Корисни совети за општо здравје

Нашите корисни совети за општо здравје ќе ви помогнат да ги разберете проблемите и проблемите што ве мачат.

Во последно време усните се избледени и се сушат силно. Карповите и сјајот не штедат - брзо ги "јадам". Сакам да направам тетоважа на усните. Кажи ми, тоа може да се направи на моја возраст!

Полошо од состојбата на усните нема. Модерните средства за здравје се наменети не само за исправување на контурата на усните, туку и за спречување на сувоста на црвената граница на усните, атрофија во периаралната (во близина на усната) зона. Разредување на црвената граница, "нарезување" тоа - честа возраст проблем. За да се даде осветленост, експресивност и заштеда на време, може да се направат тетоважи по контурна усна и преоријална зона. Може да се користат квалитативни професионални линии на дермални полнила (полнила) врз основа на стабилизирана хијалуронска киселина од не животно потекло. Тие ја прават линијата на усните поизразена.


Се случува (со години, поради феноменот на евентуална аденција (делумно отсуство на заби), хипотоничен мускул на долниот дел од лицето и атрофија на дермисот, постои нарушување на првично постоечката форма, разредување и изедначување, нејасност на контурата и издолжување на усните. Слушајте ги нашите корисни совети за општо здравје и Сите ќе бидат прилагодени.


Важно

Специјалистот ќе избере лек кој ќе помогне да се справат со проблемот на сувост на кожата и мали, т.н. "брчки" брчки. Лекот го спречува нивното појавување во периорналната зона, стимулирајќи ги процесите на неокологеназа и задржување на влагата поради стабилизирана хијалуронска киселина.


Корисно

Грижа за деликатна и тенка кожа на усните е неопходна во било која возраст, а постарите ние стануваме, уште поважно е тоа. Постојат кремови за смирување на усните со витамини кои содржат сферулити - еден од најновите достигнувања во технологијата на создавање на козметички производи. Тие одржуваат ниво на влага и ја прават кожата еластична. Можете исто така да користите подмладување на серумите за здравјето на усните со ретинол - ефективно средство за нега на кожата на усните и периароалната зона. Крем и сурутка се добра основа за декоративен кармин.

Пред некое време ме погоди автомобил. Имав потрес на мозокот и фрактура.

Исцеден , успешно расте заедно. Но сега ужасно се плашам да го поминеме патот. Излезот на улицата стана вистински стрес.

Во овој случај, беше формирана невротична реакција. Многу е тешко да се справите сами. Излезот е следејќи го советот: "Не размислувај за тоа". Но, таквата желба звучи неоснована. Важно е да помогнете да не се концентрирате на проблемот, да ја заборавите ситуацијата. Најдобро решение е да се консултирате со терапевт. Од различни методи, тој ќе го избере оној кој е соодветен за вас. Не го одложувајте посетата на лекар - толку е постар проблемот, толку е потешко да се надмине, да ги слушате нашите корисни совети за општо здравје.


Дејствува на олово

Се плашам да ја изгубам мојата работа. Некои од моите пријатели беа отпуштени, бев погодена само од намалување на платите, но стравот го следи, ме спречува да работам.

Очигледната безбедност на проблемот. Стравот може да доведе до синдром на професионално избувнување. Не плашете се, ризикувајте сами да почнете да барате друга работа.

1. Не можете да го покажете вашиот страв до вашиот шеф или колеги. Инаку, ќе има "менаџерски вампиризам".

2. Започнете со истражување на пазарот на трудот во вашата специјалност. Поставете ја резимето во агенциите за вработување, побарајте да ги оцените вашите податоци, гласните недостатоци со цел да се отстранат.

3. Кога ќе бидете поканети на интервју, не заборавајте да одите.

4. Не кажувајте им на колегите за тоа. Имајте на ум, сега постои обратен тренд - зголемување на интересот за професионалци.

Мојата сестра беше дијагностицирана со рак. Лекарите велат дека во раната фаза, постојат реални шанси ... Но сестрата е во најсилната депресија.


Депресијата е многу честа појава во фазата на шок прилагодување кон болеста. Оваа состојба не е подолга од една недела - норма. Доколку не треба да се консултирате со лекар. Што можете да направите во улога на асистент и психолог:

1. Обидете се да разговарате со својата сестра, покажете ја спремноста да ги доживеете сите тешкотии заедно.

2. Добијте детални информации за третманот, тогаш стравот ќе се намали.

3. Обрни внимание на зборовите на лекарот, за реалните шанси за закрепнување.

Според медицинската статистика, ракот, откриен во рана фаза, може да се излечи во 90% од случаите.

4. Важно е да се пренесе: верувањето во успехот на лекот е клучот за успехот. Главната задача е да се отстрани од сестра стравот од болест и иднина.

На син - на него од 11 години - чести крвавења. Кога доцна во ноќта, кога часови се прават во дворот, или ако луѓето се заколнат во него, тие крварат носот.

Честото носна крварење може да биде предизвикано од повеќе причини:

1. Во близина на носната мукоза, васкуларниот плексус, кој дури и со мали повреди предизвикува крварење.

2. Момчето влегува во периодот на активно хормонално прилагодување. Наспроти ова, често постојат различни функционални нарушувања на автономниот нервен систем, кои се карактеризираат со зголемување на крвниот притисок и, како последица на тоа, крварења на носот. Преоптоварувањето во училиште и емоционалната лабилност само ја влошуваат ситуацијата.

Оториноларингологот и неврологот се специјалисти кои треба да се консултираат со момче. Дома, пред посета на лекар, Ви препорачувам да го измерите крвниот притисок во мирување и за време на преоптовареност.


Забите се тесни

Предните заби "горниот и долниот" во мене растат криво, како да се преклопуваат. И залак не е во ред.

Вашиот проблем може да се реши само со помош на загради, како кај возрасните пациенти корекцијата на положбата на забите со плочата е неефикасна. Здравите заби растат криво, затоа што не се вклопуваат во зглобот. Во зависност од тоа колку недостасува простор, тактиката и работата на докторот ќе бидат изградени. Со мал недостаток на простор, можно е да се користи интердентална сепарација - намалување на ширината на забот со помош на специјални ленти. Ако има сериозен недостаток на простор, забите се отстранети (најчесто, првите заби по кучестите во страничната област). На 29-годишна возраст, сосема е можно дека веќе има скршени заби во страничните сегменти на зглобовите, кои се отстранети за да се создаде слободен простор и да се поправи положбата на забите.


Во топла сезона на климатизација и нацрти, честопати имам САРС. Прашај ефективен хербален лек, не реагирам добро на лекови.

За третман на акутни респираторни вирусни инфекции, вирусна инфлуенца, акутен и хроничен бронхитис кај возрасен, може да се примени доењето. Неговите компоненти се:

1. Бреза лист слој (мај) - 10 g

2. Primrose officinalis - 15 g

3. Кантарион на кантарион -15 гр

4. Коприва коприва - 10 g

5. Гуска за гуска - 10 гр

6. Медуница (пулмонален лек) - 10 гр

7. Спореш - 15 гр

8. Равчето - 10 гр

9. Поле на конска опашка - 10 g

10. Три-боја виолетова - 10 g

11. Лед на дива свиња - 10 гр

Промешајте ја смесата. 1 суп.л-патки. натопи во термос, истурете чаша со една четвртина од врела вода, нека се вари за 15 минути. (не повеќе!). По истурете во стаклен сад со тесен капак. Се налее 30 минути.

Вирус.

Колекција за пиење топло со 1/3 чаша 3 пати на ден 30 минути. пред јадење најмалку 2 недели.


Важно

Не врие, топло во водена бања.

Имам проблеми со цревата. По изобилен богат оброк има тешкотии со стол. Решавање на проблемот само со помош на лаксатив. Инаку, чувствувам тежина во мојот стомак. Се обиде да не јаде висока калорична храна - глад не дава одмор.

Пред сè, треба да ја напуштите редовната употреба на лаксативи: ова предизвикува губење на минерални соли на телото (натриум, калиум, итн.), Што само ја влошува течноста на цревата.


Бидете сигурни да го полагате тестот за здрава дисбиоза на цревата, што може да биде причина за вашите проблеми. Ако синдромот е потврден, поминете низ третман со природни лекови со збир на корисни бактерии. Ако дисбактериозата не е потврдена, земете го во предвид следново:

1. Потребно е да се јадат колку што е можно производи што содржат влакна - овошје, зеленчук, житарки од грубо мелено жито или цели зрна.

2. Проблеми со цревата може да се должи на недостаток на течност - пијат најмалку 2 литри вода дневно.

3. За да се врати нормалното функционирање на цревата, потребна е доволна физичка активност. Дишењето на абдоминалниот тип, напнатоста и релаксацијата на мускулите на печатот ја стимулира работата на цревата.

4. По оброците не можете да легнете. Земете неколку длабоки вдишувања, земете кратка прошетка.

5. Активирање на цревата ќе им помогне на едноставна масажа - кружни движења на движење во насока на стрелките на часовникот околу папокот.