Семејните конфликти и начините за нивно надминување - тема која е многу релевантна во нашето време, кога семејните традиции се разгледуваат, повторно се оценуваат, институцијата на семејството буквално се менува пред нашите очи.
Зошто се појавуваат конфликти во навидум пријателско, љубезно семејство? Може да има многу причини. На пример:
• Еден од брачните другари нема внимание (нежност, љубов)
• Сложената ситуација во домување влијае кога е неопходно да се подели стан заедно со родителите на сопружникот или брачниот другар
• Партнерите имаат различни ставови за прашања како што се слободно време, поделба на домашна работа, воспитување на деца
• Еден или двајцата брачни другари имаат несоодветно задоволство од сексуалните односи
Причините за списокот можат да бидат долги. Сепак, не се причините за појава на семејни конфликти кои се поважни, туку начини за нивно надминување. Психолозите даваат неколку совети за тоа како да изградат односи и да не дозволат мал семеен конфликт да прерасне во сериозен скандал.
Разговарајте само за еден проблем.
Да претпоставиме дека се појавил конфликт затоа што вашиот сопруг троши многу време со своите пријатели, а не со вас. Во тој случај, разговарајте со него само со овој проблем. Не се обидувајте да се сетите на другите гревови на партнерот. Ова не се однесува директно на вашиот тековен конфликт. Други проблеми што можете да ги разберете подоцна. Прво, дојде до договор за главното прашање.
Не одете кај лицето.
Ако платата на вашиот брачен другар престана да ви одговара, тогаш е малку веројатно дека неговото стомачно пиво станува причина за ова. Не го навредувајте својот партнер, тоа не доведува до решавање на конфликти. Напротив, во таква ситуација вашиот партнер ќе се обиде да се заштити и може да почне да ве навредува за возврат. Како резултат на тоа, конфликтот ќе резултира со грдо скандал со меѓусебни навреди. И главниот проблем ќе остане нерешен.
Не дозволувајте трети страни да се соочат со семеен конфликт.
Не се мешајте во вашиот конфликт, некој од нивните роднини или пријатели. Ако во кавга се обидувате да повредите некого од вашето семејство или пријатели, тој сигурно ќе застане за нивната заштита. Затоа, фразата "Се разбира, не можам да готвам како твојата скапоцена мајка" нема да доведе до поволен исход од конфликтот.
Не се генерализира.
Да претпоставиме дека вашиот секогаш внимателен сопруг одеднаш заборави на роденденот на неговата сакана свекрва. Не го навредува гласот: "Никогаш не се сеќаваш". Тоа ќе биде нефер, особено ако обично ве потсетува на сите важни датуми. Причината за неговата неочекувана заборавеност може да биде, на пример, тежок обем на работа.
Не започнувајте расправии по вечерните часови.
Статистичките податоци покажуваат дека лавовскиот дел од семејните конфликти паѓа во вечерните часови на денот. Не е изненадувачки: замор, иритација се акумулираат, една искра е доволна за да предизвика караница. Ако се чувствувате доцна во ноќта дека навистина сакате да му кажете на вашиот брачен другар неколку приговори, тогаш подобро е да се задржите, да го одложите разговорот за утро. Можеби во утринските часови проблемот ќе изгледа дека не е толку сериозен, или ќе најдете повеќе погоден начин за надминување на конфликтот.
Знај како да ја признаеш твојата вина.
Многу е важно да бидете во можност да разберете во време кога не сте во право во кавга. Ако немате доволно сила веднаш да признаете дека не сте во право, тогаш барем обидете се да го прекинете конфликтот барем во времето. Ова не е толку тешко да се направи, понекогаш доволно е само да замолчи или да влезе во друга просторија.
И уште еден совет. Пред да започнете кавга со вашиот сопружник, размислете за тоа, но што точно сакате да постигнете? Постојат единствени луѓе кои знаат како да ги користат сите конфликти за да ги решат ситуациите во нивна полза. Во секој конфликт има и негативни и позитивни страни. По кавга, љубовен народ може да дојде до заедничко мислење за возбудливиот проблем, во иднина ова прашање нема да ги наруши.
Мислите, ќе живеете мирно по кавгата? Потоа се воздржувајте, не ги исфрлајте сите ваши жалби и укор, не навредувајте, не повредувајте достоинството на вашиот партнер. Се фокусира на решавање на одреден проблем. Чувајте мирен и позитивен став. За да го направите ова, се разбира, тешко е кога душата се буди со само лутина. Но, ги имавте истите ситуации кога успешно го надминавте конфликтот, а потоа се сетив на него со насмевка и мисла: "Како можеше да се карате поради таквата глупост!". Можеби овој конфликт не вреди такви емоции?
Ксенија Иванова , особено за местото