Од риба е корисно

Рибата, според популарното верување, му помага на мозокот да работи, и тоа навистина е. Морската храна содржи амино киселина омега-3, која е важен структурен елемент на мозокот. Се пренесува дури и кога фетусот се развива од мајката низ плацентата и новороденото бебе преку мајчиното млеко.

Научниците веруваат дека токму оваа супстанција е одговорна за развојот на човековата интелигенција. И како резултат на очигледниот недостиг на оваа амино киселина во исхраната на човекот, може да се развие деменција и шизофренија.

Во исто време, производите кои содржат рибини адитиви (да не ги спомнуваме самите риби во варен, пржен, солени и пушени) помагаат во нормализирањето на однесувањето на децата со нарушување на говорот, хиперактивност и аутизам.

Се разбира, многу е важно да се добијат доволно количество омега-3 во телото на неродено бебе за време на бременоста на жената .