Изборот на ски опрема треба да започне со чевли.
Во почетокот, почетник во скијање треба да се вози на валани патеки "класици". Чизмите избрани за таков класичен потег не треба ригидно да ја поправат ногата над глуждот, бидејќи при возење ќе се чувствувате непријатно. Во продавницата можете да најдете чевли за гребенот, "комби" или за класичниот потег. Првата опција мора веднаш да се одбие. Вториот е прифатлив само ако чевлите може да се отстранат од горниот дел. Третата опција е најоптимална.
Обидете се на избраните чевли да носат во чорапи, кои ќе бидат на вас за време на скијачките прошетки. Пожелно е тие да бидат синтетички, а ткаенината од која се носат чорапите има својства на дренажа. Памукот апсорбирајќи памук не треба да биде дел од чорапите. На нозете е можно да се стават и специјални спортски чорапи, во врска со топлинска долна облека. На врвот од нив вреди да се носат не многу дебели волнени или полубунарни чорапи.
Во процес на обид за чевли, запомнете дека не треба да жнеат, бидејќи во овој случај, за време на скијањето, вашите нозе брзо ќе замрзнуваат, а вашиот ски-патување ќе заврши таму. Сепак, премногу лабава чевли не треба да биде, инаку ќе ги избришете нозете.
Ако застанавте на чевли со широк преден раб и 4 дупки во предниот дел од ѓонот - ќе се прицврсти 75 мм спој со метални клипови. Тие се сметаат за старомодни, но сеуште можат да се најдат на продажба.
Подобро е да се купат чевли со метална шипка во предниот дел, и погодни за прицврстување на NNN системот, произведен, на пример, под брендовите Rossignol или Rottefella. Монтажата е од два вида: за класичниот и гребенот. За класичните ROTEFELA NNN IIClassic држачи. Оваа опција е рачна. Можете исто така да погледнете во автоматски модели, но ако за време на ски-патеката добиваат снег и подтает - тие се заглавуваат. Чизмите во овој случај ќе биде невозможно да се одвојат од скии. Ќе морам да ги одвојам чевлите и да го тргнам со ски.
Сега можете да изберете скии.
При изборот на скии и скијачки столбови треба да одлучите како планирате да скијате.
Ако сте заинтересирани за здравствени прошетки на свеж воздух, размислување за природата и физичката активност само по себе, и не е важно брзината на движење, тогаш можете да изберете за одење скии со засеци во средината на лизгање површина. Таквите засеци за време на одбивњето спречуваат скијањето назад. Ако планирате да се движите од редовните прошетки до сериозна обука со текот на времето, треба да купите мазни скии без засеци.
Постојат голем број марки скии. Изборот на овој или оној модел може да се заснова на пари што сте ги потрошиле при купувањето. Скијањето е многу демократско - купувајќи скапи скии, не можеш да научиш како да возиш и да купи скромна облека - можеш и ексел.
Ако има доволно пари, не е грев да се здобијат со скии на познати брендови: Атомик, Росињол, Мадшут или Фишер. И може да купите производи од домашни производители: Мукачеве, Карелија и СНЦ.
Луѓето, чија тежина надминува 80 кг, може да се соочат со проблеми при изборот на евтини скии. Домашните модели, наменети за луѓе со големи гради, се ретки. Сепак, мора да се има на ум дека кај умерено скапи увезени скии, моделите на таков план наидуваат многу често.
Што се однесува до барањата за основните карактеристики на скијањето - скините за одење треба да бидат околу 5 см во ширина, а во висина еднаква на збирот на вашиот раст и дополнителни 20-25 сантиметри. Ригидноста на оваа спортска опрема игра важна улога. Обично на скии може да се најде обележување со висина и тежина на лицето на кое се пресметуваат. Ако не сте ги пронајде овие бројки, треба да ги ставите скините на рамно мирен под, да застанете во средината на секое скијање. Меѓу ски и под треба да биде мал простор, кој може да помине кредитна картичка или возачка дозвола. По ова, стојте со две нозе во центарот на едно скијање. Ако јазот целосно исчезне и скитот се затега против подот, тогаш скините се соодветни за вашата тежина.
Избор на скијачки столбови.
Ако скините треба да бидат 20-25 сантиметри повисоки од висината на скијачот, тогаш скијачките столбови, напротив, се пониски за иста должина. Треба да купите стапови со нормални големини. Не треба да се избираат "професионални" стапчиња со мали шепи. Со обична прошетка тие ќе "потонат" во снегот, бидејќи нивната дестинација е движење на специјална скијачка патека. На врвот на стап, обично има рака ремени - табурини. Па, кога тие изгледаат како нараквици со Велкро - во овој случај шанса да ги протриеш рацете ќе биде минимална.
Не заборавајте за ски масти.
При одење, неопходно е да се користат ски масти во класичниот курс. Тие го спречуваат појавувањето на "одвратна" од скии, лизгајќи се назад во грч.
Маст се нанесува на скијачката и се нанесува со посебен пена пластичен бар. Ако планирате да го надминете значително растојание и да скијате подолго време, вреди да се примени мастата не во едно, туку во неколку слоеви.
За навивачите, мастите кои работат во широк температурен опсег ќе одговараат. При ниски негативни температури, блиску до нула и плус, подобро е да користите течна маст. Треба да се запомни дека таквите масти многу се влошуваат со свежо паднатиот снег.
Имате успешен активен одмор!