Ние мора да го одржуваме здравјето на нашето тело. Постојат многу начини да се земате и негувате вашето тело, а една од нив е масажа. Масажа прв пат се појави во Кина пред 5.000 години. Масажата има магични особини, бидејќи со кликнување на некои точки на нашето тело, може да се ослободите од болести, и обратно, може да го онеспособи вашето здравје. Денес ние ќе се обидеме да ги откриеме лековитите својства на тибетската масажа. Методот на тибетска масажа е тема на нашата статија. Генерално, сите тибетски масажи се насочени кон опуштање и постигнување на хармонија на телото, духот и умот.
Еден од тибетските масажи Ku-Nye - има мек и релаксирачки и во исто време длабоко влијание врз телото. Масажа Ку Nye е поделена на два вида - терапевтски и превентивни. Пред да одите на сесија на оваа масажа, треба да направите дијагноза за да ги идентификувате сите проблеми на лицето со здравје. Според резултатите од дијагностиката, се прави посебно масло за масажа, се доделува бројот на сесии и комбинација на техники. За да се постигнат резултати потребни се 4-10 сесии. Масажа Кју Нај трае околу еден час и два и е поделена во две фази.
Стадиум Кју. Во оваа фаза, се применува специјално масло, со помош на специјални вежби, се обновува мобилноста на зглобовите и 'рбетот, температурата на телото е нормализирана.
Сцената на Nieh. Во оваа фаза се врши масажа на телесни точки и меридијани, длабока работа со тетивите и мускулите. Може да се користат дрвени стапови, речни камчиња, школки. Доколку е потребно, се користи чистење со чад на лековити билки. Масажата Ku-Nie ја задржува младоста, убавината и здравјето, има корисен ефект врз нервниот систем. Масажата треба да се направи на подот, а не на каучот, за да можете да се одморите, а масерот е поудобно да го манипулира телото.
Следниот вид на масажа е тибетска звучна масажа. Методот на овој вид на масажа е во метални чинии, кои се применуваат на различни делови од телото по одреден редослед. Масеирот со помош на специјална рачка го допира садот и почнува да зрачи вибрации. Оваа вибрација продира во секоја клетка на телото, телото постигнува хармонија и највисока точка на релаксација. Организмот е подесен на еден бран и доаѓа чувство на целост и хармонија. Дури и со екстремен стрес, по некое време ќе се чувствувате опуштено и во хармонија. За целосен ефект, се препорачува да поминат низ седум сесии. Со оваа масажа ќе најдете решение за сите проблеми, ќе бидете подготвени да се соочите со сите ваши стравови лице в лице, да ги ослободите вашите искуства - неверојатно, но точно. Исто така, звучната масажа помага при главоболки и мигрена, мускулатура и мускулно-скелетни нарушувања, депресија, гастроинтестинални заболувања, несоница.
Третиот тип на Rang-Drol - со превод од тибетското "само-ослободување", ова е точка-енергетска масажа со вашите раце. Кога рацете комуницираат со телото, тогаш се ослободува вишок енергија. Секој дел од нашето тело е одговорен за сите функции на телото, по ослободување на непотребната енергија, овој дел од телото може да најде начин да се излечи. Во човечкото тело има 26 енергетски порти, и секој од нив е одговорен за неговите функции, за срцето, стомакот, имунитетот и така натаму. И кога енергијата е блокирана, се случуваат промени во работата на овие делови од телото. Со помош на рацете, можеме да ги разбудиме енергетските области и да го поврземе енергетскиот проток, тогаш исчезнуваат причините за нерамнотежата и започнува хармонијата на телото и душата. Акупресурата може да се користи како профилактична и како метод на лекување. Тој е многу ефикасен и помага при различни нарушувања на телото.
Точка масажа треба да се стартува од врвот надолу, третирање на сите точки од главата до нозете. Главните точки се точките на централната задна линија на главата, грбот и сакрумот. Масажа треба да се стартува од главните точки, насочувајќи се кон страничните точки. Латералните точки треба да се стартуваат за да се масираат на десната страна, да се движат кон левата страна, а потоа да се преселат во централната долна точка. Ако комбинацијата на техники на масажа е правилно избрана во поглед на болестите на пациентот, болестите може да се третираат на првите сесии. Но, не треба да се потпирате само на масажа, исто така треба да го одржувате вашето здравје со правилна исхрана и недостаток на лоши навики. По масажата, пациентот треба да биде колку што е можно релаксиран колку што е можно подолго.
Грижете се за вашето тело, го цениме вашето здравје - и вашето тело ќе ви плати истото!