Карактеристики на зелка
Ние сме повеќе навикнати на бело зелка, но во однос на Нови Пекинг и аспарагус не се инфериорни во однос на тоа. Зелка во својата сурова и варена форма не ги губи своите корисни квалитети и не само што има храна, туку и превентивни својства кај ракот на белите дробови. Антикаркогените супстанции се вклучени во борбата против клетките на ракот на два начина - не предизвикуваат клетки на ракот и го намалуваат ширењето на метастазите. Употребата на зелка во храна најмалку пет пати на ден е добра превенција за љубителите на чадот од цигари.
Карактеристики на доматите
Ликопен - моќен антиоксиданс, блокирајќи го ефектот на слободните радикали. Сок од домати, термички обработен, е покорисен од свеж зеленчук, бидејќи придонесува за адсорпција на ликопен во дигестивниот тракт. За луѓето чија исхрана е збогатена со домати и сок од домати, ризикот од онколошки заболувања се намалува. Ликопенот има заштитни својства во однос на тумори на белите дробови. Сок од домати плус зелка го удвојува ефектот на заштита на ширењето на метастазите.
Карактеристики на моркови
Моркови, како лек, имаат корисни својства во семиња, врвови и корени. Научниците докажаа дека морковот го спречува развојот на метастази ако земате сок од морков една чаша три пати на ден на празен стомак.
Својства на ртење на пченица
Да се надеваме на жито што го ублажува ракот, не е достоен за тоа, туку да го обнови имунитетот и да го зајакне зрното од зрното пченица. Силен организам е способен да се заштити од клетките на ракот. За љубителите на чадот од цигари, ова е одлично превентивно.
Козметички производи
Последиците од штетата на пушењето на жената ќе се појават однадвор. Комбинирање на пушењето и убава, чиста, свежа кожа е невозможна. Кислородниот глад доведува до предвремени брчки, сенката на лицето се менува и кожата се зголемува. Со издишување за време на пушењето, сите штетни микро-честички се спојуваат на кожата и се појавува блокада на порите. Загадената кожа е поволна средина за бактерии, што значи дека се обезбедени мозолчиња и црни точки. Кожата е помалку еластична и еластична.
Враќањето на младоста и убавината ќе помогне да се избегнат лошите навики и козметиката:
- Дневно пилинг со употреба на гелови или грмушки за чистење на лицето;
- Многу чувствителна кожа е иритирана со ладна вода, наместо со миење, чистење на млеко, антивоспалителен гел и слично;
- Недостатокот на колаген во телото ја отежнува кожата, кожата ќе помогне во обновувањето на еластичноста на кожата, чии компоненти се витамини А, Ц, Е;
- Двапати неделно, тонирање маски за лице и колагенски маски за кожа околу очите;
- Враќање на скршената циркулација на крвта ќе помогне во масажа на лицето.
Со скршена циркулација на крвта, се појавуваат мали васкуларни звезди или мрежи кои го покриваат носот и образите, што често предизвикува горење и чешање, црвенило и воспаление. Ограничување на ширењето на куперозата е можно: при перење, не се бришете со крпа, водата испарува самостојно. Нанесете заштитни ракавици низ целата година и нанесете крем за бебиња со иритација. Прегревање е контраиндицирано.
"Присилно" пушење
Хемиските супстанции со чад од тутун во огромни количини, паѓаат во белите дробови на пасивен пушач во поголем број отколку кај пушењето. Високо канцерогените супстанции со чад од тутун остануваат во белите дробови до 70 дена. Соодветно на тоа, да се биде во просторија без чад за 5 часа, непушачот е изложен на пушена цигара, видот се влошува, зголемувајќи ги кипите.
Пасивното пушење е важен фактор на ризик за рак на белите дробови, одамна е факт на научниците од многу земји. Загадената атмосфера, исто така, придонесува за рак, но во комбинација со чад од тутун, овој фактор се зголемува многу пати. Впрочем, чадот од цигарите има радиоактивни изотопи кои се акумулираат во белите дробови, продираат во крвта и се носат низ телото, па оттука и хроничните заболувања на бронхиите и белите дробови.
Постои излез. Одбивањето од штетно за целата жива навика, неопходно е да им се даде предност на чисти зони без тутунски чад, почесто да се одмори на море, да заминат во шума, пожелно е четинари. Планинскиот воздух ќе помогне да се ослободи од кислородното гладување. Дома, играат спорт, се движиме повеќе, одиме многу на свеж воздух. Бронхиите и белите дробови се добро исчистени во респираторната гимнастика, но потребно е правилно да се спроведе.
Пушач на храна
Храната треба да се менува, во исхраната треба да доминираат зеленчук и овошје за да го надополнат недостатокот на витамини во телото. Витамини "Ц", "Б 12", "Е" се полни со агруми и зеленчук. Грав и млечни производи не може да се исклучи. Во големи количини, тоа бара морска храна, ореви, спанаќ. Масна храна е многу пожелно да се исклучи.
Намалете го интоксикацијата со свеж сок, подготвен веднаш пред земањето. Неутрализира тешките метали ќе им помогне на артишокот во Ерусалим - има антиоксидантни својства, ги отстранува радионуклидите и токсините. Црвеното грозје ја чисти крвта. Мултивитаминскиот комплекс ќе биде од голема корист, постапката треба да се изврши според рецептот на лекарот.
Сексуална привлечност на жените пушачи
Пушењето не е споредливо со одличен секс. И покрај фактот дека за прв пат пушењето жени доживуваат сексуална привлечност, со текот на времето целосно исчезнува. Се појавува отежнато дишење, раздразливост. Намален проток на крв, предизвикан од васкуларни грчеви и намалена сексуална желба.
Американските научници, преку истражување, заклучиле дека пушењето жени се сексуално вклучени од непушачите. Тие го мотивираат ова со фактот дека благодарение на никотинот, ендокриниот систем работи потешко, тестостеронот се продуцира и се зголемува сексуалната желба. Но, овие акции се измамен, и научниците се согласуваат дека намалувањето на сексуалната желба се случува постепено и води до сексуална дисфункција.