За да се обучат интимни мускули постои еден вид симулатор - жад-јајца. Многумина знаат за топките на вежбите на Бен-ва или Кегел, со кои можете да ги направите мускулите на женската вагина податливи. Jade јајца се уште еден помошник во ова прашање. Овој симулатор беше познат во античките времиња. Во античка Кина, во царската палата на наложницата, дури и по неколку раѓања, останаа вешти љубовници, бидејќи знаеја како да користат жад-јајца. Тие исто така ја користеа техниката за тренирање на мускулите на вагината, вклучувајќи ги и жадните јајца, свештениците, гејшите, хетерата, бидејќи тие секогаш се сметаа за првокласни мајстори во љубовните работи.
Vumbilding се однесува на обука на интимни мускули или мускули на дното на карлицата. Првите три букви се дешифрираат како Б - вагинален, У - контролиран, М - мускул, а зградата во превод од англиски значи развој, изградба.
Корисен ефект на обука со жад-јајца врз здравјето на жените
Во принцип, кај сите жени интимни мускули бараат зајакнување. Особено кај vumbildinge им се потребни жени со уринарна инконтиненција, хемороиди, ако вагината добива воздух при сексуална интимност или стрмнина, водата продира за време на капењето кога постои закана од инфекција . Следствено, ако редовно користите чудо-чудо-јајца, оваа група на мускули кај жените ќе стане еластична, ќе ја зголеми циркулацијата на крвта и, соодветно, во ткивата на карлицата ќе има повеќе хранливи материи и кислород.
Од вработувањето vumbildingom има големо влијание врз женското здравје. Самиот камен се смета за лективен нефрит. Затоа, оптоварувањето на вагиналните мускули од вежбите со жад-јајца го промовира третманот на стагнирачките феномени во јајниците, вагината, карлицата и нивната превенција .
Со помош на vumbilding е сосема можно да се ослободи од различни болести, како што е ерозија, миокарден инфаркт, миома, болни периоди, кршење на микрофлора, стегање во градите, мастопатија .
Vumbilding ќе помогне да се заштитат од - и постменструален синдром и да ја стабилизираат менталната и емоционалната состојба на жената . Исто така, со помош на вежби со жад-јајца, проблемот со вишокот тежина е решен, поради влијанието врз хормоналниот систем на жената.
Вмрзнувањето, се разбира, ќе влијае на интимниот живот. Во процесот на тренинг со жад-јајца, обемот на вагината е намален , што треба да му се допадне на сексуалниот партнер на жена која практикува вмрзнување. Освен тоа, овие обуки ќе им дадат сексуално задоволство не само на човекот, туку и на самата жена. Последица на вумбилдирање е да се зголеми чувствителноста на ерогените зони , додека оргазмот ќе стане посветлен, а сексуалните нарушувања ќе добијат поинтензивни бои.
Многу корисни вежби со жад-јајца за идните жени на работа да научат како да управуваат со нивното тело, бидејќи тоа ќе им помогне со обиди . Дури и за време на обуката на интимни мускули, притисокот и дијафрагмата се зајакнати .
На крајот, часовите со жад-јајца го забавуваат процесот на промени поврзани со стареењето и стареење на органи . Со обучување на интимни мускули, жените акумулираат енергија, од која менопаузата и менопаузата не доаѓаат многу долго, а функцијата за раѓање деца може да се зачува. И, како што е познато, за време на менопаузата се јавуваат промени во телото, кои негативно влијаат врз изгледот и здравјето на жените. Оние кои се занимаваат со вумбилинг, ја продолжуваат својата младост. Се верува дека повеќе возрасни жени кои тренираат интимни мускули, очите се живи и експресивни, а кожата изгледа младешка и измазнета. Ако една жена на возраст која ја преживеала фазата на менопауза одлучила да започне со вмрежување, тогаш никогаш не е предоцна да го стори тоа, бидејќи процесот на стареење е реверзибилен.
Препораки за употреба на жад јајца
Значи, цврсто одлучивте да го направите vumbildingom и избрав како интимна симулаторска жад-јајца. По стекнување на збир на жад јајца, не брзајте да започнете класи. Пред да ги користите јајцата, тие мора да се исчистат, а потоа тие само ќе станат ваши.
Чистење на јајца
За да се исчистат јајцата од жад, тие треба да се стават еден ден во солен раствор, кој се подготвува во однос на една лажица сол на чаша вода. После тоа, без да ги допирате рацете или до решението, а не на јајцата, ставете ги под проточна вода 20 минути. Ова е постапка за перење на информации кои се акумулирани во каменот. Водата заедно со решението и акумулираните информации ќе се исцедат во канализацијата. На крајот на јајцето за дезинфекција треба да се варат неколку минути.
Сега јајцата од жад конечно се исчистени, и можете да бидете сигурни дека тие ќе ви донесе многу корист. Сега можете да започнете со тренинг.
Вежби
1. Класите започнуваат со наједноставно : земете најмало јајце, легнете со свиткани колена, вметнете во вагината, обидете се да го притиснете со интимни мускули.
Следната вежба е да се повлече јајцето од низата од вагината, додека се спротивставувате на интимните мускули.
2. Интересна вежба е цртање на јајцето внатре . Во седечката положба, се навалувајте назад кон задниот дел од креветот или ѕидот, треба да го стартувате јајцето плитко и да започнете брзо да го нацртате: повлечете - опуштете се. Ако вежбате правилно, тогаш линијата, која е "проголтана" од вагината, постепено ќе влезе внатре. Можеби мислите дека вежбата е доста комплицирана, но кога ќе почнете да го правите тоа, ќе видите колку лесно се излегува за вас.
3. Следната вежба - " снимање" на јајце , треба да биде прв пат. Јајцата треба да се вметнат близу до влезот и да се истуркаат за да се изложи. Откако ќе научите како да го направите ова, притиснете го јајцето подлабоко, а потоа повлечете го преку вагината и на крајот "плукајте".
4. Оваа вежба наречена "сум" е навистина комплицирана. Тука треба да го проголтате јајцето. Се воведува само половина и треба да го проголта јајцето со лабиите. На почетокот на студијата, вежбата најдобро се прави во "бреза" позиција, лежејќи се на ѕидот со нозете. За да го направите тоа право, опуштете ги интимните мускули, а потоа и да се натежите. Ако не добиете вежба, не грижете се, помогни ја раката да го притиснете јајцето внатре.
Овие вежби може да се направат во различни поземи - седење, лажење, стоење. Постепено ја менувајте јајцата до големината, висат товар за нив. Товарот може да служи како шише со вода тежина од 250 g - 1,5 kg. Изберете ја вашата тежина, така што тоа е удобно, но во исто време, така што се чувствува. Карго се користи за одење, сквотирање, кревање на нозете, и едноставно кога го влечеш јајцето внатре. Исто така постојат и пасивни лекции со жад-јајца - ова е кога јајцето е во вагината долго време (за осум часа).
И, конечно, треба да имате на ум дека никогаш не можете да ги дадете вашите јајца на никого. Особено не дозволувајте некој да ги држи во рацете, бидејќи жад веднаш ќе ја апсорбира енергијата на тоа лице. Исто така е пожелно да се спроведе обука во многу добро расположение, така што вашите јајца ќе заштедат само позитивна енергија.