Дали вашето дете има тенденција кон полнота? Сето тоа е околу забелешката, и не му давате никакви коментари, одлучи дека ова е само повреда на жлездите на внатрешната секреција? Или можеби треба да размислите за тоа дека детето не јаде правилно, дека нема доволно физички напор? И неточната работа на ендокрините жлезди е прилично сериозна дијагноза. Во детството тоа се случува многу ретко, и има многу полнолетни деца. Причината за полнотата може да биде апетитот, и генетиката, менталната рамнотежа и темпераментот.
Ако вие или вашите баби и дедовци се склони кон полнота, тонураверијата и детето се манифестираат. Како се формираат масни наслаги, сеуште не се изучува. Специјалистите дознаа само дека целиот вишок на јаглени хидрати се претвора во маснотии и се населува на ткивата. Вишокот е јаглехидратите кои не можат да се конзумираат од телото и од енергијата - за да се изврши физички напор. И тоа значи дека ако бебето троши многу слатко и брашно, додека води седентарен животен стил, речиси е невозможно да се избегне замор. Зошто детето води неактивен начин на живот е разбирливо, но зошто се храни на тоа - не е целосно. Сепак, многу деца кои јадат многу.
Ментално нарушување
Причината за дебелината може да биде духовно нарушување на детето. Се разбира, ова не важи за малите деца, повеќе за помладите ученици. На оваа возраст, честопати децата паѓаат во проблеми од психолошка природа - со текот на времето тие се оддалечуваат од своите родители и многумина остануваат сосема сами. Ова особено важи за срамежливи, затворени деца кои не знаат како да се дружат. Впрочем, тие совршено знаат дека пријателите го поддржуваат во тежок момент, и што е најважно - да ја пополнат празнината што се јавува кога родителите се отселат. Што обично правиме во депресија? Јадеме. Децата го прават истото, ако немаат пријатели, не се вклопуваат добро со студиите, а родителите се зафатени со сопствените работи, тогаш вообичаените антидепресиви - слатки доаѓаат до спасување. Фактот дека голем број домашни слатки исчезнале, родителите не се грижат, многумина сметаат дека е нормално. Впрочем, сите деца сакаат слатки работи. Дете дете раздор: еден ќе јаде една фунта чоколади и се стрча со пријатели да се игра, а друг сквотот за неколку часа гледајќи цртани филмови ...
Следниот период на појава на прекумерна тежина е пубертетот. Ако едно дете јаде многу, тоа значи дека расте брзо, јаглени хидрати се конзумираат и немаат време да се вари. Покрај тоа, вишокот килограми на оваа возраст се должи на фактот дека детето има туш, како и физичко созревање.
Менталното растројство во оваа возраст се јавува од истите причини како во пониските одделенија - неможноста да се најдат пријатели, да се најде заеднички јазик со врсниците, поради осаменоста. Кога ќе помине периодот на пубертетот и проблемите со вишокот тежина ќе исчезнат, момчињата и девојчињата стануваат мазни. Понекогаш, во тој случај, ако еден тинејџер во почетната фаза на сексуалниот развој веќе имал дополнителни килограми, тогаш е многу потешко да се бориме со тоа, бидејќи поради вишокот на тежина, тој не може да се движи како останатите деца, така што тежината е внесена. Психолошката непријатност се зголемува: во училиште никому не му се допаѓаат масни луѓе, па затоа се исмејувани и задеваат, па дури и најфлегматичните деца можат да паднат во депресија.
Како да се задржи на диета?
Што треба да направам? Вие не ги принудувате децата да престанат да го малтретираат вашето дете, и оставајќи само едно дете што умре меѓу овие волци е опасно и многу сурово. Треба да се третира. И како прво и ефикасно средство за помош доаѓа диета. Луѓето одамна го измислиле овој метод и го оживеале, се сеќавате на христијанските постови. Но запомнете дека постот е само мачење и детето не треба и не може да го стори тоа, неговото тело не е подготвено за ова.
Вие не може само да забрани да јадете брашно и слатка, тој не може да издржи и ќе заврши тајно во посета на слаткарници. Затоа, паметните луѓе треба да ја направат транзицијата кон мека исхрана, така што детето знае дека не е сам, а вие и тој се подготвени да го надминат овој проблем. Зашто е многу важно да се поддржат родителите и луѓето блиски со него. Се разбира, идеалот за него е опција (речиси невозможно), така што целото семејство може да седне на диета заедно. Добро разбирање мајка ќе се обиде да не го искушува нејзиното дете. Нема да има слатка куќа во куќата, но во интервалите меѓу оброците тоа ќе го направи детето да јаде овошје. Таа ќе се обиде да ги запамети сите јадења што ги сака и ги подготвува оние што нема да бидат одложени со маснотии.
Ако детето користи многу слатко и брашно и води ситен животен стил, тогаш дебелината е практично невозможно да се избегне.
Ако видите дека на вашето дете му треба повеќе поддршка отколку што можете да му дадете, тогаш треба да одите кај докторот. Но, тој мора самиот да оди сам, нека лекарот разговара со него лице в лице, детето мора да се чувствува како возрасен и независно лице кое е во состојба да донесува свои одлуки.
Најчестите средства за дебелина се таблети, кои го намалуваат апетитот. Во никој случај немојте да го купите бебето овие лекови, најпрво мора да се консултирате со вашиот лекар.
Како што веќе беше споменато погоре, причината за големиот апетит може да биде ментално растројство. Детето може да има проблеми со колегите во училиште или со постарите членови на семејството. Можеби, за намалување на телесната тежина тоа нема да биде доволно за да се придржувате до диета, и ќе биде неопходно да се зголеми физичката активност. Можеби и вашето дете треба да се сврти кон психолог.
Лекарот назначува диета
Бидете сигурни да одите кај лекар. Вие сте незнаење и небрежност може да му наштетат на здравјето на вашето дете. Има многу примери кога неколку тинејџерки се согласија да седат на некој вид на исхрана (еден од нив се слушаше некаде). За неколку дена секој ја напушта растојанието, го спречува само-тортурата, и еден продолжува да се разделува над себе и оди толку далеку што се чувствува гади со храна, губи тежина и, во длабока глад, се онесвестува во болница. Тие ја спасиле, но не можеле да ја спасат. Најверојатно, таа толку несебично отишла во нејзината цел поради психолошка траума во нејзиното детство.
Во адолесценцијата, девојчињата многу често се загрижени за вишокот килограми, има дури и панични напади. Запомнете дека малите девојчиња треба да бидат многу деликатни. Тоа, што се однесува до нивниот изглед, може да предизвика несоодветно однесување. Има многу чести ситуации кога девојката станува тенка до толку што ребрата излегуваат, но се чини дека таа е дебела и треба да изгубите тежина уште повеќе. Ова е анорексија. Многумина се плашат од нивните промени во фигурата - зголемување на градите, во колковите, и кога немаат никој со кого да го споделат ова, паничат.
Исхрана, ако не и длабоко, тогаш тоа е само некоја промена во исхраната, но всушност тоа е многу опасно оружје и пред да го употребите неопходно е да се консултирате со лекар. Нутриционист мора нужно да го проучува телото и состојбата на пациентот, да научи за неговиот начин на живот. Покрај тоа, лекарот мора да го набљудува детето за време на исхраната.
Што да сторите доколку нема можност да се обратите за лекар, а адолесцентот одлучи да се придржува до посебен систем за хранење? Убедете го детето дека ако секој ден јадете месо, јајца, овошје, зеленчук и млеко со вкупна тежина од 700 грама, тоник нема да се случи лошо, тежината нема да се зголеми, а телото ќе ги добие сите потребни супстанции. Ако постапувате поинаку, можете да одите до многу голема загуба. Луѓето кои се со прекумерна тежина можат целосно да го напуштат брашното и слатко. Децата секој ден треба да јадат јаглени хидрати, бидејќи тие растат, затоа не можат да бидат исклучени од телото. Дури и повеќето масти луѓе треба да изгубат само половина килограм неделно, не повеќе.