Кога овие хормони во крвта не се доволни - почнува апатијата, болката, болката и болката, лицето бара можности да го види предметот на своето обожавање, да добие уште една "доза" на среќата. Но, понекогаш само сакате да избегате од изобилството на овие хормони, од оваа ропска приврзаност. Написот "Како да престанете да го сакаш мажот: совет на психолог" ќе те научи како да се ослободиш од манијачката зависност од објектот на обожавање.
Потребно е да се направи разлика помеѓу различните видови на љубов, нејзините различни форми. Често, љубовта е збунета со приврзаност, зависност, желба да се компензира за осаменост или тенденција да се предаде на возвишени лирски фантазии, потсвесно дејство на "жртвата", со цел да се доживеат слични чувства и да се биде дел од авторитативна љубовна приказна, толку романтична и трагична. Во такви моменти неопходно е да се разберете себеси, да откриете такви наклонетости и апстракт од сето она што предизвикува такви чувства.
Често ни се чини дека некоја личност, се разбира, не сака да доживува тага, болка итн. Но, психолозите докажаа дека ова не е така, а ние самите можеме да забележиме дека тагата и радоста се вечни придружници на нашиот живот. Ова се должи на фактот дека сакаме да бидеме тажни, ни треба. Ова не значи дека секој е мазохист, но помалку е тажно за сите. Но, постојат луѓе кои стануваат зависни од ова чувство и не-реципрочна љубов што ги тера да страдаат и страдаат, навистина им се допаѓаат, иако не можат да го признаат тоа. Таквите луѓе нема да сакаат да се разделат со предметот на нивните желби, а нивната потсвеста ќе ги поттикне на акции кои само ја зајакнуваат нивната "осудена" состојба. Во овој случај, психолозите советуваат да престанат да го сакаат мажот и да ги преиспитаат своите ставови за моменталната состојба на нештата. На крајот на краиштата, подобро е да започнете со полноправно живеење отколку постојано да страдате повеќе и повеќе, зголемувајќи ја вашата "доза". Но, да се каже "не сакам!" Лесно - но како да престанете да го сакаш човекот? Психологот совет е исклучително неопходен за да не се збуни во нивните желби и проблеми.
Но, постојат случаи на вистинска љубов, љубов горчина и беспотребна, нереципрочна. Се случува, понекогаш треба да ги заборавиме луѓето што ги сакаме. И тоа ќе биде многу поправилно да не си го изгубиш времето и да заборавиш на оној кој ти носи болка за да го запознаеш тој во иднина.
"Тој се покажа како морален садист, како можам да го заборавам сега?", "Ние немаме иднина, но не можам да живеам без него ...", "Го сакам, морам да бидам со него, морам да му помогнам, но ... не сака да се биде близу до мене "," Мене ме мрази и ние не сме се виделе толку долго "," Тој воопшто не ме почитува, ме третира како неетичност, не обрнува внимание и го сакам толку многу! .. ", - сите извадоци од овие букви - само зрно песок во пустината на горчина, што доведува до слична ситуација за жените. Вистинскиот излез ќе биде да започнете нов живот, да барате нови врати, иако е тешко да се извлечете од претходниот живот ... Па, како да престанете да го сакате саканиот човек? Кој совет од психолог ќе ни помогне во оваа ситуација?
Најтешкиот стадиум ќе биде да се донесе одлука да се прекине врската. Самиот мора да сфатите дека ова е навистина крај на врската и тие нема да ти донесат ништо подобро. Вашата избрана не внимава на вас, не чувствува романтични чувства во вас, станувате иницијатор на сите состаноци, исто така имате потценување на самодоверба, се повеќе се враќате во мислите од минатото, и размислувајќи за тоа, доживувајќи горчина и вознемиреност, не можете да одлучите во чувствата и не знаат што да прават, но тој прави се што сака, како што му се допаѓа ... Ако меѓу некои фрази си се препознаеш, ова е јасен знак дека е време да се заврши врската. Најдете ја силата да се раздели со минатото и да одлучи да го заборавиш твојот љубовник. Често, тоа зависи од тоа, што ќе биде следниот живот ...
Ако честопати одлучите да го заборавите, но само во овие моменти се случува тој да почне да се однесува искрено, да обрнува внимание на вас ... Не водијте го тоа, така што само ќе го зајакнете приврзаноста кон него и ќе ја докажете својата слабост. Таквата одлука - како одење во затворен круг, секогаш ќе се вратите на вашиот проблем, и така нема да избегате од него. Ако донесете одлука - бидете силни и цврсти во вашите намери, бидете сигурни дека навистина не се враќате во него, создадете внатрешен монолог, кажете зошто треба да го направите ова и ... одлучете, без оглед колку е тешко и горчливо .
Понекогаш, постојат некои психолошки бариери за да се заборави еден човек. Нешто да научиш, кажи му на твоето мислење - да дејствуваш на таков начин што ќе ги задоволиш деталите што не те пуштаат. Сесијата на психолог или психотерапевт, презентирање на мисли во дневник, долг разговор со најдобар пријател треба да ви помогне да го "подготвите" вашиот ум за промени. Запомнете, во овој случај нема зборови "Не можам", постои "Не сакам" и "Јас нема да".
Ако одлучите да престанете да го сакате мажот, прво уништејте сè што ве потсетува на него - телефонски број, фотографии, сопирајте го или изгорете го и вашите букви (само да го изгори, тоа предизвикува поизразен психолошки ефект). Не дозволувајте да се потсетите на него, и сè повеќе не треба да го гледате. Разговарајте со вашите заеднички пријатели за да не го споменат и да не зборуваат за тоа. Најдете во него лоши квалитети, визуелно ги спроведувате, замислете ги да ја користите вашата непоколеблива иднина, да ја проектите ситуацијата.
Кога апстрактувате од сето она што е поврзано со него, се одземе со нешто, се грижи за себе, оди за спорт, учи и работи - тоа ќе ви го одвлече вниманието од негативни мисли и ќе служи како најдобар лек. Дали вашата креативност, посветете се на нова идеја - и наскоро ќе почувствувате дека празнината е исполнета, сè паѓа на своето место и повторно почнувате да уживате во животот.
Но, не дозволувајте да бидете осамени, да дејствувате како што ви кажува срцето, да ја исполнувате душата со љубов - да комуницирате со пријателите, роднините, да создавате нови познаници и кога ќе почувствувате дека сте подготвени, отворете се за нова врска. Тогаш вашата рана е целосно излечена.
И запомнете дека сè зависи од вас и од вашата желба. Времето не се лекува, се однесувате кон себе, времетраењето на третманот зависи од вас. Кога ќе се затвори една врата, другите ќе се отвори, а на моменти треба да ги затвориме старите брави за да влеземе во нова, светла иднина.