"Како да го зачуваме здравјето на детето, разговор за родителите" е тема на денешната статија.
Со доаѓањето на ладно време, се чини дека целиот процес на животна активност забави: потесно е да се кревате наутро, за време на викендите кои сакате да уживате во кревет, не сакате да одите на обука, сакате да останете дома. Значи, ние одговориме на временските промени.
Нашите деца се уште чувствителни на ова. И веројатно сте забележале како расположението на бебето се влошува со временските услови: станува мудро, плачливо, лошо јаде, има здравствени проблеми, како што е течење на носот, кашлица и, покрај тоа, немирен сон. Сето ова може да се објасни со влијанието на таквите атмосферски фактори како притисок, влажност и температура. Телото на детето е сè уште доволно слабо, неговиот имунитет почнува да се здобива со сила, и затоа тие имаат помала можност да се прилагодат на менувачките временски фактори. Постепено, како што детето расте, адаптивните способности на детето растат, тој веќе толерира повеќе ладни и ладни болести, и едноставно температурата паѓа надвор од прозорецот.
Значи, ако вашето дете е здраво, но е метеосензитивно, тогаш бидете сигурни дека го следите неговиот режим на денот. Стави креветот во исто време, и ноќе и во текот на денот. Ако спиењето на ноќта е немирно, тогаш можете да му дадете на бебето тинктура на мајчината личност (околу 20 капки). Пред да одите во кревет, прилагодете го на мирно расположение, читајте ја вашата омилена книга, собирајте некомплицирана загатка или само разговарајте со него. Обидете се да го спречите детето да легне пред да заспие и немојте да го носите за да гледате друг цртан филм. Тоа нема да биде од употреба и ќе биде како иритант на нестабилен и кревок нервен систем. Тивок ноќен сон ќе му даде на бебето добро расположение за следниот ден, па дури и ќе влијае на длабочината на дневниот сон.
Во текот на денот, внимавајте на активноста на вашето бебе. Алтернативни активни игри со тивка определба. Нека детето не само да трча и да игра воени игри, нека прави цртање, моделирање, односно такви активности кои развиваат мали моторички вештини и во голема мера влијаат на понатамошниот ментален развој.
Одење во свеж воздух е многу важно. Одење треба да биде најмалку два пати на ден и пожелно е прошетките да бидат прилично долги. Ова ќе помогне да се надмине метеосензитивноста, а исто така и да даде добар сон. Па се облекуваат топло, но од времето, и безбедно одат на прошетка по град.
Тоа е многу добро ако детето е навикнато да гимнастика и вода процедури уште од детството. Бидете сигурни да го напишете вашето дете во базенот и со него од душата прскајте во водата. Водата ја отстранува тензијата на мускулите, ја подобрува целокупната благосостојба и дава чувство на релаксација и радост што е корисно не само за детето, туку и за вас.
Ако расположението на бебето уште остава многу да се посакува, тој е каприциозен, а потоа поглезите го, купи го чоколадото. Неговите придобивки се очигледни, и многу лекари се согласуваат со ова, почнувајќи од стоматолози, завршувајќи со имунолошки лекари. Умерено (но не прекумерно), нејзината потрошувачка го зголемува нивото на хормонот на среќата во крвта. И ако нема алергија, тогаш ги третираат со вашето бебе. И тој сигурно ќе ви се заблагодари со неговата насмевка и одлично расположение.
За да се осигурате дека детето не го фати вирусот, погрижете се да ја следите вакцинацијата и да ставите вакцинација. Ова е неопходно ако детето оди во детска градинка, но исто така е важно ако не го посети и дома дома со мајка си или со дадилка. Ако детето е дома, тогаш често проветрувајте ја просторијата, така што воздухот не стагнира подолго време, ова може да стане многу добар никнат за вируси. Воздухот во станот ќе биде убаво да се накваси. Па, ако во собата има аквариум, тоа е природен крем, но ако тоа не е достапно, можете да ги користите методите "дома": обесејте влажни пешкири или користете спреј за цвеќе и прскајте ги во воздухот.
Сега нашите аптеки имаат широк спектар на спрејови за навлажнување на носната мукоза. Многу популарни значи врз основа на исцелување морска вода. Морската вода во нив е стерилизирана и помага во одржувањето на нормалното ниво на хидратација на носната празнина, а дополнителните микроелементи ја зголемуваат отпорноста на внатрешната средина на патогените бактерии. Резултатот е дека мукозните мембрани на носот не се надминат и не се иритираат со прашина, што помага да се спречат вирусни напади. Со истата намена можете да исплакнете и грлото на бебето.
И последното нешто што треба да обрнете внимание е храна. Тука правилата ќе бидат едноставни како и секогаш - многу овошје, зеленчук, корисни житни култури, многу течност. За да се спречат катарални заболувања, користете сируп од розов колк, неговиот вкус ќе му се допадне на детето, и затоа следното земање на лекот нема да биде придружено со специфични и хистерични.
И што е најважно, запомнете дека бебето е често барометар за вашето здравје и расположение, затоа обидете се да создадете поволна средина во семејството и не заборавајте да се грижите за сопственото здравје. Сега знаете како да го одржувате здравјето на детето, советите за родителите ќе ви помогнат во секоја ситуација!