Едноставен рецепт за тоа како да се готви задушени зелка во мултиваријат

Multivarka во голема мера го поедностави животот на домаќинките и сето тоа поради едноставноста на готвење голем асортиман на јадења. Еден од нив е задушена зелка во мултиваријат. Таа е подготвена брзо, а вкусот и придобивките за телото не можат да се споредат со ништо. Ние сите знаеме дека во прилог на вообичаената, бела зелка, постои втора сорта - обоени. Ајде да зборуваме за рецепти за готвење и двете.

Како да се готви карфиол со сирење во мултиваријат?

Многу жени сакаат да изгледаат добро, без да се одречат од себе. Рецептот за карфиол со сирење нема да остави ниту една девојка рамнодушна - таа е корисна, вкусна и ниска калории, и лесно е да се подготви. Што друго можете да сонувате?

Состојки:

• Карфиол свеж или замрзнат - 500 грама;
• Тешко сирење (погодно за руски или холандски) - 200 грама;
• Путер - по вкус;
• Сол - по вкус.

Подготовка:

• Исплакнете ја главната состојка добро. Исечете ги сите црни точки;
• Пронајдете го режимот за печење во multivark, притиснете го. Тајмерот е поставен за 30 минути;
• Ние пониски во мувла зелка, ние се стави од над путер и ние затвори еден капак;
• По неколку минути, кога се растопува маслото, отворете го multivark и измешајте, додадете ја сол по вкус. Можете да користите други зачини;
• Бришење сирење на голем ренде;
• 10 минути пред сигналот да е "подготвен", повторно отворете го капакот и пополнете го сирењето во форма, затворете го. Го чекаме уредот да ја објави подготвеноста на садот.

Вкупно, готвењето трае 40 минути. Ќе добиеме одлично вкусно и корисно јадење, без калории, но со многу елементи во трагови. Таа е погодна за лесен доручек, и за вечера, може да биде додаток на гарнитурата, служи како посебно јадење.

Ако садот не изгледаше доволно "zhirnenkim", тогаш лесно е да се поправи. Рецептот за карфиол во мултиварот останува речиси непроменет, но се појавуваат нови состојки - јајце и павлака.

1. Размачкајте јајца со кисела павлака во посебен сад. Потоа додадете малку сол;
2. Откако ќе ја ставите зелката во мултивагот - истурете ја врвот на добиената смеса и фрлајте парче сончогледово масло (може да се замени со две супени лажици сончоглед);
3. Сите други предмети останаа непроменети: ние се мешаме, 10 минути пред подготвеноста - фрлајте сирење, уживајте.

Како да се загрее обична зелка во мултиваријат?

Гаснењето на зелка во мултивард е побрзо и полесно отколку што го прави со стандарден метод. Во исто време, никој не се меша со додавање на било каков вид месо на основата, иако кокошката е најдобриот избор. Во овој случај, рецептот за задушена зелка во мултиваријат може да се нарече исхраната 100%.

Состојки:

• Зелка - 1 килограм;
• Пилешко филе - 400 грама;
• Моркови - 1 парче;
• Кромид - 1 парче;
• Сок од домати или доматна паста - 100 милилитри или 1 лажица, соодветно;
• Маслиново масло - две лажици (може да се замени со зеленчук, но ...)

Подготовка:

1. Се сече на мали парчиња пилешко филе. На голем ренџер ги истрикуваме морковите, исечете го кромидот и ги ставаме, ги уништуваме главите и ги испраќаме сите во мултиварк;
2. Не соли ништо и не бибер, ние ќе го направиме тоа подоцна;
3. За зеленчук и месо додадете маслиново или растително масло;
4. Ние го вклучуваме multivark во режим на печење, го поставивме времето 30 минути;
5. Кога машината ја известува подготвеноста на храната, отворете го капакот и истурете сок од домати или паста. Во овој момент треба да додадете зачини по вкус, бибер и сол;
6. Мешајте ја храната правилно, пронајдете го "угаси" и вклучете го на еден час.

Преку еден час храна ќе биде подготвена и нема проблеми со саксии, ниво на оган, изгорени честички и други непријатности со кои наидовме секој пат кога се подготвуваат задушени зелка.

Користете мултиварка, тоа ни дава можност да се готви со минимално потрошено време и поради генерацијата на парење традиционалните јадења ги прават уште покорисни. Бон апетит!