Лесна супа За деца од сите возрасти, важен елемент во исхраната е супа, бидејќи ова негување и здраво јадење помага да се подобри варењето. Употребата на супа не само во производите од кои е подготвена - по правило, богата е со протеини и витамини месо и зеленчук, но и со метод за готвење - готвење кое е идеално за детска храна. Во секое време од годината корисно е да се подготви таков лесен супа од зеленчук, ако нема свеж зеленчук, можете да го користите замрзнатиот зеленчук. Оваа супа е погодна за хранење на деца од 1 година или 8 месеци без сеење на зеленчук - ако вашето бебе нема доволно заби или вештини за џвакање, избришете го преку сито или размачкајте со блендер.
Состојки:- Пилешка супа 750 ml
- Компири 2 ЕЕЗ.
- Сквош 1 ЕЕЗ.
- Морков 1 ЕЕЗ.
- Домати 1 ЕЕЗ.
- Кромид 1 ЕЕЗ.
- Сончоглед рафинирано сончогледово масло 3 суп.л-патки. л.
- Кромид зелен 30 g
- Сол 1 лажиче.
- Чекор 1 За да направите супа ќе ви бидат потребни: пилешка супа, средно зеленчук - тиквички, компири, моркови, кромид, домат, сол, растително масло за лепење и свежи билки за декорација.
- Чекор 2 Исечете ги компирите и тиквички во коцки.
- Чекор 3 Излупете домат.
- Чекор 4 Кромид, морков и домат ситно сецкани.
- Чекор 5 Кромид, моркови и домати пржете во растително масло за 5 минути.
- Чекор 6 Во вриено пилешко супа, ставете го компирот на коцки и гответе 5 минути по повторно вриење.
- Чекор 7 Додај тиквички и готви уште 5 минути.
- Чекор 8 Додадете пржени кромид, моркови и домат и варете 5 минути (се додека не е меко зеленчук). Служат со кисела павлака, посеан со билки.