1) Приоритети
Многумина веруваат дека саморазвивањето е каприц, што е важно само за оние кои веќе ги решаваа важните проблеми со притискање. Лошо здравје, недостаток на пари, проблеми на работа или во личен живот - тоа е она што го привлекува вниманието на луѓето на прво место. Но, малкумина размислуваат за тоа каде корените на овие проблеми растат. На крајот на краиштата, ние можеме да се справиме со многу од нив самостојно. За да заработите пари, да станете успешни, среќни во вашиот личен живот и да не повредувате, вашите напори се важни.
2) Одлучи за желбите
Многу е тешко да се поставите некои животни цели, ако не знаете што сакате. Размислете за вашите вистински намери. Ако се сомневате во она што е навистина важно за вас, и што е второстепено, не се присилувајте да правите вештачки одлуки. Многу луѓе веруваат дека смислата на нивниот живот е во некоја посебна дестинација. Некој го наоѓа во семејството и децата, некој во научни откритија, некој во достигнувањата во други области. Тешко може да се каже со сигурност дека мисијата е повеќе или помалку важна од друга - ако сметаш дека сакаш нешто од дното на твоето срце, тогаш ова е твојата судбина, која мора да се исполни. Нека тоа е само поправка во стан или бременост, важно е во вашиот живот да има некои процеси, движења.
3) Сумирај
Со цел да се знае точно која страна на вашата личност да се развие, важно е не само да знаете што сакате, туку и она што веќе сте го постигнале. Неопходно е да се повлече линија, да се анализира она што го имате во овој момент на живот. Направете листа на вашите лични достигнувања, твоите карактеристики на главниот лик - и оние кои целосно ви одговараат, и оние кои имаат потреба од корекција и префинетост. Ова ќе биде почетна точка на вашата работа.
4) Планирајте го својот живот
Се зборува многу за важноста на плановите. Тешко е да правиш списоци во врска со твојот личен живот, но нема да биде излишно да ги пропишеш своите главни цели. Зошто е тоа потребно? Убавината на таквите списоци не е само дека повторно ќе ги кажете вашите цели и желби, туку и дека ги назначувате начините за постигнување на саканиот. Можете да креирате логичен синџир кој се протега од еден настан до друг. Да претпоставиме дека имате потешкотии во комуницирањето и би сакале да научите како да се чувствувате подобро во компанијата. Но, како да се реши таков проблем? Премногу е обемно, од која страна не е втиснат, се појавуваат десетици нови проблеми. Ако започнете да правите план, тогаш можеби ќе ви дојде на ум да присуствувате на тематски семинар или обука која ќе ви помогне да научите да комуницирате. Можеби тоа ќе биде консултација со психолог и некои практични задачи. Во секој случај, ќе видите како чекор-по-чекор инструкции за решавање на овој проблем да доведе до резултат што ви треба.
5) Елиминирање на стравот
Кога започнуваме нешто ново, честопати се соочуваме со страв. Ова е сосема природно, бидејќи дури и најуспешните од нас понекогаш се прогонувани од стравот од неуспех. Личниот раст е повеќе од студирање во училиште или колеџ. Секоја личност е толку повеќеслојна што речиси е невозможно да се вклопи во било која рамка и да се систематизира. Затоа, во оваа фаза важно е да се реализира сопствениот страв на секој. Дали се плашите од промени? Но, веројатно нема да се промениш уште полошо, ако решите некои лични проблеми или, на пример, да научите нов јазик или да научите да танцувате. Дали се плашите да не успеете во напорите? Но, вашата задача е далеку од целта да се стане господар на спортот или научник, вие само сакате да бидете посложена и сеопфатно развиена личност, па затоа само вие ќе одлучите кога вреди да продолжите да работите на себе и кога е време да престанете. Можеби се плашите од износот на работа? Да научат нешто ново, не е секогаш лесно, но секогаш е интересно, особено ако треба да откриете нешто ново во најблиското лице.
6) Запишете го резултатот
Личниот раст може да значи ништо. Можете да развиете телесни вештини или да го совладате уметноста за привлекување на вниманието на луѓето од спротивниот пол, можете да ги совладате танците или вокалите, цртање или екстремни видови на одмор. Тоа не е толку важно. Многу поважно е да направите чекор кон вашите цели и секој пат кога ќе добиете среден резултат. Секое независно занимање или занимање со тренер или тренер се исплати. Не заборавајте да го поправите резултатот - нека биде само неколку нови зборови на непознат јазик или нови танцови движења, важно е да се потсетете што работевте. На крајот на краиштата, се додека не биде одлучувачки момент, ти само што почнавте и наскоро нема да можам да кажам: јас ја победив депресијата, го научив Италијанецот, научив да танцувам танго, го совладав ораторството. Додека ги преземате првите чекори, но дури и важно. Покрај тоа, ќе можете да ги анализирате ефективноста на вашите часови и да направите прилагодувања.
Како што можете да видите, личниот развој е прилично тешка работа за себе. Нема место за мрзеливост и изговори, бидејќи најстрогиот шеф - ти и самиот - секогаш ќе ја види вистината, дали навистина се обиде или направи помалку отколку што можеше. Најуспешните луѓе во нашево време се убедени дека развојот не треба да заврши со годините што ги поминал во ѕидовите на институтот. Едно лице мора да го научи целиот свој живот, да научи нешто ново. Само на овој начин тој може да се чувствува удобно, да постигне некои значајни достигнувања. Затоа, личниот раст е важен дел од развојот на една личност, што не треба да се занемари.