Статистиката на повеќето земји покажува дека пушењето и пиењето петнаесет-годишници сочинуваат околу една третина од вкупниот број на адолесценти, а голем дел од нив почнале да пушат и да пијат од седум до десет години. Жално е што во последниве години бројот на пушачи и девојки за пиење е надополнет и е поголем од бројот на пушењето и пиењето момчиња. Младите не ја сфаќаат опасноста поврзана со алкохолот и пушењето, бидејќи редовно ги набљудуваат старешините, кои полесно консумираат алкохол и пушат. Затоа многу родители не знаат како да му објаснат на детето дека алкохолот и пушењето се штетни.
Факторите на притисок за деца се:
- Рекламирање цигари и алкохол и создава во адолесцентите гледиштето дека пушењето и пиењето - тоа е модерно;
- Вршен притисок - ако не пиете и не пушите, тогаш сте слаби;
- Неповолни социјални услови;
- Или само имитација или љубопитност.
Тинејџер сеуште не е целосно формирана копија на возрасни во сите димензии. Сите негови системи и органи се уште се во развој и имаат свои карактеристики, како и метаболизам во телото. Бидејќи телото на тинејџер е многу поранливо и чувствително на дејството на штетни материи, вклучувајќи ги и алкохолните и тутунските отрови, отколку телото на возрасно лице.
Детето за пушење и алкохол, првенствено ја менува функцијата на кардиоваскуларниот и централниот нервен систем. Кај такви деца, пред сè, постои брза ексцитабилност, брз темперамент, раздразливост, невнимание.
Се разбира, зависноста постепено се развива. И ако нема цигари или не постои можност за пиење, тогаш има непријатност во здравствената состојба, која често се изразува со вознемиреност.
Научниците од Америка утврдиле дека пушењето млади мажи се помалку способни да се сетат на материјалот за време на нивните студии, потешкотии се јавуваат при изучувањето на текстовите. Факт е дека половина од пушачите не учат добро.
Во телото на пушењето и алкохолот кои консумираат адолесценти, метаболичките процеси, асимилацијата на витамини А, Б6, Б1, Б12 се нарушени, а витаминот Ц и воопшто е уништен. Ова станува причина за инхибиција на општ развој, забавување на растот, развој на анемија и миопија. Пушењето може да предизвика воспаление во назофаринксот. Исто така, пушењето во рана возраст го влошува слухот, поради што пушењето деца слушаат ниски звуци многу полошо.
Смртоносна доза на никотин за возрасен е пакет од цигари, пушеле одеднаш. И за тинејџер, половина од пакетот е доволно!
Како да му објасниме на детето дека алкохолот и пушењето се штетни, така што нема лоши навики?
Постојат неколку совети:
Една од мајките рече дека ја фатила ќерка и нејзиниот син пушејќи во кујната. Таа пронајде пушки од цигари и празни пакувања цигари во ѓубрето. Загрижени, мајката го пријавила ова на нејзиниот сопруг, кој исто така е непушач. За да ги деактивираат децата од зависноста, родителите ги запишаа за програма за поддршка и рехабилитација.
Ако се сомневате дека вашите деца пушат или пијат алкохол, но не можете да ги фатите воопшто, треба да се обидете да дознаете каде поминуваат време по училиште и со кого комуницираат. Некој ќе ви каже точно кој пие и пуши пријатели од вашите деца.
Барањето на ќерка или син да не комуницираат со нивното пушење и пријателите што користат алкохол, најверојатно, нема да ви даде охрабрувачки резултати. Наместо тоа, обидете се да ги поканите своите пријатели во нивниот дом и да им ги покажат видеата, на интернет или на видеа кои ги откриваат деталите за неповратниот ефект на пушењето и алкохолот врз човечкото тело.
Исто така, обидете се да им дадете книги за опасностите од алкохол и пушење или да организирате лекција во училиште со учество на лекар, или на состанокот на родителот да разговараат за опасноста поврзана со пушењето и алкохолот. Мобилизирајте ги родителите и побарајте од водачите и наставниците од училиштето да почнат да се борат против пушењето и пиењето алкохол. Во училиштето не треба да има место за пушење и место за пушење. За ова е неопходно целосно да се забрани пушењето. Во случај на протести, треба да објасните дека, понекогаш, за да бидат љубезни, наставниците и родителите треба да покажат строгост и сериозност. Бидејќи пушењето и пиењето алкохол може да предизвика смртоносни болести.
Еден мора да биде непопустлив во напорите за борба против пушењето и алкохолизмот на адолесцентите. Пушењето и пиењето млади луѓе ќе пушат и ќе пијат како возрасни, а во иднина, најверојатно, ќе страдаат од последиците од лошите навики. Наместо да чекаат да се случи катастрофа, започнете ја борбата денес. Ако навистина ги сакате вашите деца, донесете цврста одлука. Бидете сигурни дека, еден ден, децата ќе ви се заблагодарат за сега дека сте направиле секакви напори и покажаа истрајност за да им помогнете да се ослободите од смртоносните и ужасни навики.
Обидете се да ги следите овие правила и ќе ги зачувате вашите сакани и себе.
Исто така, тинејџер треба да знае:
- И покрај сите медиуми, серијали и филмови во кои главните, омилени херои можат да пушат или пијат, повеќето млади луѓе, тинејџери, спортисти и возрасни не пушат или не пијат алкохолни пијалаци.
- Постојат повеќе интересни активности, на пример, физички вежби или омилен спорт, или спортски танц. Од овие професии, тројните придобивки се здравствени придобивки; одлично поминување на времето; а исто така станува можно да се најдат пријатели со заеднички интереси.
- Не треба да трошите пари на "чад" и на алкохол. Подобро е да ги зачувате и да потрошите за нешто повеќе корисни и интересни, на пример, на нова компјутерска игра или на нова облека или во диско.
- Треба да бидете ослободени од тутун и алкохол и сами да го извадите животот. Не дозволувајте цигарата и шишето да се ослободат од вашиот живот.
Но, ако веќе сте почнале постојано или од време на време да пушите и да пиете, тогаш е време да се откажете. Од оваа двојна корист: непроценлива корист за вашето здравје и спаси многу пари. Покрај тоа, непушачите и не-алкохоличари имаат убав и здрав изглед. Од облека, од коса и од уста пријатен мирис, а исто така снежно-бела и сјајна насмевка.
Секогаш треба да направите избор во корист на здравјето!