Зошто на бебето е потребен дневен сон?
Детето е толку зафатено со знаење на светот дека се бунтува против дневниот сон: едноставно му е жал што губи време за него. Но, ако подлегнете на детските каприци и не го ставајте младиот натуралист да спие, до вечерта тој ќе стане чуден и силен. Може да заспие пред вечера и да се разбуди околу 9:00 часот полна со сила и подготвена за игри и нови откритија. Соодветно на тоа, бебето ќе се смири и ќе оди до страната поблиску до ноќта, и ќе се разбуди следното утро, нема светлина зора. Како резултат на тоа, начинот на денот ќе биде повреден. И почесто оваа ситуација се повторува, уште потешко е да се стави детето.
Види го бебето
Децата се родени со различни темпераменти и биоритми. Од првите денови гледам на новороденчето, особено како се однесува, пред да заспие: земи, се врти, тивко лаги. Ова ќе ви помогне да ја разберат трошката и да се прилагодат на неговите потреби.
Кога е подобро да се спакувам?
Најдобро решение е да се подели одмор на ден на два дела: кратко време по појадокот и по ручекот. Запомнете дека желбата за спиење е изразена на различни начини. Детето може да ги брише очите, зево, или, обратно, почнете да играте поактивно, како да сакате да "избегате" од спиење.
Запомни ги ритуалите
Многу е важно да се набљудува одредена секвенца на активности секој ден пред да заспиете. На пример, повлечете завеси, ставете трошки на пижами, ставете ги во креветчето, удар по грбот. Во исто време можете да пееш приспивна песна или тивко да кажеш бајка.
Убав кревет
Понекогаш може да биде тешко детето да заспие поради елементарни непријатности: тврд душек, висока перница, тежок ќебе. За да го направите младенчето да заспие со задоволство, се грижи за удобно легло и постелнина (секогаш направена од природна ткаенина).
Прошет повеќе
Сонот е одмор. Значи, неопходно е да се организира будењето на детето на таков начин за да може да се одмара од нешто. Во утринските часови, бебето мора да се движи повеќе, да одиме на свеж воздух. Ако бебето дава енергија, не се сомневам, штом главата ќе ја допре перницата, тој брзо заспива.
Само мир!
Често возрасно дете веќе лежи во кревет, ве прашува да донесете нешто или да покажете. Да, се разбира, тешко е да не се налутиш по десеттото барање да донесеш вода или друга играчка, но обиди се да се задржиш во рака. Колку повеќе сте нервозни, толку повеќе го намалувате времето на заспивање.
Не сакам и нема да!
Ако не можете да го ставите бебето во попладневните часови, мислам: можеби вреди да се промени нешто во неговиот режим? На пример, да го замениме дводневниот дневен сон со едно време (ова е вистинско на возраст од околу 18 месеци). Но, ако сите твои трикови не помагаат, а трошките тврдоглаво не спијат во текот на денот, се сврти кон неврологот.
Добар сон
На бебето беше полесно да спијам, користете трикови. Мека играчка. Стави ја во креветчето. Ова ќе им даде можност трошка да се чувствува безбедно. Музички дискови. На пример, евиденција на приспивни песни или звуци на дивиот свет кои совршено ги смируваат и релаксираат. Книги. Многу деца сакаат да слушаат приказни за спиење и песни. Читањето може да стане еден вид ритуал за спиење.