Кога повеќето луѓе се уверени дека сакаат интимност, дури и не размислуваат за самиот физиолошки процес за време на сексот. Мастерс и Џонсон, иноватори од два секс терапевти, го измислиле терминот "циклус на сексуална реакција", што укажува на редоследот на настани кои се јавуваат кај телото за време на сексуално возбудување и сексуално стимулирачки активности (комуникација, наклонетост, мастурбација итн.).
Циклусот на сексуална реакција е поделен на четири фази: возбуденост, инцестација, оргазам и расцепување. Генерално, нема јасни аспекти на овие фази - тие се дел од долг процес на сексуална реакција.
Имајте на ум дека тука сите се опишани во општи термини во споредба со она што се случува со секој од нас во моменти на сексуално возбудување. Постојат многу варијации меѓу луѓето, како и помеѓу различни интимни ситуации.
Симултан оргазам
И мажот и жената одат низ сите четири фази на сексуална реакција, само со временска разлика. Вообичаено, претставниците на посилниот пол за време на сексуалниот однос прво постигнуваат задоволство, бидејќи на жените ќе треба до петнаесет минути за да се постигне истото блаженство. Овој факт ја намалува веројатноста за истовремен оргазам, што го прави многу редок настан.
Прва фаза: Возбуда
Оваа фаза обично започнува многу брзо, од 10 до 30 секунди по еротската стимулација, и може да трае од неколку минути до еден час.
Мажи : фалусот постепено се возбудува и еректира. Машки брадавици, исто така, може да почнат да растат.
Жените : Вагиналното подмачкување почнува да се појавува. Вагината се шири и продолжува. Надворешните и внатрешните маки, клиторисот, а понекогаш и градите почнуваат да се развиваат.
Двете : отчукување на срцето, крвниот притисок и дишењето стануваат се почести.
Втора фаза: Инцинерација
Промените кои започнаа во првата фаза се пумпаат.
Мажи : тестисите се спуштаат во скротумот. Пенисот е потполно возбуден.
Жените : Вагиналните усни стануваат помеки. Ткивата на гениталните ѕидови на надворешната третина од вагината се полни со крв и влезот на вагината се стеснува. Клиторисот се крие. Внатрешните вагинални усни ја менуваат бојата. Кај жените кои се уште не се породи, се менува од розова до црвена. Во дамите кои ја донесоа светлината на детето - од светло-црвена до темно виолетова.
Двете : Дишењето и пулсот се зголемуваат. Таканаречениот "секси руменило" може да се појави на абдоменот, градите, рамената, вратот или лицето. Понекогаш постои мускулен спазам во бутовите, задникот или рацете.
Третата фаза: оргазам
Ова е највисоката точка на циклусот, исто така е најкратка од четирите фази и обично трае неколку секунди.
Мажи : Прво, семената течност се акумулира во сијалицата на уретрата. Ова е моментот кога еден човек го чувствува пристапот на оргазмот или "неизбежноста на ејакулацијата". Потоа, постои ерупција на сперма од пенисот. Во текот на оваа фаза, контракции се случуваат во фалусот.
Жените : Првата третина од вагиналните ѕидови ритмички се однесуваат осум до десет пати во секунда. (Бројот на контракции варира и зависи од поединецот.) Мускулите на матката, исто така, пулсираат незабележливо.
Двете : дишењето, пулсот и притисокот продолжуваат да растат. Тензијата на мускулите и крвните садови достигнува врв. Понекогаш оргазмот е придружен со рефлексна компресија на мускулите на рацете и нозете.
Четврта фаза: раздвојување
Оваа фаза се карактеризира со враќање кон вообичаената состојба на одмор. Може да трае од неколку минути до еден час и половина. Кај жените, овој период трае подолго од мажите.
Мажи : пенисот се враќа во својата вообичаена релаксирана состојба. Силна состојба има т.н. рефракторски период кога не може да се заврши повторно, додека не помине одреден временски период. Времетраењето на оваа фаза кај мажите зависи од возраста, физичката кондиција и други фактори.
Жените : Вагината и клиторисот се враќаат во нивната нормална состојба. Некои од фер секс можат да бидат способни да одговорат на дополнителна стимулација и да бидат подготвени за нови оргазми.
И двете : Отекувањето на органите се намалува, "сексуалниот руменило" се смирува, започнува општата релаксација на мускулите.
Разбирањето на она што се случува со вашето тело и телото на партнерот за време на сексуалниот однос може да ви помогне во целост да уживате во ова искуство. Комбинирајте го ова знаење со добри комуникациски вештини и ќе го земате клучот за тајните на сексуалното задоволство и желбите на вашата душа.