Физичката активност е неопходна компонента на целосниот развој на бебето. Како и кога да се навикнеш на спортот? Педијатристите одговараат: од раното детство, но - под услов да се набљудуваат три едноставни аксиоми.
Вежбите за детето треба да бидат едноставни. Најдобро е да се започне со основните моторни елементи - скокови, сквотови, активно одење и лесно трчање. Секоја лекција мора да биде придружена со пауза - тоа ќе му помогне на детето да закрепне сила.
Играчката форма на гимнастиката е најдобар начин да го задржи вниманието на детето и да го стимулира да учат. Шутурни натпревари, имитација на одењето и гестови на животни, ситуациски скици ќе ја формираат вештината на "позитивно запомнување". Детето ќе знае: спортот не е само корисен, но сепак забавен и возбудлив.
Повеќе инвентар - толку подобро. Спортскиот дом е одличен избор за грижа на родителите. Но, ако просторот во куќата не е толку многу, можете да го ограничите вашиот додаток за полнење. Шарени мат, светли топчиња со различна текстура и дијаметар, прескокнување јажиња и детски тегови се неопходните мали работи кои ќе предизвикаат интерес и радост кај детето.