Повеќето од нас вибро-масажер за првпат видовме во рекламирањето, каде што кревка, префинета девојка стоеше близу една мала решетка со ремени, преку која наизменично масиравте тој половината, а потоа бутовите. "Само околу 5-10 минути масажа секој ден, а целулит не се плашиш ...", - рече гласниот глас на спикерот зад сцената. И така сакавме да поверуваме, но цените беа високи, па дури и во тие денови да им го дадоа месечниот приход од неговото семејство, дури и заради прекрасните колкови, многу од нив не одлучија. Денес сè радикално се промени. На пазарот има огромен број vibromassazhory, тие чинат од 30 долари, и да купат такво чудо на технологијата под моќ, во принцип, секој. Има ли некоја смисла?
Во кои случаи вибрациите вибратори помагаат?
Вибромазезијата била развиена само за пасивна масажа со различен степен на интензитет. На пример, по враќањето дома после работа, сте почувствувале болка во долниот дел на грбот, грбот се претвори цврст. Тие зедоа свој рачен массаж, нанесоа хербален крем на кожата со сабја или пена, потоа го масираа "вознемирувачкото" место со масажер и мирно отидоа да се одморат. По таквата масажа ќе има проток на крв во местата каде што сте масиравте, мускулите ќе се загреат и ќе почувствувате олеснување.
Или друг пример. Вие строго следете ја диетата, трчајте секое утро или одете во фитнес. Имате желба да го направите вашето тело убаво и тенок до летната сезона. Во процесот на губење на тежината, кожата ја губи еластичноста, по тренингот во фитнес, мускулите болка, и ќе стигнете до вибратор, изберете касета со ролки и масирајте ги проблематичните области. Кожата станува построга, циркулацијата на крвта се подобрува. Го намалува количеството вишоци на токсини и токсини, како и вишокот на течност.
Вибромасажата помага да се ослободат мускулните грчеви, ревматските болки, зајакнување на мускулите, подобрување на тонот на кожата, подобрување на циркулацијата и релаксирање. Но, за целосно да се ослободи од целулит и со цел да се изгуби тежината, вибромазеријата не помага - тоа е само рекламен потег.
Што се вибрациони масажи?
Денес, во малопродажните синџири и на полиците на продавниците, постои огромен избор на вибро-масажи од различни форми и методи на влијание. За погодност, ги делиме на две класи: рачни и подни апарати.
Прирачникот за вибраторски уреди се мали уреди, нивната главна функција е релаксирачка масажа на лицето, главата и телото. Тие се карактеризираат со ниска цена и фактот дека, како по правило, тие работат од електричната мрежа или од батериите. Овие вибро-масажери можат да содржат до 7 различни видови на совети за масажа за различни делови од телото, како и млазница со ролки, која е наменета за длабоко масажа на меките ткива (особено корисна за целулит).
Кат вибромасажерија - овие уреди некогаш се рекламираа на телевизија. Не секој може да си дозволи да купи таков уред. Во прилог на цената на нејзиното купување, вреди да се размислува за тоа каде ќе го ставите. Кат вибромазеријата прилично тежок, иако модерните масажи се направени со модерен дизајн и успешно се вклопуваат во внатрешноста на домот. Точно, за убавината ќе мора да плати. Комплетот на дури и најевтиниот модел на вибро-масажерот, како минимум, вклучува три ленти - едноставен (за триење на масажот на половината), со ролки (за масажа на половината и колковите) и крстот (за масажа на вратот и грбот). Особено популарни модели, комплет вклучува лента за антицелулитни масажи - "илјада прсти". Исто така, постојат кратки панделки за масирање на нозете и рацете. Скапите модели се опремени со дополнителна опрема, како што се тајмери и шалтери за пресметување на калории.
Сега да видиме дали вреди да се плаќа за стационарен вибро-масажер. Сите оние кои користат стационарен вибро-масажер го имаат истиот проблем - како правило, овој уред многу активно се користи само во првиот месец по стекнувањето. Со текот на времето, возбудата за него се смирува, делумно поради фактот што ветениот волшебен резултат не е постигнат.
Ако посветувате многу внимание на вашето тело, јадете правилно и добро јадете, редовно вежбајте, тогаш редовната употреба на вибраторниот масажер сигурно ќе ја подобри состојбата на кожата. И тоа е многу поекономично отколку одење во масажа терапевт. Во овој случај, се препорачува да го користите уредот за вибро-масажа веднаш по бањањето (додавајќи во бањата пет капки масло од цитрус, една чаша млеко и неколку морска сол). Но, не ја негувајте илузијата дека целулитот ќе исчезне еднаш засекогаш. Прави десет процедури (бања масажа), а потоа одморете се две или три недели, а потоа поминете уште десет сесии. Целулитот ќе стане помалку забележлив, а кожата е еластична.
Треба да се запомни дека вибраторите сами не ги кршат мастите и не помагаат да изгубат тежина, тие само придонесуваат за повлекување на вишокот течности!
Невозможно е да не ги спомнуваме популарните масажи денес - вибропоза и миостимулатор - "пеперутка". "Пеперутки" се слични на рачни масажи. Но, во исто време можете да го користите уредот дури и кога работите домашно уредување, што е идеално за зафатените луѓе. Во ibropoyas - ова е генерално сериозна одлука, бидејќи таа може да се користи само од луѓе со добро здравје.
Ако контраиндикации за употреба на уредот?
Вреди да се запамети дека вибрациите и вибрациите не се корисни за секого. За многу луѓе, тие не се толку корисни, но дури и, напротив, тие се опасни. И пред да одлучите да купите, внимателно треба да го прочитате овој дел.
Значи, ако сте хипертензивни или имате кардиоваскуларна болест , тромбофлебитис , атеросклероза или едноставно сте бремени , не користете вибро-масажер. Вибромасажата е особено опасна за жени кои страдаат од фиброма или проширени вени .
Не е препорачливо да се вклучите со употребата на вибро-масажер пред да одлучите да одите во кревет, и воопшто да не го злоупотребувате уредот и да ја истегнувате сесијата повеќе од половина час. Ова не се сите причини зошто не треба да користите вибро-масажер и ние многу препорачуваме, пред да направите купување, да се консултирате со вашиот лекар.
Среќно со ваш избор!