Некои веруваат дека хербалната терапија е стара колку и светот, а современите луѓе треба само да ги користат најновите достигнувања во фармацевтската наука. Многумина едноставно се плашат дури и да почнат да се третираат на овој начин, бидејќи веруваат дека хербалниот третман бара повеќе трпеливост, упорност и време, бидејќи терапевтскиот ефект е многу побавен. Но, всушност, тревите се земаат лесно, без токсични промени во телото, и со правилна примена, не е само целосно лекување, туку и зајакнување на телото.
Најдобар лек во делот за фитотерапија е употребата на фито-чај. Тоа е едноставен и ефикасен начин за лекување на многу болести, уживајќи во неа. Како да направите билен чај од лековити растенија и други растителни материјали? Многу е едноставно! Еве неколку основни состојки за подготовка на фито-чај и нивните корисни својства за телото.
Мудрец - антисептик, кој го забрзува заздравувањето на ткивата
Мудрец е широко дистрибуиран меѓу германските лекари како многу ефикасен антивоспалителен и хемостатик. Во нашата земја, фитотеа од него се користи како средство за ограничување на потењето.
Мудрец е навистина уникатно создавање на природата. Тој е богат со етерични масла (околу 1-2,5%), содржи многу активни ензими неопходни за работата на телото, неколку уникатни киселини, без кои процесот на регенерација на ткивата по повредите е невозможен. Мудрец содржи танини, флавоноиди, витамини Б1 и Ц, каротин, фумарни и никотински киселини. Некои компоненти на мудреците се користат за создавање нови лекови против деменција и Алцхајмерова болест, како и дрога против нарушувања на меморијата.
Најкорисните својства на мудрец
- го подобрува варењето, ги ублажува стомачните пореметувања, ги ублажува условите како гастритис, колитис, надуеност;
- позитивно влијае на третманот на воспаление на црниот дроб и жолчното кесе;
- го регулира менструалниот циклус и ја запира болката поврзана со него;
- има добар ефект во третманот на респираторните заболувања - фарингит, тонзилитис, катаракта на горниот респираторен тракт;
- инфузијата од мудрец се користи за настинки, долгорочната потрошувачка го забавува развојот на акутни респираторни заболувања и го зајакнува имунолошкиот систем;
- во форма на лушпа на мудрец се користи за изгореници, кожни болести.
Како да направите фито чај:
1 лажица лисја од сушен мудрец лиси 150 ml топла вода и нека се пие за 15 минути. Пијте една чаша неколку пати на ден со горенаведените болести. Ако страдате од обилно потење ноќе - два часа пред спиење, пијте една чаша.
Мелиса - помага при стомачни нарушувања
Мелиса или т.н. лимонска трева е особено корисна за луѓе кои се подложени на постојан стрес и стрес. Бидејќи листовите со лесен вкус на лимон се смирувачки за нервниот систем и брзо можат да го ублажат стресот предизвикан од нарушување на желудникот и цревата.
Мелиса содржи етерични масла, кои вклучуваат некои хормони и вредни хранливи материи. Има седативен ефект поради содржината на цитрат. Покрај тоа, овие лековити растенија содржат тритерпен киселини, кои се никаде на друго место, а за телото тие се многу неопходни. Танини и шеќер се исто така присутни.
Корисни својства на бадем од лимон:
- го елиминира гадењето кај бремени жени, го стимулира апетитот и ја подобрува варењето;
- го смирува нервниот систем и има антиспазмодично, аналгетско и антиконвулзивно дејство;
- е ефикасен во третманот на разни невролошки нарушувања - неврози, неврастенија, мигрена, вртоглавица и неправилни периоди на менструација.
Како да направите фито чај:
За една чаша - 2 целосни кафени лажички лисја исушени лимонови лисја истурете 150 ml врела вода. Откако ќе се внесе чај, пијте една чаша неколку пати на ден.
Бреза е особено корисна за уринарниот тракт
Бреза, иако не е трева, исто така спаѓа во листата на лековити растенија. Лушпа на лисјата од бреза е чест начин да се спречи и третира воспалението на мочниот меур. Тие го стимулираат производството на урина и, на тој начин, го обезбедуваат меурот со добар проток на течност. Поради присуството на флавоноиди во лисјата од бреза, тие ја зголемуваат просперитетот на уринарниот тракт и количината на урина. Други состојки кои го поддржуваат овој процес се специјални есенцијални масла, сапонини и танини.
Корисни својства на бреза:
- Се користи како средство за наводнување за бактериски и воспалителни заболувања на уринарниот тракт и во присуство на песок во бубрезите;
- како дополнителен лек за ревматизам;
- има исклучителен диуретичен ефект;
- добро реагира на некои кожни болести како што се егзема, лишаи, осип.
Во пролетта се набљудува т.н. "плачење бреза" - ова е време за собирање на бреза сок. Застанувајќи сок за 12 дена, можете да напиете пијалок кој е исклучително богат со вредни својства. Специјалистите препорачуваат сок од бреза за третман на бери-бери, крв, зглобови, кожа, тонзилитис, бронхитис и пневмонија. Специфите го препорачуваат сокот од бреза за третман на бери-бери, крв, зглобови, кожа, тонзилитис, бронхитис и пневмонија. Сокот од бреза има хематопоетски ефект, придонесувајќи за брзо прочистување на телото на штетни материи и стимулирање на метаболизмот. Сокот од бреза е познат не само за терапевтски, туку и за тонирање, односно за здрави луѓе за да ги зајакнат силите за отпор на телото и да го подобрат расположението.
Како да направите фито чај:
За една чаша - 1 лажица бреза лисја истурете 150 ml вода што врие, оставете чај да натопува 15 минути, а потоа да го затегнете. Во текот на денот можете да пиете 3-4 чаши, но покрај тоа, треба да пиете најмалку 2 литри вода дневно.
Коприва - успешно се бори со згура
Како и брезата, копривата има диуретичен ефект. Меѓутоа, копривата има дополнителен ефект - помага да се отстранат замките, што ја прави идеална алатка во борбата против дебелината. Копривата содржи многу вредни материи, корисни за здравјето на телото. Познато е дека 100 g свежи листови од коприва содржат околу 84 g вода, 2-3 g протеини, 3-4 g шеќер и 5-6 g сува супстанција, како и есенцијални масла, флавоноиди и танини. Покрај тоа, копривата содржи многу есенцијални амино киселини, органски киселини, ензими и хлорофил. Во свежи зелени листови содржи околу 100 mg витамин Ц и околу 10 mg каротин, како и значителна количина на витамини C, D, E и група C.
Минералниот состав на копривата е многу поблизок со составот на спанаќ и киселица, но содржината на железо (околу 3,9 mg) во него е многу повисока. Ова брзо ги претвора копривите во многу добар додаток во исхраната за пациенти кои страдаат од исцрпеност, анемија и губење на тежината по големи операции. Од друга страна, богатата содржина на калиумови соли направи коприва корисни во болести кои се јавуваат со задржување на водата во телото, што е особено погодно за лекување на кардиоваскуларни заболувања. Современите нутриционисти препорачуваат освежувачки сок од коприва да се зема сам или во комбинација со други овошја и зеленчук (морков, јаболка, портокали и лимони). Единствената контраиндикација за земање на сок од коприва е присуството на бубрежни камења.
Корисни својства на коприва биле познати во античко време, кога луѓето го користеле заедно со корења и семиња за оштетување на нервите, слабеење на меморијата, зајакнување на срцето и крвните садови.
Копривата фитотеа се користи за лекување:
- анемија, тешка менструација, крварење на матката, крварења од носот;
- дигестивни нарушувања придружени со дијареа, абнормален метаболизам, дијабетес, хроничен бронхитис, ревматизам;
- болести на бубрезите и црниот дроб;
- со оток, модринки, губење на косата.
Како да направите фито чај:
За една чаша - 1-2 лажици суви лисја истурете 150 мл вода што врие и по истекот на 15 минути. За еден ден да се напие 4 чаши, обидувајќи се да земете покрај тоа, исто така, доволна количина на вода.
ХОПС - ќе даде сладок сон
Фитостеграните богати со хмел се познати по нивниот успокојувачки ефект. Неопходно е да се намали болката за време на менструацијата. Хмел, исто така, е дел од лекови наменети за олеснување на спиењето, има својства на афродизијак. За медицински цели се користат бубрезите и конусите, кои содржат 1-3% есенцијално масло од различни композиции. Највисока содржина на алифатични и терпенични киселини вклучени во процесите на развој на мозокот е забележана и кај хмел. Многу деривати со горчлив вкус беа извлечени од смолата на лекот супстанција. Од овие соединенија се создаваат супстанции со седативен ефект, но тие лесно се оксидираат, со што ја губат својата биолошка активност. Покрај тоа, лекот е богат со флавоноиди и микроелементи. Кај некои луѓе, силен мирис на свежи лисја може да предизвика главоболка во процесот на собирање. Хмел подобро да се исуши. Готови суровини за лекови - сушени лисја - се земаат во аптеките.
Корисни својства на хоп конусите:
- имаат аналгетски, диуретичен и анти-инфламаторен ефект;
- да се подобри варењето и да се стимулира апетитот;
- се корисни во воспаление на жолчното кесе и жолчните канали;
- Тие се користат за несоница, нервни нарушувања за време на менопаузата;
- Екстрактот на хмел конус има естрогенски ефект.
Како да направите фито чај:
За една чаша - 1 лажичка лисја истурете 150 ml топла вода, земете една или две чаши пред спиење. Во попладневните часови, пиењето не се препорачува поради силен седативен ефект.
Имела - подобрува циркулацијата на крвта
Обетка помага во циркулацијата на крвта, е корисна за висок крвен притисок и како заштита против атеросклероза. Во хемискиот состав на имела се присутни: витамин Ц, восок, смолести материи, холин, ацетилхолин, флавоноиди, танини, киселини и протеини.
Имела се користи како:
- хипотензивно средство во раните фази на хипертензија;
- лек за вртоглавица и главоболка, како и атеросклероза;
- во античко време често се користеше за лекување на епилепсија, хистерија и хемороидно и матката крварење;
- треба да се има на ум дека во големи дози оваа супстанца е отровна. Не се препорачува да го користите долго време.
Како да направите фито чај:
За две чаши - 2 лажички сушени имела истурете 150 ml врела вода и оставете 10-12 часа. Пред употреба инфузијата повторно се варат. Еден ден е дозволено да пијат не повеќе од две чаши.
Несомнено е дека некои од најдобрите лекови против општите и актуелните болести растат во нашата градина, на тревникот или дури под нашите нозе долж патот. Нивната сила е препознаена уште од античките времиња - тие им помагаат на луѓето низ вековите. Богата со микроелементи и минерали, фитоестрогени и витамински билки се вклучени дури и во некои лекови со цел да се третираат многу болести. Вие само треба да знаете како правилно да ја користат нивната сила, на пример, како да се направи фитотеа - лековити растенија се секогаш ефикасни. Вие само верувате во нивната исцелителна моќ, не се брза да ги потценувате и мудро и со задоволство ја користите моќта на природата.