И во попладневните часови, напротив, спие. Но, родителите, што да правам ако детето го збунува денот со ноќта, бидејќи тоа исто така ги засегнува, а за мајката, па поради хроничниот недостаток на сон, млекото може да исчезне. Следствено, и мама и бебе, и татко, повторно ќе се нервозни, се појавува еден маѓепсан круг. За почеток, треба да се смирите и да се повлечете заедно, во никој случај не треба да го кршите детето, бидејќи тој сè уште не разбира многу, а вие само може да го исплаши.
Спиењето е еден од многуте показатели за состојбата на вашето бебе, тој стои на исто ниво како и неговата тежина. На крајот на краиштата, многумина знаат дека за време на спиењето се здобиваме со сила следниот ден, многумина дури тврдат дека за време на спиењето растеме. За време на спиењето, работата на нервните клетки не застанува ниту за една минута, токму во тоа време сите вештини стекнати за време на будењето се асимилирани, и затоа спиењето е толку неопходно за нас.
Кој е сонот на детето за тебе? Прво, ова е вашата шанса да се релаксирате од врисоците и каприците на трошките, и второ, ова е време кога можете да се грижите за себе и вашите домашни работи.
Постојат голем број на причини за нарушување на спиењето, ова е:
1. Малнутриција (особено важно за прв пат месеци на животот на трошките, бидејќи дури и возрасните тешко можат да спијат на празен стомак.)
2. Прејадување (не вреди да се шетате пред спиење)
3. Недостаток на топлина (бебето, за време на интраутериниот развој се користи за секогаш да биде топло и да го чуе ударот на срцето на мајка ми, сега сам спие сам и можно е дека е само студ)
4. Невролошки манифестации (кога, кога заспивате, се случува неволно грчење на екстремитетите, што го плаши бебето и го спречува да заспие)
5. Цревни колики (обично ги вознемируваат децата до 3 месеци, а обично се манифестираат истовремено, најчесто е вечер. Во тоа време детето се бори со колена. циркуларно галење на стомакот со топла рака од часовната рака, примена на топла пелена на стомакот, користејќи лекови против рак)
6. Не е точно, одбраното време за заспивање (ако за прв пат 2 месеци од животот на вашето бебе подобро е да пие веднаш по хранењето, од третиот месец веднаш по земањето на храната активно внимание се активира и многу е тешко да се стави веднаш по хранењето , затоа е неопходно да се пренесе сон на 1 час)
7. Недостаток на свеж воздух (познато е дека во свежиот воздух не само што добро јаде, туку и се напива.) Во принцип, пред спиење, подобро е да се вентилира просторијата.)
8. Започнување на болеста
9. Навика на брадавица или шише
10. Повреда на биоритми
Станува збор за прекршување на биоритмите и сакам да застанам подетално. Обично издвоени "бувови" - буден ноќе, "шок" - активен ден и "гулаб" - лесно може да се реконструира од еден режим на друг. Во процентуален сооднос од 30%: 15%: 55%, соодветно, "сувенок": "хард": "гулаб".
1. Како да му помогнете на вашето бебе да го промени режимот на денот и што да прави ако детето го збуни денот со ноќта?
2. За ова треба да бидете трпеливи, затоа што ќе треба да работите напорно, ова е долга и макотрпна работа. За почеток, треба да го вратите вашето бебе на вистинскиот пат, за ова треба постепено да го намалите времето на спиење. Така на првиот ден, тоа се разбуди 5 минути порано, на вториот за 10 минути и така постепено доведување во посакуваното време.
3. Покрај тоа, неопходно е да се натера детето да се движи повеќе во попладневните часови, така што до вечер ќе се умори, но треба да се запамети дека во сè треба да има мерка.
4. Само немојте да го навикнете бебето пред спиење, исто така не се препорачува да му дадете нова играчка пред спиење. Препорачливо е да се ограничи комуникацијата со другите членови на семејството пред спиење, така што детето нема да биде претерана.
5. Непосредно пред ноќен сон можете да земете релаксирачка, солена бања.
6. Можете исто така да направите релаксирачка масажа, од кои главните трикови се замачкуваат.
7. Вентилајте ја собата пред спиење.
8. Можете исто така да вклучите тивка, лесна, не гласна музика, може да биде музика за релаксација и класична музика, па дури и обични приспивни песни.
9. Играње со светлина. Неопходно е дневно да има колку што е можно поголема светлина (обично во зимско време за време на ручекот, сонцето веќе го зема и тогаш е подобро да се вклучи светлото), и ако го ставате бебето да спие во текот на денот, не треба да ги закачувате прозорците, но пред ноќта да го поставите подобро е да ја исклучите целата светлина ќе го лиши детето на одвлекување на вниманието.
10. Местото за спиење на трошките треба да биде пријатно и топло. Можеби треба да го смените душекот, перницата за подобар материјал. Бидете сигурни дека ниту ќебето ниту перничињата не заглават. Можеби треба да размислите за купување на ковер за спиење, каде што бебето ќе биде топло и удобно.
11. Креирајте дневна рутина и држете се до него ден, ден надвор, обидете се да имате неколку исклучоци што е можно што ја нарушуваат секојдневната рутина. Присуството на секојдневната рутина и формите во иднина е способност за правилно и рационално користење на своето време во иднина, и го поучува детето за дисциплина може да се каже од "пелена".
12. Направете одреден ритуал пред спиење, така што детето точно знае што ќе мора да спие. На пример, пред спиење, се бањав, отиде во кревет, читав бајка, ги бакнав трошките, ја изгаснав светлината и тука е, времето кога треба да спиеш, затвори ги очите и спиеш.
13. Покрај тоа, правилното нешто да се направи не е само да спие, туку да се разбуди правилно. Будењето треба да биде нежно, смирено и да не дозволи бебето да лежи во кревет, не извлечете го од креветот, откако ќе ги отвори очите, но не го одложува овој процес. Мора да има мерка во сè!
Придржувајќи се кон овие совети, вашата работа мора да биде наградена, а вашата мала не само што ќе спие мирно ноќе, туку исто така ќе биде поспокојно и избалансиран во текот на денот.