Дали некогаш сте размислувале да ги запишете своите мисли, вашите емотивни искуства и настани од вашиот живот во дневник за тетратки? Заинтересирани? Без разлика дали вреди да се чува духовен дневник и што е, јас ќе ти кажам подетално.
За што е тоа?
За некои луѓе, одржувањето на дневник е начин на самопознавање, самоподобрување и развој, за други - губење на време и непотребно прикажување на минати настани.
Ако се погледне од гледна точка на психологијата, дневник е начин да се изразиш, пред се, пред себе, како и можност во далечната иднина да го "живееш" својот живот одново со читање на дневните записи. Да води или да не води дневник е предизвикана од потребата на поединецот, и ова не е поврзано со некаква ментална болест, како што некои мислат. Главната работа е суштината на материјалот во дневникот. Само текстот на дневникот може да зборува за ментална болест или негово отсуство.
Всушност, честопати психолозите советуваат "да се прелива на хартија што е болно". Дневникот е добра докажана алатка.
Малку историја
Не толку одамна беше дури и мода да се води дневник за тинејџерка, иако потеклото на дневникот го зема своето потекло многу порано. Во историскиот период, ова е период на сентиментализам и романтизам во европската култура. Повеќето дневници биле напишани во периодот од XIX-XX век. во Европа.
Дневникот во историјата, литературата и културата е од голема важност, бидејќи ги прикажува биографијата, мислите и животите на познатите личности. Од оваа гледна точка, одржувањето на дневник е корисна работа. Можеби во иднина, некој ќе биде заинтересиран да го прочита и да добие корист за себе.
Ние донесуваме одлука
Одлучувањето дали да се чува дневник е лично прашање. Ако сте загрижени за тоа дали вреди да се чува дневник, подобро е да го следите правилото: "Мерете десет пати и да го исечете еднаш". Аргументи во корист на "за" и во корист на "против":
Десет аргументи во корист на водење на дневник
- Имајќи личен дневник, секогаш ќе имате "некој што ќе каже во тежок момент", со други зборови, излејте ја својата душа.
- Дневникот е добра алатка за самопознавање и интроспекција.
- Извршувањето редовни записи во дневникот, добиваме прекрасна "книга на животот", која, сигурно, ќе биде интересно да се прочита во иднина.
- Не знаејќи што да правиш во досадна зимска вечер, добро е да погледнеш низ твојот личен дневник. Мислам дека има многу нови работи таму, бидејќи не можете да задржите сè во вашата глава ...
- Запишувајќи ја историјата на својот живот, ги развивате вештините за пишување. И кој знае, можеби вашиот талент за пишување ќе ни се најде во далечната иднина, и ќе напишете бестселерна книга.
- Одржувањето на личен дневник за време на бременоста и по раѓањето на детето, дава многу позитивни емоции и помага да не се заборави што е многу скапо.
- Сакате да му дадете највреден подарок на вашите внуци - напишете дневник. Мислам дека тие сигурно ќе бидат заинтересирани за историјата на вашиот живот.
- Се случува некои моменти од животот што сакате да ги почувствувате повторно. Често ова е едноставно невозможно, но дневникот може полесно да се потсети на "историјата на минатите години".
- Тие велат дека за да постигнете нешто, треба да ја знаете целта. Најдобро е да ја опишете целта на хартија, а потоа да ја развиете. Дневникот помага да се процени што сте постигнале, и што треба да се стремиме понатаму.
- Дневните студии, всушност, исто така, имаат одредено искуство и вештина. Зошто не го совладате новиот "занает"?!
Три аргументи против дневник
- Дневникот секогаш може да стане ваш компромисен материјал. Ако имате нешто да се скрие, размислете дали да го "напишете" ова.
- Одржувањето на дневник "одзема" дел од вашето лично време, така што треба да го планирате вашето време за да е доволно за "специјална" професија.
- Не секој може да ја разбере користа од вашата професија, па ако му кажете на некој дека чувате дневник, треба да бидете во можност да се борите назад во вашата одбрана.
Како што можете да видите, многу повеќе аргументи се собраа во корист на водење на дневник. Главниот аргумент против одржување на личен дневник е ризикот дека некој ќе знае за вас што не треба да го знаете. Затоа, ако постојат такви информации, подобро е или не да се чува дневник, или да не пишувате за скриените, или вешто да го скриете тетратката во сефот.
Мојот дневник е мојот живот
"Мојот дневник е мојот живот, чии моменти никогаш нема да се повторат. Јас го запишувам она што го доживеав, сè што мислам, дури, можеби, и за расипаниот и вулгарен. Ако некој го прочита, тогаш нека го земе како мое минато или тивко завидувам за она што не го има. Го ценам мојот живот, па затоа не сакам да помине без трага ", пишува Марина како епиграф во нејзиниот дневник.
Дневните студии, со други зборови, може да се наречат животворни, а зборовите на Марина се одлична потврда. Сега се продаваат и специјални албуми за новороденчиња и тетратки за девојчиња, што зборува за итната потреба на човештвото, особено неговата слаба половина, да пишува за неговиот живот.
Дневникот е моја територија
Повеќето од водечките дневници не сакаат да бидат прочитани. Тоа е речиси како да читате лични писма. Од друга страна, ризикот дека тајната ќе се чита, додава витален адреналин, што е исто така важно, особено ако има потреба. Креирање на место за криење е вистинската одлука!
Откровение на животот
Значи, на крајот на краиштата, вреди, или не треба да се чува духовен дневник? Слушај го своето срце. Ако има потреба, тогаш мора да биде задоволен. Можеби самата потреба ќе исчезне за неколку недели, и можеби дневникот ќе се претвори во "откровение на твојот живот" и ќе му дозволи да опстане во шарени сеќавања повторно и повторно ..