Масажата е уникатна процедура која му овозможува на телото да се релаксира, да се одмори, да се врати во тонус и да ја надополни. Масажи можат да бидат различни: ресторативна, терапевтска, за одржување на телото во добра состојба.
Што е тоа?
И таму е т.н. тибетски масажа за лицето и за главата. Почетокот на оваа масажа трае од времето на антиката и вклучува акупресура, масажа, лице, глава, а исто така и лимфниот дренажен метод на масажа на лицето.
Масажата се изведува според древни техники. Во исто време тие работат не само со лицето, туку и со зона на главата, вратот и деколтето и ја прават преку рефлексогени зони и меридијани, не дозволувајќи им на кожата да се протега.
Кога се врши точниот дел од масажа, ослободен е хормонот мелатонин, кој е одговорен за инхибиција на стареењето на организмот и хормонот дафин (познат како "хормон на среќата").
Етерични масла и масажа
Како што знаете, есенцијалните масла се добро докажани. Тибетска масажа со употреба на етерични масла - многу корисна за телото. Во зависност од видот на кожата, се користи ова или друго масло, кое потоа се додава на основното масло. Можете да направите мешавина на вистинските масла, само бидете внимателни: сто проценти природни ароматични масла се многу подмолно. Како основно масло се користат масла добиени со ладно пресување. Обично се користи масло од јојоба или авокадо.
Направете го тоа сами!
За таква масажа, се разбира, подобро е да се свртиме кон професионалци, но во принцип, масажата на лицето е прилично едноставна во техниката, така што можете сами да го направите тоа. Подолу се неговите главни елементи.
- Стринг на вратот. Прстите на двете раце се држат на страните на вратот неколку пати од врвот до дното. Во исто време, ја избегнуваме тироидната жлезда.
- Елементот "брод". Дланката е преклопена така што наликува на обликот на чамецот и започнува да се движи од едното уво до друго, прво со една рака, а потоа со другото.
- Триаголник на образот. Прстите на рацете притискаат на коска помеѓу носот и усната, се движат настрана од носот. Тогаш рацете се разминуваат во насока на ушите со иста сила на притискање и непречено, без притискање, паѓајте на јаготките. Повторете го елементот 5 пати.
- Стринг на носот - почнувајќи од крилјата и се движат нагоре.
- Принудување на челото. Во исто време се движиме од веѓите нагоре по челото.
- Вршиме кружни движења околу очите според линиите за масажа. На врвот ние вршиме со притискање, на дното - бр.
Важно правило: Тибетската масажа се изведува без да се подигнат рацете од кожата на лицето.
Резултат
Тибетскиот метод на масажа за лице помага да се врати енергијата на телото, помага да се ослободи мускулната и нервната напнатост. Покрај тоа, редовното вежбање на масажата има плодна ефект врз состојбата на кожата на лицето:
- стеснување на порите,
- го подобрува тен и деколте,
- исчезнува двојна брадата,
- мали брчки се измазнуваат,
- квалитетот на кожата е значително подобар,
- Омразените кеси под очите се отстранети.
Обидете се со тибетска масажа, сигурно ви се допаѓа!