Сенд бањи во листата на здравствени процедури заземаат место на чест. Како да ги подготвите правилно и кога треба да земате сенфни бањи?
Како да се направи сенф нога бањи
Бадести сенф се препорачува за бронхитис, хронична пневмонија. Овие бањи се корисни за луѓе кои страдаат од хипертензија, оваа постапка го намалува крвниот притисок.
Можете да направите сапун нога бања
На кофа од вода се 10 грама сува сенф. По завршувањето на постапката, измијте ја кожата со чиста вода, а потоа ставете волнени чорапи.
За настинки, направи сенф нога бањи. Сенката дава ефект за затоплување, ја подобрува циркулацијата во крвните садови и капиларите, го подобрува протокот на крв во подножјето. Да се направи бања треба да се прелива вода до нивото кое го покрива спојувањето на ногата, додадете 1 супена лажица сенф во прав. Должината на оваа постапка зависи од тоа кога водата ќе почне да се олади, а кога ќе достигне собна температура, треба да ја завршите постапката. Бадестиот бања за нозете не се смета за редовна процедура и треба да се направи за време на периодот на болеста еднаш дневно.
Новата бања со сенф е најдобриот лек за да се ослободи од студ. И дури и ако не постои сомневање за болеста, сенф бања ќе го спречи лошото здравје. Нога бања со сенф се зема два пати неделно за превентивни цели, и ако веќе сте "посети" со болна состојба, треба да земате нога бањи еднаш дневно.
Во кадата, водата треба да биде жешка, што може да издржи само нозете. Како што се лади вода, треба да додадете вода што врие. По 20 минути по земањето бања, исплакнете ги нозете со топла вода, избришете ги и извадете ги волнените чорапи.
Сенф бањите им помагаат на возрасните и на децата да се справат со обичната настинка. Земете дете со вас и заедно ги споите нозете. Во рок од 20 минути ќе имате време да разговарате со него за било која тема.