За време на бременоста, жената мора внимателно да го следи нејзиното здравје, за што јаде и пие. Оваа статија е за тоа дали бремените жени можат да пијат чај и кафе? Овие две пијалаци се многу популарни и напуштањето на нив не е толку едноставно. Но, на крајот на краиштата, она што иднината мајка пие, доаѓа до бебето. И чајот и кафето содржат кофеин и други супстанции кои можеби не се многу корисни за фетусот.
Кафе во бременост
Веројатно, речиси секоја жена размислувала за тоа дали е возможно да пијат кафе за време на бременоста? Во ова прашање, мислењата на научниците се распространети. Некои веруваат дека во раните фази на бременоста овој пијалок не му штети ниту на фетусот, ниту на мајката. Други инсистираат на тоа дека е невозможно да се пие. Значи, кој веруваш?
Неодамнешните истражувања на гинеколозите покажаа дека пиењето кафе во текот на феталната бременост може да доведе до негативни последици. Студиите беа спроведени на стотици жени. 90%, кои дознаа за својата позиција, не престанаа да пијат кафе. Меѓу овие жени, 80% од бебињата се родени пред овој мандат.
Оние жени кои консумираат инстант кафе имаат многу поголема веројатност да доживеат затегнатост и металоиди. Покрај тоа, тие беа болни од циститис. Врз основа на наодите, лекарите спровеле анализа и дојдоа до овој заклучок: употребата на кафе за време на бременоста го зголемува ризикот од развој на компликации, како од идното бебе, така и од телото на мајката.
Покрај тоа, се препорачува да се откажат од кафе и жени кои само планираат бременост. Ако жената консумира само една чаша кафе секој ден, нејзините шанси за забременување се намалени за 10%. На прв поглед сè не е толку страшно. Меѓутоа, ако поголем дел од овој пијалок се консумира дневно, на пример 4-5 чаши. Лесно е да се пресметаат резултатите.
Кафето е зависно. Затоа, од неговата употреба во текот на бременоста, нема да биде лесно да се одбие на оние кои се навикнати на него. За да не се мачи себе си, се препорачува да го замените редовното кафе со кафе без кофеин. Се разбира, тоа се разликува од природното кафе по вкус, но помага да се справи со кофеинот зависност од бременост.
Некои веруваат дека кафето со млеко не предизвикува штета на телото, бидејќи млекото ги неутрализира негативните ефекти на кофеинот. Сепак, ова мислење е погрешно. Млекото само го менува вкусот. Затоа, во текот на бременоста е подобро да пиете чај со млеко, а не кафе.
Чај за време на бременоста
Чајот може да биде добра алтернатива на кафето. Но, изборот на чај, исто така, треба да се сфати сериозно, бидејќи не сите чај ќе имаат корист на идната мајка и бебе. На пример, црниот чај содржи тианин, кој во големи количини може да му наштети на фетусот.
Многу луѓе мислат дека хербалните чаеви се најдобриот пијалок за бремена мајка. Но, ова мислење исто така не е сосема точно. Треба да ги изберете овие со претпазливост. И најдобриот начин да започнете е да се консултирате со лекар. На крајот на краиштата, некои билки содржани во чаеви не само што можат слабо да се рефлектираат на фетусот, туку и да доведат до предвремено породување или да предизвикаат абортус.
Пред да почнете со пиење чај од бубрезите, исто така, се препорачува прво да се консултирате со вашиот лекар. Прекумерното користење на овој чај може да доведе до исфрлање на телото од корисни елементи, силна подпуха, па дури и нарушување на метаболизмот.
За да ви биде полесно да одлучувате за изборот на чај, ќе ги опишеме подолу сите позитивни и негативни својства што ги имаат различните видови на овој пијалок.
Зелен чај
И покрај сите корисни својства, лекарите не го препорачуваат тоа за време на бременоста. Ова се должи на фактот дека зелениот чај е во состојба да го спречи телото да ја апсорбира фолната киселина. И овој елемент е исклучително важен за идната мајка. Фолната киселина е одговорна за правилно поставување и понатамошно формирање на внатрешните органи на идното бебе. Недостатокот на оваа супстанца може да доведе до аномалии во развојот на фетусот.
Insti чај
Многу луѓе претпочитаат да пијат за време на грип и студ. Осврти на лекарите за овој чај се мешаат. Некои веруваат дека тоа е апсолутно безбедно, додека други тврдат дека не вреди ризик, бидејќи нејзината честа употреба може да влијае на идното бебе. Затоа, ако одлучите за употребата на овој чај, прво консултирајте се со вашиот лекар.
Лим чај
Овој чај може да биде одлична алтернатива на фармаколошки лекови за настинки. Чајот од вар ќе помогне да се ослободи од главоболка, го отстранува застојот на носот и нормализира работата на нервниот систем. И ако додадете малини на чај од вар, тогаш можете да постигнете антипиретичен ефект. Само не заборавајте дека малини се моќен антипсихотик. Затоа, веднаш по пиењето на овој чај, потребно е да легнете на креветот. Чај со мед со мед ќе послужи како одлично смирување.
Чај со лимон
Таквите чаеви тони добро. Покрај тоа, во limonessoderzhatsya витамин Ц, што е многу корисно за нашето здравје.
Чај од камилица
Се разбира, таков чај е корисен, но кога сте бремени треба да го земате со претпазливост. Камилицата има изразен анти-инфламаторен и смирувачки ефект, исто така, го стимулира развојот на естрогени, делувајќи на јајниците. Затоа, гинеколозите не советуваат да пијат чај на чај за оние кои имаат барем најмала закана за спонтан абортус. Ако бременоста се одвива без компликации, тогаш се препорачува да се пие повеќе од половина литар таков чај, а потоа само со дозвола на лекарот.
Нане чај
Во мали услови на бременост овој чај може да помогне да се елиминираат симптомите на токсикоза. Покрај тоа, добро ја отстранува подпухата. Главната работа е да се изберат природни чаеви со нане. Најдобро е посебно да се додадат лисјата на свежа или суво нане на чај. Се препорачува да пиете не повеќе од еден литар. Слични својства уживаат чај со Мелиса.
Ѓумбир чај
Овој чај ќе помогне во справувањето со токсемијата. Ѓумбирот брзо и трајно го елиминира гадењето, а неговиот ефект трае околу десет часа. Исто така, ѓумбирот помага при болест на движење.
Белиот чај
Белиот чај ја зголемува апсорпцијата на калциум, што е многу важно за една бремена жена. Освен тоа, нормализира работата на кардиоваскуларниот систем, ја намалува пропустливоста на крвните садови и има општ зајакнувачки ефект врз целото тело.
Чај од шипинка
Овој чај содржи многу витамини. Сепак, курозата има диуретичен ефект, затоа внимателно пијте го овој чај.
Чај од цимет
Овој чај е единствен, тој е способен да го намали и да го зголеми притисокот. При низок притисок се препорачува да се пие каркада во ладна форма, со висок притисок - во топла форма.
Чај со бергамот
Овој чај има пријатен мирис и вкус. Но, не е препорачливо да се користи за време на бременоста, бидејќи во нејзиниот ефект е на брегот со зелен чај.
Чај Lingonberry
Има диуретичен ефект, поради тоа што брзо може да го отстрани отокот. Но, можете да пиете само како што е наведено од лекар.
Чај со мајчина душица е контраиндициран во бременоста.
Курилски чај и роубос
Овие две чаеви се најдобри опции за трајна употреба во текот на бременоста. Тие имаат пријатен арома и вкус и, згора на тоа, немаат контраиндикации.