Еве еден пример од животот. Една девојка за две години не можеше да се ослободи од неколку екстра килограми, што ја одвои од идеалната тежина. Прибегна кон различни начини, и на крајот таа успеа да се ослободи од нив, но веднаш штом таа се олабави и си ја ослободи, се врати повторно.
Девојката отиде на различни форуми во врска со исхраната. Во неколку наврати еден ден седеше на интернет на форуми и ги праша луѓето за тоа како нивните успеси во губење на тежината, а исто така да се фалат за нивните успеси или да се обвинат себеси. И девојката е многу успешна, има работа, љубовен сопруг, ждрепка.
На пример на оваа девојка, ќе разговараме со вас со можни потсвесни пречки кои ќе спречат губење на тежината.
Во потрага по значење
Кога девојчето се сврте кон нутриционист, таа го постави прашањето: "Зошто треба да изгубите тежина? На крајот на краиштата, изгледате толку добро ". На што девојката внимателно одговори: "Па, ќе ми биде полесно да купам модерни алишта". "Дали е ова немоден?", Праша нутриционист. "Модно, но тоа ќе биде уште подобро" - одговорил девојката. И тогаш стана јасно дека не се работи за облека. Девојката веднаш почна да бара други причини. Дали ви се допаѓа вашиот сопруг? Но, зошто, ако е толку убава за него. Да се биде здрав? Да, и така со здравјето сè е во ред. Така, во нејзината глава таа разгледуваше многу причини и на крајот дојде до заклучок дека мотивот е главната работа.
Излегува дека самата девојка навистина не знае зошто на телесната тежина. Но, ако таа упорно продолжува да го прави ова, тогаш причината е сè уште таму. Едноставно таа е скриена длабоко во потсвеста. Ајде да се обидеме да го најдеме.
Причини и последици
Прва верзија - назад кон младите
Можеби девојката само сакаше да се врати на својата младост за да биде атрактивна како порано. Но, зошто таа одлучи дека сè ќе биде како порано, ако таа падне неколку екстра килограми? И дали мисли дека не е атрактивна? Воопшто не. Девојката е сосема сигурна во себе. Едноставно, за да ја привлече, таа не изгледа како возрасен. Перото, жената додека е млада, таа е добра. Но убавината на жената е определена од нејзината самодоверба. И разбирање на ова доаѓа со возраста. Така, излегува дека девојчето едноставно се плаши да порасне, бидејќи знае дека одгледувањето наметнува брчки, недостатокот на комплименти од мажите и дополнителните набори на страните.
Таа го бара нејзиниот проблем не таму каде што има проблем, атам, каде што е најлесно да се најде. Сите знаат дека полни луѓе секогаш изгледаат постари од нивната возраст. Оттука заклучокот се сугерира - да изгледа како палачинка на телесната тежина. Но, колку ќе се промени животот, ако се ослободите од излишни пет килограми? Не, не многу. Околијата ќе ја доживее девојката исто како и порано, и тешко дека некој ќе го забележи нејзиниот хероизам. На крајот, излегува дека таквото мачење е залудно.
Тоа би било сосема поинакво ако девојката не ја доживеала својата возраст како пречка или закана за нејзиниот личен живот. Впрочем, искуството доаѓа со искуство. И сега таа може да избере лице што е потребно, таа мора да знае што сака од овој живот. Тоа е она што го разликува возрасната жена од тинејџер - таа може сама да одлучи.
Втората верзија - борбата против вишокот килограми - окупација која го збогатува животот со значење
Исто така може да биде дека една девојка која живее во богатство на ју, која има сè што ѝ треба, едноставно не е многу среќна за тоа. Иницијативата за сите работи може да му припадне на мажот. Секако, во ваква ситуација е тешко да се разгледа вашиот живот како полноправно: нема доволно настани, борби, страсти. Затоа, девојчето и се најдов себеси возбудлив лекција - борбата против вишокот тежина. И со помош на форуми, таа може да се чувствува потреба, давајќи им совети на други девојки.
Штом ќе се постигне целта - самоконтролата се намалува. Тоа се случува затоа што девојката ја разбира на потсвесно ниво што повторно не може да изгуби тежина, инаку целта ќе биде изгубена и нејзиниот живот повторно ќе стане досаден и монотон.
Третата верзија - без грешка е виновна
Ако некој е незадоволен од неговиот живот, тогаш само треба да го промените. И ако немате храброст да го направите тоа, тогаш подобро е да не земате ништо здраво за готово. Но, тоа не беше толку навредливо за себе, можеш да ја префрлиш сета вина ... вишокот тежина. Впрочем, жените во главата имаат стереотипи кои мажите ги сакаат градежните девојки и така натаму. И тогаш започнуваме да се бориме со себе. Доволно е само да ја приспособиме вашата исхрана и да почнеме да јадеме здрава храна. Но, не, веднаш одиме на радикални мерки - започнуваме со глад. Како резултат на тоа, сите активности се вршат не толку за целта на губење на тежината, како да се казнат себеси за зоолошка градина и за духовна слабост. Јасно е дека од ова долго време растеме тенки. Но, во потсвеста се уште постои надеж дека еден ден ќе можеме да се радуваме, и сè ќе се промени во нашиот живот.
Верзија четири - страв од "отпуштање на убодите"
Во процесот на постигнување на нејзината цел, таа сфати дека не е толку тешко да се фрли повеќе килограми. Многу е потешко да се задржи тежината. Малку се разгалено - и сега, плус три килограми, што повторно мора да биде болно паднато. Девојчето излезе со идеја дека ако таа постигна толку лесно три килограми, тогаш тоа може со истата леснотија бирање и сите триесет. Затоа, не можете да се одморите. Но, мислата дека ова ќе трае цел живот, се плаши. Девојката ќе биде совршено задоволна, ако е уверена дека тежината би била одлична. Но, таа нема таква доверба.
Награда за утеха
Заклучок: ако сакате да изгубите тежина, тогаш најпрво разберете зошто ви е потребно. Поставете си јасна цел. Инаку, не само што не може да го добиете посакуваниот резултат, туку и да го изгубите вашето здравје. Впрочем, многу диети му штетат на телото. Ако тие се почитуваат долго време, може да се формираат гастритис, чиреви, жолчни камења, имунитетот може да се намали, може да се појави варикозитет и многу други болести. Покрај тоа, по секоја дефект, вашите изгубени килограми ќе се вратат со голема брзина. И секој пат кога ќе треба да потрошите повеќе енергија повторно да изгубите тежина и да го задржите резултатот.
Секоја од нашите активности, која, всушност, може да биде апсолутно непотребна, порано или подоцна води кон лични проблеми на идеологијата. Затоа е потребно да ги разберете вашите желби и надежи заедно со психолог. На крајот на краиштата, најмногу од сè, нашите напори насочени кон губење на тежината, ова е одраз на некоја ментална несреќа. И ние мора да признаеме дека не-килограмите се причина за нашите неуспеси, а и самите себе. Исто така вреди да се разбере дека тоа ќе се зголеми од фактот дека ние не се веруваме себеси во нашите животи.
А што е со прекумерната тежина? Мислам, ако се ослободите од комплексите, дали сакате да се ослободите од вишок килограми? Ако одговорот е да, косењето нема да биде тешко за вас. Впрочем, ќе изгубите тежина интелигентно, без цврсти деца и исцрпувачки вежби, размислувајќи за вашето здравје. Ќе се сакаш себеси за тоа кој си. И штом тоа ќе се случи, другите ќе ве третираат поинаку. На крајот на краиштата, тие ги сакаат самоуверените жени.