Психолозите забележаа дека разделбата со некој близок и уште повеќе развод, секогаш одат болно. Особено за жените. Ви се обвинувате себеси за тоа што не сте во состојба да зачувате врска, за да бидете грижите за вашето дете. Можеш да излезеш од оваа ситуација со психолошка траума, или можеш - духовно созреан и зајакнат. Како да се заборави на старата љубов и да преживее разделба, зависи само од нас.
Грижете се за себе
Првиот совет е да се фокусира на вашата работа. Ако неодамна размислувавте за промена на професијата, тогаш е време да го направите тоа внимателно. Како што е можно поретко, организирајте "сесии за самоиспитување". Бегајте од тешки мисли и заборавете на разводот што нема да успеете. Но, за да ги намалиме непријатните мисли на минимум - сосема во рамките на силите. Побарајте помош од роднините, дури и ако гордоста не е така. Роднините и вистинските пријатели знаат дека во овој период си многу тежок, не ги кријат своите емоции. Често одат во посета, покани гостите кон себе. Дури и ако навистина не го сакате, пријатна, ненаметлива, слатка комуникација - сигурно ќе ве направи добро. Грижете се за здравјето, и духовно и физичко. Многу грижи и проблеми со домаќинствата не даваат можност да се обрне внимание на изгледот? Сега е време! Напред!
Остави ги спомените
Спомени за датирање, прв датум, бакнежи, заеднички патувања - тоа е она што жените често живеат по разводот. Радоста што не ја носат, само чувство на загуба и неправда. Дали спомените за минатите врски ќе ја заборават старата љубов? Затоа, не дозволувајте спомените да ја задржат својата душа. Оставете го минатото во минатото. Запомнете: моралното самоизмачување никогаш не донесе никому во добро, никогаш, и не донесе олеснување за никого. Исто така, обидете се да не истражувате проблеми и да не бидете заинтересирани за личниот живот на поранешниот сопруг. Откако и засекогаш, затворете ја оваа страница од вашиот живот!
Реализација на желбите
Најдобар начин да се излекува скршено срце и да се преживее разводот не е да се задржиме на она што се случило и да продолжиме да живееме. Често се случува семејниот живот да не остави време за интересни активности, сега може да се израмни. Обидете се да ја оцените позитивно новата ситуација. Размислете за фактот дека имате време и можност да ги реализирате долготрајните желби, без размислување за тоа како поранешниот сопруг сега ќе го земе. Преживувајќи развод ќе ви помогне ослободување на вашите соништа - морско крстарење, патување. Разводот е непријатен, но тоа не е смртна казна, туку ваучер за нов живот!
Што да се каже на дете
Вашата пауза не е само твоите емоции. Тешко е за развод и деца. Задачата на родителите е да му објаснат на детето правилно зошто мама и тато нема да живеат заедно и развод. Подобро е, ако сите учествуваат во овој разговор: вие, мажот и детето. Уверете му на детето дека заминувањето на тато нема никаква врска со однесувањето на бебето (честопати децата се обвинуваат себеси за кршење на родителите), ништо во вашата врска нема да се промени. Најпрво обидете се да бидете сигурни дека таткото често го посетува детето.
Нови односи
По разводот, многу жени не брзаат да градат нови односи. Тие се плашат од повторување на ситуацијата на разделба. А сепак, не треба да го избегнувате машкото општество. Без оглед на тоа што може да се каже, ние се чувствуваме навистина женствено само опкружени со мажи. Не заборавајте да погледнете наоколу - љубовта може да дојде неочекувано!
Разбирање на разводот како почеток на нов живот, во кој сигурно ќе бидете среќни! Барем е позитивно вредно да се согледа тешка ситуација, ако имате намера засекогаш да заборавите на старата љубов и разводот. Упорноста и депресијата нема да ви помогнат на кој било начин. Но, верувањето дека сè ќе се подобри и животот ќе биде подобар, ќе помогне да се крене уште еден чекор повисоко.