши природниот баланс. Не може да се негира дека постои одреден износ на вистината во овој пристап, па дури и голем. Сепак, сè е добро во умерени количини. Не заборавајте на друга вистина: нашето тело работи како часовник. Тоа е полесно за него да ги извршува истите активности во приближно исто време. Толку помалку корисна енергија се троши и има многу време да се научи нови и интересни. Кога бебето јаде само по себе, телото не може да ги предвиди интервалите помеѓу оброците. Тој почнува да троши повеќе економски на претходните акции, дава помалку енергија толку важно за одгледување трошки. Како резултат на тоа, бебето може да стане летаргично, расеан и нервозни.
Можеби, најважната грешка на родителите - скоро сите од нив, на еден или друг начин, ставаат дополнително значење во храната.
Храната која се обидува да го прилагоди однесувањето на бебето. Децата се охрабруваат за добро однесување и успеси ("тивко ќе се однесувате - купете ја вашата омилена пунџа!"), Уцена ("Ако не застанете, нема да добиете ништо!"). Храната е дури казнувана и загрозена ("Јас не ја слушав - сега ја јадам супата и вашиот десерт ќе му ги дадам послушните деца!") Ова е навистина застрашувачко ... Децата се навикнуваат на сè многу брзо, бидејќи повеќето од нив имаат долг (и зошто да не, со нив, всушност, го стори истото?) Вредноста на храната и нејзината главна (и всушност единствено) значење е нејасна, заменета и изгубена. И, се разбира, Можеби, стомакот не страда од ова, но личноста на растечкото дете страда. Карактеристиките на трошките, постојат оние особини кои секако родителите не би сакале да ги видат во своето дете, на пример, алчност, лукавство. Но, за ова нема да ги обвинуваме децата, тие едноставно ги прифаќаат нашите правила на игра и нема да трошиме повеќе време за каење нашите сопствени грешки се направени од сите, ние само треба да се справиме со нивната елиминација (ако има нешто да се елиминира) и превенција.
Козјо гнездо
Потребно е не само за уредување на расадникот, туку и во кујната, каде што трошките ги прават првите гастрономички откритија. Надворешната удобност го отстранува и го прилагодува телото за да ги користи оние предмети што се наоѓаат пред нас, без разлика дали станува збор за перница, плетен или прибор за јадење. Прво бебето има свое шише. Штом karapuz доби првиот заб - време е да се прошири оваа листа на предмети. Дајте му на бебето збир на јадења, убави и практични, неколку различни лажички (гума, пластика, сребро), престилки, салфетки, меки пешкири, ѓубре под плочата - бебето треба да има сè што е сопствено, убаво и светло. Сега избираме место за висока коса. Детето треба да седи на заедничка маса (иако со неговата countertop) и така што ништо не може да му го одвлече вниманието од плочата. Вниманието на растат гурманите се уште е нестабилно, и тие се многу лесно расеан. Значи, најдобро е да го исклучите телевизорот од зоната на "бебето", погледот на влезната врата и прозорецот е премногу голем. Ако високиот стол е блиску до ѕидот, обесете ја сликата покрај бебето, на пример, каде мечка младенче јаде мед или стави крпа покрај садот и ги брише рацете пред јадење и По ова. Овој прием ќе биде "светилник", потсетувајќи на трошка храна и помагајќи да го наместите. Дури и кога ќе го нахраните бебето со лажица, веднаш до него лежи уште еден, што го поттикнува да преземе иницијатива и да ја земе во рацете. Се разбира, јадењето посебен оброк е дополнителна главоболка за мајката, бидејќи уредноста нема да дојде на трошење многу наскоро. Но, повлечете се заедно и обидете се да не обрнувате внимание на парчиња храна и барички од супа.
Многу е важно детето да научи да се јаде и да види дека само го охрабруваш и се радуваш на тоа.
Ако зборуваме за самите јадења, има смисла да се обрне внимание на возраста од која се препорачува да се даде овој или оној производ. Факт е дека стомакот и целиот дигестивен систем постојано се развива: варира во големина, населен со корисни бактерии. Следејќи ги препораките за воведување комплементарни храни и првиот примерок од јадења, вие дефинитивно не му наштетувате на здравјето на младоста и не го тепате за да ловите нешто за да студирате "на забите" (сугерирајќи, на пример, премногу рано големи парчиња храна или храна со светлен зачинет вкус).
И, дури и ако редовно слушаш на игралиштето, како некој (толку убав човек!) Јади колбаси со кечап за една година и го прославуваше биеналето во Мекдоналдс, не треба да се исфрли од вистинскиот пат. "Здравјето на бебето е во ваши раце, и тоа ќе биде подобро за него ако не брзате.
Кога јадам ...
Културата на исхрана, всушност, не е помалку важна од квалитетот на храната или состојбата на ситост. Подобро да се навикнеш на тоа, однапред. Наместо тоа, мора да живее со првиот "вистински" оброк, тогаш не мора да се преквалификува и да троши време и напор за тоа. За да ја научиме трошката подобро постепено и без фанатизам. Големата улога одигра личен пример. Така, пред да го преземе воспитувањето на детето, критично оцени се.
Добра помош може да бидат книги и слики кои ги прикажуваат вашите омилени ликови и животни. Прочитајте ја приказната или составите свои приказни, кои зборуваат за тоа како животните сакаат да јадат и како го прават тоа.
Кажете му на детето како да јаде правилно: не брзајте, не ја ставајте устата полна, џвакајте секој малку. И дека трошката беше позабавена и чиста, читај му шега (на пример, глувци, џвакаат, изџвакаат, изџвакаат и зрнцаат жита). Добијте постојан ритуал на јадење: пред јадење и после јадење треба да ги миете рацете, може да станете од табелата само кога мајката им дозволува, после ручекот мора да им се заблагодарите на вашите родители. Овие едноставни правила ќе го дадат потребното расположение за храна и ќе создадат добро расположение за сите членови на семејството. На 2-2,5 години бебињата се веќе целосно способни да вршат барем некои од овие активности.
Можеби некој ќе се чувствува дека нема смисла да јаде толку сериозно. А сепак, ајде да не заборавиме дека правилното внесување на храна може да даде не само ситост, туку и чувство на задоволство од животот, смиреност, помага во ублажување на напнатоста. Дајте си и вашето дете на одделно време да јадете и да се дружите на масата, тогаш ти гарантира мирен живот. И вашиот растечки гурманот ќе го цениме ова.