Кога можам да почнам?
Невозможно е да се именува одреден месец кога бебето веќе може да почне да се храни од лажица со разни супи или месо. Мамо треба да се утврди дали параметрите на растот, тежината и развојот се погодни за ова.
- Детето треба да може да седне и да ја покаже својата желба или неподготвеност да јаде, наведнувајќи напред или назад.
- Интересот на бебето за храната што ја користат родителите. Самиот тој мора да покаже желба да го проба ова или онаа антена.
- Глад по нормална порција на мајчиното млеко или мешавина.
- Тежината на бебето треба да биде најмалку двојно од раѓањето.
- Отсуство на одбивање на јазикот рефлекс. Тоа е, ако му дадете една лажица супа, тој мора да ја проголта храната, а не да залепи преку лицето и облеката
- За децата кои се ексклузивно доени, првата мамка може да започне од шест месеци, а децата кои се хранат со вештачки мешавини може да почнат да се воведуваат од моментот кога ќе достигнат возраст од пет месеци.
- Главната работа не е да почнеме да примаме премногу рано, бидејќи телото на бебето едноставно не може да биде подготвено физички да ја согледа новата храна. Може да страдаат органите за варење, кои не можат да се справат со тешката храна.
Календар на комплементарната храна по месеци:
- За три месеци сè уште не е препорачливо да се започне хранење на бебето со "возрасна" храна, особено ако се храни само на мајчиното млеко. Таквата одлука може да ја донесе само квалификуван специјалист.
- За четири месеци е можно да се обиде да му даде на детето да проба овошни еднокомпонентни сокови, но само во случај на вештачко хранење. Тоа ќе биде доволно да се даде на бебето лажичка на нова храна и да се види реакцијата на неговото тело.
- Во петтиот месец од животот, мајките постепено се советуваат да им дадат на своите деца компири од зеленчук, само 10 грама дневно, постепено да донесат до сто грама.
- По истекот на шест месеци, хранењето на бебињата се воведува речиси насекаде. Слабите бебиња може да се хранат со каша, но ако детето е сосема здраво, ограничете го компирот со зеленчук од тиквички или карфиол. Постепено, со овој вид на храна, треба целосно да го замениш млечниот добиток.
- За седум месеци, децата можат да почнат да даваат различни каша. Прво тие се подготвуваат со течност (лажичка житарки на сто грама течност), постепено зголемување на густината и големината на дел. Подоцна каша, исто така, станува замена за едно доење. Како и кај претходните производи, првиот примерок треба да биде многу мал, а со текот на времето бебето ќе јаде до 150 грама каша дневно.
- Веќе на осум месеци дигестивниот систем на бебето е подготвен за употреба на ферментирани млечни производи: урда, кефир и јогурт.
- Деветмесечните деца можат безбедно да пробаат таков исклучително корисен производ, како месо. Подобро е да се започне со диететски видови (телешко месо, зајак или Турција) за да се провери дали тоа не предизвикува алергии. Дајте на бебето да се обиде само половина лажичка месо, заедно со растително пире или каша.
- За десет месеци, можете да внесете риба во исхраната на бебето. Подобро е да се користи бело море (ослиќ или треска). Ова е помалку веројатно да предизвика алергија или нарушување. Во секој случај, подобро е да се даде риба за појадок, така што во текот на денот ќе може да се набљудува реакцијата на детето.