Телото
Кожата на телото почнува да се олупи и станува посува од константен контакт со облека и намалена влажност. Дури и ако сакате да легнете половина час во топла када по враќањето од улица, тогаш запомнете дека не треба да злоупотребувате земање бања и топла вода, особено ако имате сува кожа. Топло бањите се штетни за циркулацијата на крвта, а ако сте во вода долго време, кожата се омекнува и станува сува. Најдобро од сè, бањата не е подолга од петнаесет минути, но бањата со екстракти од ароматични масла е неопходен ритуал на нега на зимата. На пример, медните бањи имаат успокоен и нутритивен ефект. За тоа ќе ви треба чаша мед, еден литар топло млеко и една лажица од било кое ароматично масло. Неопходно е да се измеша сето ова и се прелива во бања за капење.
Пред да се истуширите, избришете ја кожата на лактите и колената со парче лимон или парче суров компир. Исто така, за да се направи кожата на лактите и колената помек, ќе треба рендан суров или варени компири во комбинација со мед. Двапати неделно, користете крем за крем кој може да се подготви. За да го направите ова, ќе ви треба половина чаша измиени парична казна песок и маслиново масло. Се меша така што се добива дебела чорба. Исто така добро чистење е мешавина од плитка сол со кисела павлака и мед со спиење кафе.
Со цел да се омекне и малку да се олесни кожата постои посебна маска. Ќе треба една лажица сок од лимон и една кафена лажичка растително масло. Измешајте сè и аплицирајте петнаесет минути. По туширањето, треба да нанесете негувачка маска на вашата кожа. За да го направите треба да се меша една третина од чаша кисела павлака и три лажици скроб. Се нанесува дваесет минути, а потоа се мијат.
За некои луѓе, освен за малку физички напор, возбуда и топло време, дланките на рацете, вратот, градите, лицето и површината на аксилата пот. Кога потењето на рацете им помага на инфузијата од кората "врба бела". Истурете две кафени лажички кора во прав со четири чаши врела вода. После тоа, нека се вари за петнаесет до дваесет минути, се нанесува и се лади, а потоа се направи топла бања. Исто така е добро да се користи лушпа од дабово пилешко. Педесет грама кора истури еден литар вода, а потоа се вари триесет минути. После тоа додадете вода, така што супата се претвора во боја на темно пиво. Прави бања за десет до петнаесет минути. Во грижата за телото на народни рецепти не е доволно, треба да се грижите за кожата на таков начин што ќе се чувствувате удобно, и изберете за ова треба да бидат посебни средства.
Во народната медицина е опишан уште еден начин да се ослободиме од потењето. Една кафена лажичка на кантарион и една лажичка кора од даб треба да се истури во две чаши врела вода, а потоа да се варат десет минути. Потоа треба да се затегнете и додадете две или три лажички оцет. Чувајте ги рацете во супа за десет минути. По бањата, добро избришете ги рацете и прашете ги дланките со мешавина на талк и борна киселина, земени во еднакви делови.
Исто така постојат и супи за внатрешна употреба. Првиот од нив е лушпа на лисја и цвет од дива јагода. Тоа ќе бара една лажица суви шума јагоди, кои треба да се прелива две чаши врела вода. Остави два часа, а потоа се обиде. Земете половина чаша два пати на ден за еден месец.
Вториот од нив е лушпа на суви лисја на мудрец. Тоа ќе потрае две лажички листови од мудрец, инсистираат на сè во две чаши врела вода. Земете половина чаша топла инфузија три пати на ден. Во лето, лисјата од суви мудрец може да се заменат со сокот, кој се зема една лажица два пати на ден.
Рацете
Во зима, не заборавајте да носите ракавици, инаку може да добиете микромоден од кожата на рацете. Кожата станува црвена и почнува да се олупи, а се појавуваат микрокредити кои даваат многу непријатни чувства. Со цел да се смири кожата на твоите раце, ви треба еден суров жолчка, една лажица мед и една лажичка овес. Измешајте сè и нанесете ја маската за триесет минути. Пред да одите во кревет, вашите раце треба да се подмачкуваат со топло растително масло и најдобро да се стави на памучни ракавици.
Коса
Ако во почетокот на првите настинки, ние се обидуваме да го задржиме телото и рацете топло, тогаш ние обично ги вадиме шапките од плакарот, само на почетокот на тежок мраз. Но, од ладна температура страдаат садовите на скалпот. Хранливите материи престанат да течат на косата, бидејќи циркулацијата на крвта се забавува. Благодарение на ладниот сув воздух, косата станува цврста, а советите почнуваат да се делат. Во зима, косата мора да се храни со специјални маски. Можете сами да ги подготвите. За мекост и свилен сјај на вашата коса, истурете една супена лажица сенф со врела вода. Ставете ги корените петнаесет минути. Рајзилниот леб треба да се натопени во врела вода. Потоа затегнете ја и измијте ја косата со шампон. За зајакнување маска, ви треба тепан јајце, една лажичка мед и две лажички од било растително масло. Се меша сè, се нанесува на косата, а потоа лесно се исуши со фен за коса. Потоа исплакнете со шампон. На исток, за да ја направат сјајот на косата, маски се направени од какви било кисело-млечни производи. Ефектот од нив е импресивен, но маската треба внимателно да се измие, за да не остане мирис.
Имунитет
Во зима, имунитетот е особено слаб, за да го подобрите, можете да ги користите народни рецепти, кои вклучуваат инфузии и билни лековити билки и бобинки. На пример: боровинка, кучешка роза, глог, сладунец итн. Постои и рецепт за "еликсир на долговечноста". Овој еликсир ги чисти крвните садови, го зајакнува имунолошкиот систем на телото и има подмладување ефект. За него ќе ви бидат потребни две чаши зрна од пченица, три суровини цвекло, две супени лажици суво билка, зеленчук, половина чаша шеќер и три кора од 'рж леб. Земете трилитарски тегла и го ставате целадин, потоа натирајте ја ретвата и пченицата, вртете ја насипот и ставете кора од 'рж леб. Истурете вода, не заборавајте да оставите простор за ферментација. Вратот на теглата треба да биде врзан во газа, а потоа да го стави теглата на темно место. Една недела подоцна на површината на пијалакот ќе се појави меурчиња - оттаму, можете да го испиете еликсирот. Пијте трипати дневно пред јадење.