Бременост и подготовка на градите за исхрана

Вежбите за зајакнување на пекторалните мускули се корисни за секого, особено за време на бременоста, кога главните промени се јавуваат со градите. Најмногу едноставни и ефективни: дланки со напор да се притисне пред градите на издишување, 10-15 пати. Успехот на доењето од физичкото образование не зависи, што не може да се каже за обликот на бистата. Бременоста и подготовката на градите за хранење се наша тема.

Рамни брадавици

Единствената анатомска особина која навистина може да бара посебна подготовка на градите за хранење е слабо издолжената кожа на ареолата и вградените брадавици. Вториот, патем, не се мешаат во успешното хранење, но го комплицираат одземањето на градите на бебето. Определете дали бадемите треба корекција, само специјалист може. Ако е така, оваа вежба ќе помогне. Едната рака ја поддржува градите, а другата ја зграпчува брадавицата и го извлекува, малку извртувајќи ја; па не подолго од две минути два или три пати на ден. Некои идни мајки користат пумпа за гради или специјални коректори за брадавици за да го решат овој проблем. Сите манипулации се вршат со голема грижа да не се предизвикуваат предвремени контракции, и ако е можно по 37-та недела од бременоста.

Психолошка обука

Речиси сите мајки можат да ги дојат своите деца, но не сите сакаат тоа. Тоа е психолошка неподготвеност за процесот и се претвора во проблеми. Барај за доење. За ова, постојат неколку постојани предлози дека мајчиното млеко е најдобрата храна за новороденчето (иако тоа е всушност така). Разговарајте со искусни мајки: тие ќе ви кажат дека доењето е голема работа, но исто така и голема радост. Тој треба да учат, во почетокот тешкотиите се можни, но тие нема да се споредат со взаемното задоволство на процесот, кога ќе се прилагоди. Најдете истомисленици. Во доењето, како и во секој бизнис, успехот не секогаш доаѓа автоматски, понекогаш неопходно е да се натпреваруваат за тоа. Правењето на тоа во добра компанија е многу полесно и попријатно, затоа наоѓајте ја оваа компанија - на подготовката за породување, во одделението на болницата, за возврат на педијатарот во поликлиниката, во дворот меѓу пешаците, на Интернет. Помалку комуницирајте со оние кои се скептични. Тоа дури може да биде и вашата мајка или баба, која, според нив, немала или немала доволно млеко. Всушност, наследството речиси и не игра улога во ова прашање (како големината на градите).

Болка во брадавиците

Тоа може да се случи поради реакцијата на кожата на невообичаено интензивен ефект или поради вазоспазмот - реакцијата на садовите на температурата на околината. (Вообичаено кај такви жени, дури и топлес топлес предизвикува непријатни чувства.) Но, почесто брадавиците болат затоа што детето не е правилно прицврстено за градите или нецелосно го сфаќа брадавицата и арената. Лицето на детето треба да се сврти кон брадавицата, стомакот до мајчиниот стомак, брадата која се наоѓа веднаш под брадавицата. Широко отворање на устата, бебето треба да ја сфати најголемата можна површина на градите. Кога правилно се применува, проблемот исчезнува сам по себе за 3-7 дена.

Напукнати брадавици

И повторно причината е во погрешна приврзаност кон градите. Исто така, пукнатини може да се појават поради честото миење на градите со сапун, кој ја суши кожата и ја крши балансот на водата и мастите. Доволно е да ги миете градите со чиста вода два пати на ден и да ја подмачкувате кожата на брадавицата со маст крем со витамини А, Е и Д (подобро е да не треба да се исплакнете пред хранење). И можете да го користите млекото себе: по хранење, притиснете неколку капки и истријте над кожата, овозможувајќи му да се исуши. Спасувањето со пукнатини станува специјален влошки за хранење, што им помага на градите да закрепнат. Стагнација на млеко, лактостаза и маститис - проблеми кои често се јавуваат со неправилно организирано доење, ретко хранење, неефикасно цицање. Причината за стагнација на млекото и грубење на градите може да биде остри наплив на млеко на 2-5 ден по ролни. Важно е да го нахраните бебето на барање и онолку колку што му е потребно. Пред да се храните, земете топол туш, масирајте лесно. Лактостазата е опструкција на млечните канали. Негувачка мајка, покрај спроведувањето на други препораки, не треба да притискате на дојката за време на хранењето, да носите густа долна облека и да дозволите пукнатини и повреди на градите. Треба да се третирате со лактостаза подобро под надзор на лекар. И најефективен начин - колку што е можно повеќе да го ставите детето во болните гради и да ја смените позицијата при хранење (седејќи, лажење), така што бебето ќе го исуши млекото од сите лобуси на градите.

Градите забранети

Некои заболувања се директни контраиндикации за доење: активна форма на туберкулоза, сифилис, црвена треска, дифтерија; онколошки болести, болести на кардиоваскуларниот систем, црн дроб и бубрези, дијабетес мелитус. Со други болести, вклучувајќи и настинки (САРС) и кожна, можно е да се зачува доењето. Лекарот ќе советува третман кој е компатибилен со доењето или ви кажува како правилно да се организира привремен прекин на хранењето без да влијае на производството на млеко.