Всушност, по бракот и раѓањето на детето, многу жени стануваат многу повеќе загрижени за семејните прашања - одгледување деца, приготвување на храна, перење, чистење итн. Нивниот изглед на жени од зрела возраст, по правило, плаќаат малку помалку внимание, сѐ додека познатите или блиските луѓе не почнат да шегаат за присуството на нивната вишок телесна тежина. Решението за проблемот на појавата на "екстра" килограми во голема мера зависи од психоемоционалната стабилност на фер сексот. Ако една жена е емоционално избалансирана, тогаш најверојатно ќе ја направи пријателски забелешки за нејзината комплетност доста безболно и правилно ќе ја исправи ситуацијата - внимателно ја планира својата исхрана, ја ограничува употребата на висококалорична храна и ја зголемува моторната активност со присуство на тренинг сесии во спортски секции.
Меѓутоа, ако жената е многу чувствителна на забелешки однадвор, тогаш ваквите изјави можат да имаат многу негативно влијание врз состојбата на нејзината психа. Во овој случај, таа може да почне да развива нервна анорексија - одбивање да јаде, поради повреда на невропсихичната состојба на лицето. Достигнувајќи ја зрелоста и забележувајќи ја појавата на вишокот тежина, жената почнува да се плаши од секакви непријатни ситуации поврзани со состојбата на нејзината фигура: губење на атрактивноста кај луѓето од спротивниот пол, страв дека ќе биде напуштена од нејзиниот сопруг, потсмев на колегите на работа итн. На психолошко ниво, почнува да се развива аверзија кон храната и процесот на внесување на храна. Како резултат на гладувањето, кое се јавува кога анорексија нервоза (која медицинските работници сметаат за најреална и прилично опасна болест), жената брзо ја губи тежината, но не само масни наслаги, туку и мускулно ткиво. Жената брзо станува слаба, додека нејзиното тело достигнува екстремен степен на исцрпеност, и без психолошка и медицинска интервенција може да се појави фатален исход.
Помошта за зрелите жени кои страдаат од анорексија, првенствено, треба да се состојат во ефективни консултации од страна на медицински психолог (може да се бара дури и медицински третман), создавајќи поволна психолошка атмосфера и добра волја од страна на роднините и пријателите и по препораките на нутриционист. Главната работа што сите претставници од најблиската околина треба да ја направат за пациент со анорексија нервоза е да и дознае дека вишокот на тежина на жената во никој случај не влијае врз нејзината перцепција од страна на другите луѓе.
И жените од зрелоста, кои се премногу загрижени за состојбата на нивната фигура затоа што имаат "екстра" килограми, во никој случај не треба да очај и депресија (што ќе бидат сериозни предуслови за развој на анорексија нервоза). Најдобро е внимателно да ја планирате вашата исхрана во согласност со препораките на диететичар и да се обидете да водите активен животен стил - ова се главните компоненти на успешната борба против вишокот телесна тежина. Во присуство на позитивно расположение и бодрост на духот, воопшто не може да се плаши да развие таква страшна болест, што е анорексија нервоза.