- Брокула - 300 гр
- Шеќер - 1 лажичка
- Вода - 1/2 чаша
- Сол - 1 лажичка
Јас постојано слушнав некој да се жали - да речеш, да готви брокули дома, како што тоа го прави во ресторан, тоа не функционира. Тоа се претвора во каша, а потоа влажна. Особено за такви другари кажувам како да готвам броколи во микробранова печка. Следете го рецептот - и ќе го направите во право! ;) Чекор-по-чекор рецепт за брокула во микробранова: 1. Во сад, донесе вода на вриење. Водата не треба да биде многу (кога го ставаме броколи во вода, водата ќе мора да ја покрие брокулата околу половина). 2. Додадете во солта и шеќерот од зовриена вода во еднаква пропорција. Шеќерот не се става толку многу за вкус, како за бојата - ако не го ставате шеќерот, брокулите ќе го изгубат својот "пазарлив изглед". 3. Внесете свежа (или одмрзнат) брокула во врела вода. Ние се стави во микробранова и готви за 5-7 минути со максимална моќност без покритие. Тоа е сè - по одредено време, брокулата во микробранова печка ќе биде подготвена. Бон апетит!
Служби: 3-4