Депонирањето на соли или остеохондроза на 'рбетниот столб е нарушување на перформансите на цервикалниот регион поради притискање на нервите.
Причини за таложење сол на вратот
Проблемот е големо мнозинство луѓе. Но, оваа неволја лесно се решава со помош на терапевтска масажа или народни лекови. Тоа е време да се запознаат повеќе за наталожување на соли на вратот. Причини за грчеви на грлото на матката:
- А седентарен или седентарен начин на живот. Проблемите со одделенијата на 'рбетот растат од несоодветна работа на компјутерот или недостаток на физичка активност. Напуштената глава станува извор на неволно компресирање на нервните завршетоци на вратот, и ова е директен начин за остеохондроза.
- Наоѓање на мускулите на вратот во стационарна состојба. Прилагодувањето на монотоната позиција на вратот доведува до таложење на соли. Во исто време, симптомот не може веднаш да се манифестира, но може да се појави по одредено време.
- Повреди на 'рбетот. Мускулите на цервикалниот 'рбет делуваат како поврзувачка врска на главата со' рбетот, и така нарушувањето во еден дел води кон акумулација на соли во другиот.
Во отсуство на навремени мерки за елиминација на остеохондрозата, симптомите на болеста само се зголемуваат, се развиваат во праг на болка. Vertebrae осигурувач во погрешна положба, а туберкулата на вратот почнува да личи на конвексна грпка.
Масажа кога сол се депонира на вратот
За ограничување на работата на цервикалниот оддел, рачни терапевти се препорачува да вршат сет на вежби:
Вежба број 1.
Земете седечка положба, ставајќи ја дланката на десната рака на левата страна на главата. Малку напор треба да помогне да се навалите на главата десно, додека левата рака со телото се протега малку надолу. Не заокружувајте го грбот, намалете ги рамената што е можно пониско. Во критична точка, багажникот е фиксиран 30 секунди, по што вежбата се повторува за другата половина на главата.
Вежба број 2.
Седнете спроти ѕидот и повлечете ги рацете нагоре. Потоа, потпирајќи ги лактите врз ѕидот, спуштете ја главата и почнете да се наведнувате напред по должината на траекторијата надолу. Обидете се да го истегнете целото тело. На крај, одлагање за неколку секунди.
Вежба број 3.
Земете седечка положба, исправете го грбот и ставете ги рацете зад грбот на главата. Започнете полека со спуштање на брадата во градите. Веднаш штом ќе стигнете до допир на телото, останете во оваа положба 15 секунди, а потоа повторно ослободете.
Вежба 4.
Од стоечката положба со рани рани, почнете да влечете прво во едно, а потоа на другата страна. Левиот зглоб го обвива десниот зглоб или обратно, бидејќи е поудобен. Вежбата вклучува странични мускули на вратот и помага да се ослободи од грбот.
Совет. По извршувањето на вежба за истегнување, масирајте ги површините на 'рбетот и притиснете на делот за грлото на матката.
Третман на депозити на сол на вратот со народни лекови
Масажа и спортски комплекс може да се надополни со третман на остеохондроза користејќи традиционални медицински методи:
- Мед-сол компресира. Состојки: 1 лажица мед цвеќиња и иста количина на сол сол. Измешајте ги формуларите во една кашеста маса, а потоа ставете ја на газа, создавајќи тесни завои. Нанесете ја компресијата во цервикалниот дел, завиткувајќи ја површината со пријатна шамија.
- Лушпа на грав. Истурете 1 литар вода во тенџере, а потоа додадете 5 супени лажици грав. Подготвената супа во контејнерот е завиткана во топла крпа за 8-12 часа. По прочистување, лекот може да се зема орално - околу 400 ml дневно.
- Свинско месо и мед. Подгответе 100 гр. маст, мед, алкохол и оцет. Измешајте ги состојките во обична кашеста маса и подмачкајте ги со оштетени делови од вратот. Сало помага да се ослободи од акумулацијата на соли во 'рбетот.
Со силна болка во вратот, се препорачува да се консултирате со лекар, за да не го влоши проблемот. Во други случаи, методите за третман опишани погоре помагаат.