Како девојките се движат по менструалниот циклус?
Броење на менструалниот циклус обично се смета за првиот ден од почетокот на менструацијата. Грешка е да се претпостави дека циклусот започнува со крајот на крвавото испуштање. Како по правило, менструацијата трае околу 3-5 дена и токму тоа е периодот кога веројатноста за забременување е минимален процент. Една недела од крајот на месецот исто така се смета за безбедно време. Ако поминале 12-16 дена од почетокот на менструацијата, тогаш ова време е најповолно за концептот на детето, бидејќи во тој момент се јавува овулација. По овој врв, веројатноста за ѓубрење со секој ден опаѓа, но со сексуален однос сеуште е подобро да се користат методи на заштита. Овие показатели се најзастапени кај жените, чиј циклус е 28-30 дена. Во некои случаи, интервалот помеѓу овулацијата може да биде 23-24 дена или вкупно 34-36. Таквите девојки лесно прават грешки во пресметката на безбедни денови и сосема е можно да забремените за време или на последниот ден од менструацијата.
Но, дури и во нормалниот циклус, не е невообичаено девојката да забремени дури и во "безбедни" денови. Ова директно може да се должи на хормонални промени во телото. Можно е, во пресрет на зачнувањето, девојката да користи храна која содржи природен аналог на женскиот хормонски естроген, што може да предизвика позрел јајце. Оваа листа на храна вклучува: трици, кајсии, грав, кафе и пијалоци базирани на хмел. Затоа, бидете внимателни кон вашата исхрана.
Може ли да забремените последниот ден или веднаш по менструалниот период?
Како што веќе спомнавме, женскиот организам е чисто индивидуален, па дури и со нормална цикличност и точна броење на "безбедни" периоди, оплодување е можно. Затоа, ќе биде корисно да го слушате вашето тело и да ги препознаете сензации на овулацијата. Значи, какви симптоми се типични за зрели јајца:
- мало трнење во долниот дел на стомакот
- нагло зголемување на либидото
- благи крварења
- неразумни промени во расположението
Две или повеќе од горенаведените знаци покажуваат дека вашето тело се соочува со овулација и е јасно подготвено за оплодување.
Исто така, за да бидете сигурни во планирањето на бременоста, препорачуваме да одржуваме дневник со базална температура. Во текот на овулаторните денови, базалната температура се зголемува за 2-3 поделби. Но, најдобриот начин да се избегне сомнеж е употребата на дополнителни контрацептивни средства. Ако партнерот е постојан и докажан, интраутериниот уред, вагиналните супозитории, апчиња за контрацепција се совршени. Ако не, тогаш најпознатиот начин за спречување на бременоста и сексуално преносливите болести е кондом.
Како што можете да видите, сè е индивидуално, може да забремените последниот ден од месецот, и првиот. Затоа, ако не сте сигурни за вашиот циклус, тогаш подобро е да користите дополнителни методи на заштита. Бидете здрави!