Понекогаш во нашите животи има трагедии. Сите сме смртни, и ова не може да се избегне. Откако изгубиле дете, секој од родителите треба да знае дека животот по смртта на детето не престана. Но, како да се преживее смртта на детето?
Во овој момент, ќе ви треба поддршка, сила и сила на духот. Смртта на детето е голема загуба за секој од нас, но двојно е тешко кога ќе сфатите дека сте изгубиле дел од вашиот живот.
Неопходно е да се обидеме да се одвлечеме од оваа жалост и да ја сфатиме бескорисноста на загубата е определена од животните приоритети. За да го направите ова, треба да ги дистрибуирате работите на детето во социјални засолништа. И во спомен на себеси и неговите роднини треба да оставиме неколку драги на срцето ситници. Исто така, треба да направите фотографии.
Префрлете го вашето внимание и грижа на друго дете во семејството или внуците, ако го имате. Многу утеха може да се најде со тоа што прави нешто. Обидете се да се занимавате со такво нешто, отколку што не сте се осмелиле да направите претходно, за што никогаш немало доволно време. Не ја злоупотребувајте црквата или се фрлате во нова религија, тоа може да биде плачлив крај. Ако се чувствувате силни, земете дете од сиропиталиштето. Потоа во куќата ќе дојде празник и за тоа бебе, а за вас, за него ќе можете да вратите непотврдена љубов и во иднина тој ќе ви биде подршка.
Лицето кое ја преживеало смртта на детето останува самостојно со оваа болка. Околината ќе биде таму и ќе му помогне, но тие ќе избегнуваат да зборуваат за смртта. И чувството за поддршка што го имаат ќе бидат сведени на 2-та фраза "Животот продолжува", "Бидете силни".
За да ја контролирате вашата ментална состојба, треба да ги знаете фазите на тага. Тоа ќе ви помогне да разберете, без разлика дали сте задоцниле во една од нив, а потоа ќе треба да се обратите до професионалци.
Првата фаза е шок и вкочанетост
Во него не можете да прифатите загуба и да не верувате во неа. Луѓето се однесуваат поинаку, се замрзнуваат од тагата, се обидуваат да се заборават во организирањето на погреби. Едно лице не разбира каде и зошто е, кој е тој. И потоа ќе им помогне на масажа процедури, смирувачки тинктури. Не оставај сам, ако можеш, да плачеш. Оваа фаза трае 9 дена.
Фаза на негација
Таа трае до 40 дена, веќе ја разбирате вашата загуба, но свеста не може да ја прифати. Во овој период, луѓето го слушаат гласот и чекорите на починатото дете. Ако сонува, прашај го да ти дојде, разговарај со него во сон. Запомни го, зборувај за него со пријателите и роднините. Во овој период, честите солзи се сметаат за норма, но тие не треба да траат со денови. Ако оваа состојба не помине, треба да се свртиме кон психолог.
Следниот период трае до 6 месеци по смртта. Во овој период доаѓа свеста за болка и прифаќање на загубата. Потоа се ослабува, а потоа се интензивира. По 3 месеци ќе има агресија "Ти ме остави" и чувството на вина "Не можев да те спасам", агресијата може да се пренесе на државата, на пријатели на син, на лекари, ова е нормално, но неопходно е агресијата да не се одолговлекува и овие чувства не стана доминантен.
Некакво олеснување ќе се случи во годината по смртта на детето. И ако можете да управувате со својата тага, тогаш овие чувства нема да бидат толку многу влошени како на денот на трагедијата.
Ако сте ги доживеале сите етапи, до крајот на втората година процесот на жалост е завршен. Вие нема да го заборавите починатото дете, туку да научите да живеете без него, тагата не секогаш ќе биде придружена со солзи. Ќе имате стимулации за живот, нови цели и нови планови. Без разлика колку болно и јас би сакал да направам нешто со себе, запомнете дека има луѓе на кои сте драги. Треба да се грижиш за себеси за нив. Ние мора да живееме, бидејќи е полесно да се умре.