Како што веќе рековме, има потреба од непосредна грижа зад очите, како и зад кожата на лицето. Ова е особено точно ако вашата работа е поврзана со константен притисок на очите. Во овој случај, потребно е што е можно почесто да се одмори и како одмор за очите да седат околу пет минути, затворање на нив. Основните правила за соодветна грижа за женските очи се дека е неопходно и очите да имаат избалансирана и урамнотежена исхрана, а пред се, внесувањето на вакви вредни и неопходни витамини како А, Б, Ц и Д. Овие витамини се корисни за нормална визија и спречување на болест на очите.
Една од најефикасните процедури за ублажување на замор и остатокот од очите е употребата на ваден компрес направен од подготовка на чај. Оваа компресија треба да се примени на очните капаци 10 минути, кога ќе забележите црвенило на очите предизвикани од замор. Благодарение на оваа постапка, очите добиваат забележлив естетски сјај.
Исто така, грижата за женските очи имплицира соодветен однос кон кожата околу нив. Навистина, тоа е вистинска и навремена грижа за кожата околу очите што може да му даде на лицето свеж и секогаш млад изглед. Оваа кожа е многу нежна, практично нема масно ткиво и мускулни влакна. Затоа бара внимателна грижа. Секогаш е неопходно да се користи специјален нежен крем за кожата околу очите: запомнете дека овој крем треба лесно да се апсорбира и да не остава мрсен сјај. Лесно се нанесува под очите, уредно, со помош на прстите, како "возење" во кожата. На долниот крем на очните капаци треба да се нанесува од надворешниот агол на окото - на внатрешното и горното - напротив.
Друг негативен аспект во изгледот и убавината на очите се таканаречените "вреќи". Причините за изгледот на таквите кеси под женските очи се различни. На пример, тоа може да биде сите видови на болести поврзани со кардиоваскуларниот систем, бубрезите, хормоналното пореметување, па дури и вообичаеното претерување на телото и, директно, на очите. Затоа, на прво место, треба да се консултирате со специјалист. Ако се покаже дека не страдате од некоја од горенаведените болести, тогаш треба да обрнете внимание на народниот лек кој го олеснува отокот на очните капаци. Специјални облоги на мудрец ќе ви помогнат тука.
Рецепт за лушпа на мудрец за компресирање на очите .
Ние вриеме околу 100 милилитри вода и фрламе една лажичка мудрец. Ние правиме слаб оган и вриеме околу три минути. Инфузијата ја ставаме 20 минути, а потоа внимателно ја филтрираме добиената супа и ја делиме на два еднакви делови. Ние сосема изладиме еден дел и загреваме уште еден. Потоа го правиме тоа наизменично, прво жешко, потоа ладни облоги (по 10 минути).
Исто така, во овој случај, можете да примените контрастни облоги . На пример, земаме мали чаши за кафе, а во една од нив истураме топла вода во уште една ладна. Потоа наизменично, за една минута, ги примените овие чаши на проблематичните области (5 пати по чаша).
Друга една од женските недостатоци се смета за малку симпатична оток под очите. Еве, ефикасно средство за борба е вообичаениот компир . Ние трепериме компир на ренде, го завиткаме рендан компир во салфетка и додајте го на местото на едемот 15 минути.
Исто така, со цел да ја подобриме бојата на долниот очен капак и да ја зголемиме неговата виталност, препорачуваме да користите специјални маски кои можат лесно да се подготват дома од импровизирани производи.
1. Земете зелен магдонос и пресечете го многу фино, а потоа ставете го под очите 15 минути и покријте со малку влажна салфетка.
2. Повторно пресечете го магдоносот фино, а потоа внимателно измешајте две кафени лажички кисела павлака со една кафена лажичка од зелена боја. Ставете го добиената маса на долното очен капак, за 10 минути. Потоа исплакнете со топла вода.
3. Земеме компири и тројца од нив на ренде, по што додаваме две лажички млеко и брашно во добиената чорба, темелно се мешаме и нанесеме на долниот очен капак, околу една четвртина од еден час, не повеќе. Потоа исплакнете со топла вода.
Соодветна грижа за око, исто така, значи зајакнување на очните мускули. Ова помага да се отстрани ист оток под очите и да се затегне кожата околу очите. Ајде да погледнеме во посебни вежби кои ќе ни помогнат да изгледаме убаво, експресивно и да помогнеме да се ослободиме од недостатоците.
1. Треба да ги затворите очите многу цврсто, а потоа, сметајќи се на "три", полека и отворете ги што е можно пошироко. Оваа вежба треба да се направи 6 пати.
2. Треба да ги затворите очите многу цврсто, а потоа да ги отворите широк, но мора да ги држите своите надворешни агли со прстите. Оваа вежба треба да се направи 10-15 пати.
3. Нежно затворете ги очите и во овој момент обидете се да ги ротирате очното јаболко во круг - 5 пати на еден начин, и исто - во другиот.
4. За околу 20 секунди, погледнете во една точка и не трепкајте истовремено, по што истите 20 секунди интензивно трепкаат. Оваа вежба треба да се направи 3 пати.
5. Без да ја вртите главата, обидете се да погледнете нагоре, надолу, лево и десно. Оваа вежба треба да се направи 7 пати.
6. Погледниме до крај, потоа го преведуваме нашето гледиште десно и броиме до 20, а потоа ги спуштаме очните капаци. Исто така, точно повторете ја вежбата, гледајќи прво нагоре, а потоа лево. Оваа вежба треба да се направи 5 пати, гледајќи на секоја страна.
И, конечно, грижата за очи значи убави и добро негувани и дебели трепници. За да го направите ова, секој пат пред да заспиете, неопходно е да ги подмачкате трепките со раствор од рицинусово масло, ова ќе помогне да ја задржите нивната густина и да го избегнете губењето на цилиите. Среќно за вас!