Кругови на стомакот
Овој вид на масажа работи на веб-страница која е многу чувствителна кај повеќето бебиња, можеби поради проблеми со примена на сечилото. Подоцна, таков прием може да се искористи за смирување на детето кога тој е вознемирен.
Ставете ја раката на стомакот на бебето со целата рака и длабоко вдишувајте, вдишувајте и издишувајте. Потоа, во насока на стрелките на часовникот, го движи стомакот околу папокот.
Чувај ги нашите нозе
Кога ги држите двете нозе на детето, во секоја од вашите раце има седум илјади нервни завршетоци. Со оваа едноставна процедура, протокот на енергија преку детето е олеснет.
Чувајте ги нозете на бебето, додека нежно притискајте ги стапалата со големите прсти.
"Сува масажа"
Ако одлучите да не направите цела масажа пред да започнете со јога, тогаш направете "суво" масажа. Приемот е едноставен превртување на целото тело на бебето. Тој ќе го загрее детето пред окупацијата, ќе го зајакне циркулацијата на крвта. Таквата масажа може да се направи и на облека и без неа.
Ставете ги рацете под рамењата на детето лежи на грб и нежно удар по рбетот, со двете раце што ги протегаат колковите и задникот, а потоа одат на нозете. Повторете неколку пати, следејќи ја реакцијата на детето. Ако плаче, застанете и потпевнете го, и продолжете со вежбата подоцна. Таа мора да биде сеопфатна, енергична, но сепак нежна. Овие движења ќе ви помогнат да научите како да се справи со детето цврсто и самоуверено.
Масажа пред јога
Според индиската традиција, наставата со детето започнува со масажа и продолжува со јога. Може да се носи преку облеката на детето.
Масирај го целото тело на детето (како и со секое чисто масло, без него), покрај другите позитивни ефекти, го зголемува чувството на доверба и удобност на детето - чувствува дека е сакан, смирен, згрижен.
За време на масажата и вежбите во јога, се применуваат истите правила како во нормални активности со деца. Вашите постапки треба да го донесат детето радост и задоволство. Меѓутоа, детето можеби не сака некоја вежба, во кој случај мора да ја разберете причината за несоодветната реакција на детето. Обидете се да дознаете што не му се допаѓа на овој метод и зошто не сака да ја пополни новата вежба. Можеби одговорите на овие прашања ќе послужат како "клуч" за откривање на некои скриени физички болести и други важни поенти во врска со здравјето на новороденото. Главната работа е да се препознае проблемот навремено и, ако е можно, да се спречи, без губење време.
Масажа на нозете и нозете
Лесен и пријатен начин да започнете со масажа и да му помогнете на детето да се релаксира е "индиското молзење" на нозете.
Со една рака, земете го детето за глуждот. Со другата рака, сфатете го бебето кревет како нараквица и подигнете ја оваа "нараквица" над стапалото до нозете, како да хранеле крава. Наизменично движење наизменични раце.
Завршете ја вежбата со притискање на секој палец и галење на прстите од петицата до прстите со палецот на раката.
Масажа на дојка
Со двете раце, удари на градите од средината со кружно прелевање на страните, а потоа назад кон средината.
Потоа, со една рака, дијагонално се движи низ градите до секое рамо, а потоа назад кон средината низ градите.
Рачна масажа
Држејќи го рачниот зглоб на детето со едната рака, другата, изврши движење на грабнување на раката на бебето од пазувите до рачниот зглоб, исто како на нозете. Стиснете го секој прст и заокружете го палецот околу вашата дланка.
Масажа на лице
Ставете ги рацете на лицето на детето од двете страни, мозочен удар преку веѓите со палците, потоа по мостот на носот и надолу околу образите и по долната вилица.
Масажа на грбот
Со отворена дланка, лесно го вртиме грбот на детето од вратот до задникот, менувајќи ги рацете во течен движење.
Ви благодарам, бебе.
Свртете го детето и ви благодариме што му дозволивте да го масирате денес.
Релаксација со допир
Ако бебето е родено предвреме или раѓањето било тешко, ова смирувачко движење е особено важно, бидејќи може да ги поврзе допирите со болка.
Погледнете внимателно како новороденчето внимателно ги следи усните, обидувајќи се да фати колку што е можно повеќе информации и можеби се обидува да разговара со вас.
Со една рака држете ја раката на детето, и со прстите на друга, лесно удирајте ја на раката.
Со мирен глас велат: "Опуштете се." Кога детето реагира, се насмевнува и бакнува.
Расте здраво!