Кои мерки треба да се преземат за заштита од топлина?

Процедурите за вода веќе по себе ги инспирираат мислите за свежина и живост. Водата многу добро се лади, ги изми сите енергетски негативности и повеќе одредени работи - себум и соли кои се распределуваат заедно со пот и ги блокираат порите, спречувајќи понатамошна нормална терморегулација на телото. Тема на статијата: кои мерки треба да се преземат за заштита од топлина?

Многу луѓе сонуваат да стојат под ладни потоци и да доживеат долгоочекувано олеснување.

Впрочем, топла вода лади најдобро! Целата тајна е во нејзин ефект врз капиларите и порите. Топол носач ги проширува, а телото дава топлина без страв. Покрај тоа, таквата течност полека испарува од површината на телото. Во случај на ладна вода, спротивно е точно: прво, долгоочекуваната свежина се тркала, тогаш организмот се мобилизира, ги стеснува крвните садови и се обидува да се загрее. Како резултат на тоа, топлината во времето може да стане уште потопла отколку пред бањање или туш - ладна вода испарува брзо, и чувствата на свежина не се случиле.

Климатизери и вентилатори

Денес, времето во куќата е создадено од нив: топло или ладно, тивко или "ветровито". Главната предност на оваа техника е чувството на свежина што ни дава. И уште - тишина во работата и универзалност: уредите не го одвлекуваат вниманието и не штедат од топлината на куќата, во канцеларијата, во продавницата, во берберскиот стол. Но, во секој барел на мед мора да има мува во маст.

Конс на климатизери

Направете сува микроклима. Во процесот на воздушно ладење, количината на влага во неа неизбежно се намалува, капките од надворешните единици на климатизерите под прозорецот се доказ за ова. Сепак, како и фактот дека првата таква единица е создадена не за дарот на посакувана свежина, туку за борба против влажноста.

Студениот сув воздух за време на топлината - провокатор на заболувања на кожата (на пример, сува егзема) и проблеми со дишењето. Дури и кај здрави луѓе кои постојано се наоѓаат во просторија со работен уред, постои чувство на сувост во носот и болки во грлото. Ситуацијата може да заврши со болки во грлото - во текот на летото, поради технологијата за ладење "бриз" и надсушените мукозни дишни патишта, тоа се случува не помалку често отколку во зима.

Зголемете ја концентрацијата на јаглерод диоксид. Денес најчестите климатизери се т.н. Сплит-системи, кои се состојат од две единици. Еден од нив виси во собата, а другиот на улица. И како се оние кои веруваат дека таков господар на клима го зема воздухот од улицата, го прочистува и лади и го доставува до куќата! Всушност, во топлина, работи на принципот на фрижидер: ја намалува температурата на воздухот во собата, возејќи го стотици пати низ себе. Количината на кислород постепено се намалува, а јаглеродниот диоксид - се зголемува, бидејќи едно лице постојано дише, се потеви, создава топлина. Особено оваа негативна карактеристика на климатизерите им е позната на канцелариските работници: десетици работници често седат во ограничен простор, до здивот од кој се додава испарување од канцелариска опрема. Недостатокот на кислород негативно влијае на менталната активност и ги успорува метаболичките процеси.

Ширење на спори на прашина и габа. Ова е можно ако опремата не ги смени филтрите. Тие се дизајнирани за прочистување на воздухот и имаат нивно ниво на апсорпција, односно бројот на честички што може да ги задржат е ограничен. "Ограничување" може да биде доволен и до шест месеци од користењето на уредот. Ако филтерот не се промени по истекот на рокот, прашината што била претходно уапсена може да се исфрли заедно со протокот на воздух во просторијата. Плус во самата единица - тоа е темно, влажно и топло, а тоа се идеални услови за развој на габи. Нивните спорови, исто така, ќе паднат во живеалиштето, само треба да се вклучи клима уредот. За алергистите таквата свежина е ветена со кинење, напади на задушување, конјунктивитис и хроничен ринитис. Главниот недостаток на навивачите е нацрт. Тие, за разлика од климатизерите, не го ладат воздухот, туку едноставно го насочуваат својот проток кон телото кое се врти со топлина. Дувањата веднаш го интензивираат испарувањето и за некое време постои чувство на свежина. Дали собата има неколку такви асистенти? Ризикот од задоцнување е уште поголем отколку кога се користи климатик.

Пракса

Туш и бања е без сапун, гелови и пени. Овие средства ја исперат маската од вода-липид од кожата: ако ги користите неколку пати на ден, природниот бранител против микробите и сувоста нема време да се опорави.

По постапките со вода од чешма би било убаво да се истура вода од пумпна просторија или пролет (ако е можно). Таа ќе ја измие кожата без хлор. Хидратантни лосиони за тело најдобро се користат во текот на ноќта. Тие, вршејќи благородна мисија, ги заглавуваат порите, обидувајќи се да ја задржат влагата во кожата. На топлина го отежнува дишењето на кожата.

Се нурне во бањата е по 10 минути од своето "време на мирување" - водата треба да испари хлор. За да ги отстраните сите испарувања во бањата, мора да има вентилатор за издувни гасови.

Подобро е да не се земаат вода процедури за повеќе од 15-20 минути - парадокс - телото почнува активно да губи вода. Пред да го користите климатизерот, треба да ја проветрите просторијата - овој воздух ќе мора да дише додека не се загрее повторно. Подобро е да не бидете во просторијата додека се "лади" - неопходно е да го поставите времето на уредот и да влезете во просторијата 10-15 минути откако ќе се исклучи. Така ќе се заштитите од вдишување на прашина и спори, кои во тоа време ќе потонат надолу.

Протокот на воздух од климатизаторот треба да биде насочен нагоре. За да го навлажнете воздухот, вреди да се стави контејнер со вода во просторијата. Навивачот е добро поставен на прозорецот - така ќе снабдува свеж воздух во куќата.

Исклучок од правилата

За 20 минути по вклучувањето на единицата, 99,99% од вирусот Х1Н1 (т.н. свински грип) ќе бидат уништени. Ова е начинот на работа на новите климатизери. Според резултатите од заедничкиот експеримент помеѓу Самсунг и Институтот за грип и ветеринарно истражување на Универзитетот Чунгнам во Кореја, значително го намалуваат ризикот од допирање на грип, САРС, не ја иритираат кожата и мукозните мембрани, значително го подобруваат здравјето на луѓето со астма. Новиот климатик Samsung има три начини за подобрување на микроклимата на собата. Благодарение на технологијата Virus Doctor (јонски генератор), тој ги уништува микробите во куќата што нè натераат да се разболат. Внатрешните елементи и прочистувачите на воздухот на оваа единица се покриени со јони на сребро, така што ја спречуваат репродукцијата на бактериите и ги отстрануваат мирисите, создавајќи чувство на исклучителна свежина. Удобен режим на мирување - Добар сон - му дава на сопственикот сладки соништа: во моментот на заспивање, брзото ладење на воздухот се вклучува, што помага да заспие побрзо, а потоа уредот ја одржува најудобната температура за одмор, наутро малку подигајќи го за пријатно будење.

Базени и водни паркови

Тоа е местото каде што постои шик можност да им даде на портата замор на замор од топлина и да добијат живи впечатоци: дали тоа е пливање во брзина или стрмни врти на вода слајдови. Но, тука, исто така, имаше некои стапици.

И во базенот, и во воден парк, постои висок ризик од фаќање на нога габа. Природата излезе со одличен заштитен механизам: задебелен слој на кожата на нозете, што не дозволува инфекцијата да "пробие" внатре. Но, под влијание на топла вода, кожата станува помека и помека што габата е само при рака. Чекори, секс, пантони и други места каде што голиот стапало на човек чекори, е негово омилено место на живеење. Како по правило, за прочистување на водата во базените и вообичаените водни паркови се користат средства со хлор. Хемикалијата е немилосрдна за микробите на ист начин како на кожата, косата и ноктите. Поради тоа, првиот станува сува и ронлив, и нишки и нокти - кршливи и безживотни. Белгиските научници го карактеризираат капењето во хлорирана вода од базени за пасивно пушење: вдишените гасови предизвикуваат алергија и астма.

Малку во позиција за победа - водни паркови со морска вода: во него животот на подмолните микроорганизми е комплициран од присуството на соли. Затоа, не се чисти. Но, тоа не значи дека таквата вода е стерилна, во неа, на пример, предизвикувачкиот агенс на дизентерија може безбедно да живее. Патем, морската вода ја суши кожата и косата, морската вода не е помалку хлорирана: по сушењето, солите содржани во неа "повлекуваат" и скапоцената влага. Но, на ноктите, овој вид на вода е корисен.

Пракса

Пред, за време и по посетата на базенот и аквапарк, користете специјални спрејови, креми или гелови за да спречите габична инфекција. Не проголтајте хлорирана и солена вода. Земете пешкир, капа за коса и промена на чевли во комплексот на вода. Не пливајте или некајте со тобоганот за ладно: ладењето, иако привремено, ја намалува имунолошката активност. Така болеста има секоја шанса да биде продолжена. Останете во вода не повеќе од 15-20 минути за едно "пливање". Оние кои се жалат на дерматитис и егзема: капењето може да го влоши проблемот, особено во морската вода.