Но, додека кожата останува многу нежна и лесно ранлива. Потребно е нежен третман и постојана нега во форма на специјална масажа. Масажа вежби се различни, но она што сакате, ќе зборуваме во написот "Релаксирачка масажа за доенчиња".
Мускулниот систем во текот на овој период значително се развива, а на возраст од шест месеци детето може да седи самостојно. Тој ја држи главата добро. И на возраст од осум месеци, бебето се обидува да стане самостојно и произведува некомплицирани движења на телото без надворешна помош. Тоа е на оваа возраст (торакална) и неопходно е да се започнат систематски едноставни физички вежби, помагање на детето да ги крева и намалува екстремитетите, додека лежи, седи и стои, да прави падини и така натаму, а исто така да произведува и некои елементи на масажа. Овие процедури ќе помогнат за правилно развивање на мускулно-скелетното ткиво на бебето, зајакнување на неговото здравје. Постојаните физички вежби и калење на детето ќе помогнат правилно да го формираат своето тело, да развијат стабилен имунитет за разни видови хипотермии и болести, влијанието на надворешното опкружување. Како резултат на тоа, детето ќе стане силно и здраво. Во раното детство неопходно е да се продолжат дневните прошетки со детето на отворено. До кога овие прошетки можат да поминат од половина час до три часа дневно. Многу добро, ако попладневото детство на детето ќе се одржи на отворено. Во лето, речиси целиот светлосен ден, детето мора да биде во воздух, земајќи воздух и сончеви бањи. Во исто време, мора да се внимава да се осигура дека детето не добива дополнителна доза на сончева светлина. За да го направите ова, главата на детето мора да биде покриена со шамија или шапка, а во сончев ден, обидете се да се осигурате дека детето е повеќе под сенката на дрвјата или во сенката на зградите и другите структури. За правилен развој на сите системи и органи во бебето, зајакнување на мускулно-скелетниот апарат, неопходно е да се спроведе дневна гимнастика и масажа со бебето.
Гимнастика и масажа за доенчиња
Масажа за доенчиња главно се состои од движење и трескање. Кога почнувате со масажа, неопходно е, прво, темелно да ги миете рацете, така што во процесот не ја ставате на деликатна кожа на бебето различни патогени микроорганизми, бактерии и нечистотија. За извршување на масажата и гимнастиката на новороденчето неопходно е да се постават на масата, првично покриени со ќебе или пелени свиткани неколку пати, или на софа или кревет со цврста површина. Секоја вежба или масажа треба да се повторува два до пет пати. Вкупното времетраење на физичката активност првично не треба да надминува 10 минути. Како што расте детето, бројот на вежби и времетраењето на гимнастиката и масажа постепено ќе се зголемуваат. Гимнастика и масажа можат да се менуваат меѓу себе или наизменично во текот на денот: во утринска масажа, во вечерните часови во гимнастика или обратно. Најдобро е да се масира ноќе, бидејќи дејствува смирувачки на телото на бебето и промовира здрав и силен сон. За време на масажата, циркулацијата на крвта се подобрува, а кожата и мускулите на телото на детето стануваат еластични, флексибилни и еластични. По масажа или гимнастика, бебето може да се храни само по триесет до четириесет минути. Сега да се запознаеме со тоа што може да се направи со гимнастичките вежби со доенчињата и какво е нивното влијание врз телото на детето. Гимнастиката треба да вклучува вежби за развивање и зајакнување на мускулите на грбот, мускулите на рацете, нозете, мускулите на трупот и абдоменот.
Вежба 1
Детето се става на десната страна и го држи со една рака, со показалецот, од другата страна, вршејќи лизгачки движења на 'рбетот од врвот до дното. Оваа вежба се развива добро и ги зајакнува мускулите на грбот.
Вежба 2
Ставете го бебето на стомакот. Земете го за нозете и кренете го долниот дел од телото над масата. Во исто време, детето треба да ја допре површината на масата со рацете и да се движи напред на рацете. Оваа вежба симултано ги зајакнува мускулите на рацете и грбот. Тоа може да се спроведе со деца кои од тоа време се во можност да се фокусираат на рацете.
Вежба 3
Ставете го бебето на стомакот. Сними го долниот дел од телото, притискајќи го газот во градите. Детето во исто време се крева на раце и врши движења за да ги зграпчи или да пресели играчки што лежат на масата. Оваа вежба ги зајакнува мускулите на трупот. Тоа може да го врши само детето кое веќе научило да зема играчки и други предмети.
Вежба 4
Оваа вежба се изведува слично на вежба 4, со единствена разлика што виткањето на нозете е во исто време, а не наизменично. Оваа вежба развива и ги зајакнува мускулите на нозете и стомакот.
Вежба 5
Ставете го бебето на грб. Земете го од рачките и полека му помогне да седне. Оваа вежба развива и ги зајакнува абдоминалните мускули. Тоа може да го изврши дете кое веќе се обидува да седне сама.
Вежба 6
Ставете го бебето на стомакот. Доведете ги рацете под неа и кренете го бебето над масата. И една рака треба да го држи детето во градите, а другата рака треба да се чува пред нозете на ниво на глуждот. Кога ќе се изведува оваа вежба, детето самостојно ќе се обиде да ја задржи главата во хоризонтална положба, мускулите на вратот и трупот ќе се натераат. Оваа вежба помага да се зајакнат овие мускули.
Вежба 7
Оваа вежба е слична на вежба 7, со единствена разлика што тој самиот го има на стап што му е предложен, а не од страна на возрасен. Оваа вежба ќе помогне да се развијат и зајакнат мускулите на рацете и стомакот, но тоа може да го изврши дете кое знае како самиот да седи.
Вежба 8
Ставете го бебето на стомакот. Земи го за рака. Разводувајте ги рацете на детето во различни насоки, кревајќи го горниот дел од торзото над масата. Оваа вежба развива и ги зајакнува мускулите на грбот, вратот и рацете. Тој е способен да изведува дете кое знае како да ја држи главата самостојно.
Како што споменавме погоре, масажата за доенчиња квалитативно влијае врз развојот на сите органи на детето и нивното зајакнување. Со редовно вршење на масажа кај детето коренот и мускулниот систем се правилно формирани. Покрај тоа, масажата помага да се подобри циркулацијата на крвта и да се забрзаат метаболичките процеси кои се случуваат во телото на детето. Мускулите и зглобовите на детето стануваат пофлексибилни и еластични. Подготвителни мерки пред масажата се нормални. Пред да започнете да масирате дете, треба темелно да ги миете рацете со сапун и да ги исушите со крпа. Потоа ставете го детето на маса или каучот и изложувајте ги оние делови од телото на кое ќе се изврши масажата. Како и со гимнастиката, треба да ја следите температурата во просторијата, пред да ја вентилирате просторијата. После тоа, телото на детето и рацете на масаторот мора да се нанесува крем или талк, во зависност од типот на кожата на бебето. И можете да почнете со масажа. Третманот и триење на телесната површина на детето - главните методи на масажа за доенчиња - треба да се направи полека и претпазливо со движењата на рацете и прстите. Ова ќе го избегне оштетувањето на деликатната кожа на бебето.
За масирање на рацете и нозете на бебето, треба малку да ги свиткате, релаксирајќи ги мускулите. Остри се наведнуваат и не се одвиваат екстремитетите на бебето не се препорачува, бидејќи во новороденчињата сè уште не е целосно развиен скелетот и мускулното ткиво, а зглобовите и лигаментите се многу флексибилни. Со остри движења на мускулите и лигаменти на детето може да се водат, што доведува до сериозна болка и несакана последица: развојот на мускулно-скелетниот систем на бебето ќе биде нарушен. Продолжените движења на рачките на бебето треба да се направат од раката до рамениот зглоб. Нозете на бебето се масираат од дното нагоре, почнувајќи од ногата. Првично, масажата, покрај галењето и триење на телесната површина на детето, треба да вклучи пасивни вежби. Освен флексија и проширување на екстремитетите, тоа може да биде движењето на прстите на масерот долж средната линија на задниот дел на бебето или притискање на бебето со акцент на нозете во рацете на масаторот. Со акцент под нозете, дури и едно тримесечно дете ќе се обиде да се оддалечи од него. Во исто време, тој прави движења со целото тело, бидејќи во процесот на одвраќање мускулите на нозете, рацете учествуваат и детето се обидува да ја крене главата.
Ние мора строго да го следиме фактот дека за време на масажата не предизвикува болка за бебето, инаку тој ќе одбие понатаму од оваа постапка. Масажата треба да го смири и да се релаксира на бебето, за да му даде задоволство. Кога детето е на возраст од 4 до 5 месеци, пасивните движења на бебето треба постепено да се комплицираат со воведување на активни вежби, бидејќи дотогаш детето веќе знае како да ја држи главата независно, а некои може да седат, па дури и ползи. Детето може да ги земе и преместува играчките и другите предмети што му се нудат. Сега движењата на бебето кога вршат гимнастички вежби и масажа треба да бидат насочени кон развивање и консолидирање на овие вештини. Масажа за доенчиња треба да вклучува техники и методи кои ги зајакнуваат и развиваат мускулите, зглобовите и коскениот систем на грбот, рацете и нозете. Еве некои од нив.
Масажа на рацете на бебето
Ставете го детето на грб. Со една рака, грабнете го пенкалото во областа на четката, а друг изврши пет до седум удари, стартувајќи ги од детската рака и завршувајќи во рамото.
Масажа на нозе за мали деца
Ставете го детето на грб. Со една рака, зграпчувајте ја ногата во зглобот на глуждот, а другата за да направите потези, тргнувајќи од ногата до пределот на препоните.
Масажа на грбот на детето
Ставете го бебето на стомакот. Задниот дел на двете раце е да се врти на задниот дел на бебето, почнувајќи од задникот и завршувајќи го движењето во горниот дел на грбот. Оваа масажа може да се користи за бебиња и доенчиња. Кога ќе се изврши оваа постапка, детето ќе ја подигне главата, лежејќи со рачките на површината на каучот. Ова ќе помогне да се зајакне не само неговиот грб, туку и скелет и мускули на вратот, главата и рацете. Секоја физичка активност која е пасивна или активна, позитивно влијае врз целокупниот развој и здравјето на бебето. Тие придонесуваат за нормално функционирање на сите органи и системи на детето, развојот на моторните вештини на бебето. Детето расте мобилно и здраво. Во новороденото време, односно во периодот до три до четири месеци, физичките вежби се пасивни. Тие главно се насочени кон безусловните рефлекси на бебето. За три до четири месеци детето е во можност да изврши некои едноставни движења. Токму затоа во овој период на растење на бебето за време на физичките вежби и масажа неопходно е да се додадат активни на пасивни вежби. Овие можат да бидат вежби за премин, свиткување и проширување на рацете и нозете на бебето, грбот, вежби со елементи на индексирање и фаќање играчки и други. Играчките во овој случај е подобро да се користат светли и светли, така што детето ќе ги забележи на површината на каучот и лесно би можело да земе или да се движи. На возраст од шест или седум месеци детето може сам да ползи. Во текот на овој период, физичките вежби треба да бидат поразновидни и насочени кон развивање и зајакнување на разни групи на мускули и зглобови, на екстремитетите на бебето. На оваа возраст, вршење гимнастички вежби со дете или изведување на масажа, треба да разговарате со него, бидејќи детето веќе може да го разликува говорот на возрасните и да следи одредени инструкции на родителите.
Разговорот со бебето, исто така, ќе придонесе за развојот на неговиот говор. На детето може да се препорача да земе играчка, да седне или преврти на другата страна, од грбот до стомакот и обратно. Овие движења дете од шест до осум месеци може да ги извршуваат самостојно или со помала помош од возрасно лице. Со тоа што се протега, сквотови и се превртува, детето на тој начин произведува комплексен развој и зајакнување на неговото тело. Поблиску до годината, гимнастичките вежби на детето треба да бидат посложени. На оваа возраст, детето, по правило, може да седи, да застане, да оди, сквоти и слично. Затоа гимнастичките вежби треба да ги консолидираат овие вештини. Извршувањето на нивните (вежби), детето може самостојно, или со помош на возрасни, да клеча, да ги собере играчките од подот или да ги префрли од место во место, да ги крене нозете и рацете, да ги свитка багажникот со разни агли, да ја спушта главата или така натаму. Гимнастиката на оваа возраст треба да вклучува вежби за да ја развие својата активност и независност. Сега знаеме како да извршиме релаксирачка масажа за доенчиња.