- јаболко - 1 парче (излупен, отстранет, исечен)
- сок од јаболко - 1 чаша
- свежи кајсии - 4 парчиња (без кожа и пиперки)
- банана - 1 парче (излупени)
- нискокалоричен ванилен јогурт - 3/4 чаши
- Коцки за мраз - 10-12 парчиња
- мед - 1 ул. една лажица
Ставете ги сите состојки во сад за миксер и доведете го до хомогена маса. Овој овошен коктел содржи многу витамини.
Служби: 2