Од крварење на непцата и затемнување на емајлот не е толку далеку за уништување на забите. Земете итни мерки!
Да има здрави и убави заби е моден, престижен и едноставно неопходен. Но, дали често одиме кај стоматолог и ги следиме неговите препораки? За жал ... Само во екстремни случаи - кога болката станува неподнослива. Проблемите почнуваат многу порано. Речиси секоја жена за време на нејзиниот живот толерира воспаленија на пародонтот - непцата и забите. Ова го забележуваме поради крварење кога ги четкаме забите, често не гледајќи како сериозен симптом. Во реалноста, крварење на непцата - еден од знаците на гингивит. Оваа болест, која во иднина ќе доведе до периодонтитис и губење на забите, е реверзибилна само во почетната фаза. Во оваа фаза, можете да се справите со тоа со некој - треба внимателно да се грижите за усната шуплина со помош на специјално развиени алатки. Без помош и совет на специјалист е неопходна, но многу може да се направи сама. Главната задача е да се неутрализираат бактериите во усната шуплина, така што тие не се закачуваат на површината на забите и не формираат опасна плоча. А темелна секојдневна хигиена на забите го спречува создавањето на плака и воспаление на непцата.
Целосна орална хигиена не е можна без чистење на јазикот. На нејзината површина се акумулираат голем број штетни микроорганизми, што на многу начини е причина за лош здив. За отстранување на плочата, ќе ви треба стругалка или четка со посебна апликација. Секогаш почнувајте чистење од коренот на јазикот, постепено се движите со стружење и чистење на движењата на предната површина. Важна нијанса: со болести на желудникот и ЛОРоррганов (хроничен тонзилит, синузитис), чистење на јазикот и забите наутро пред јадење. Користете ја четката правилно!
Не е неопходно да се мијат забите по секој оброк. Доволно е да го направите тоа внимателно наутро и навечер. Лекарите и стоматолозите треба да ги чистат забите и непцата најмалку 3 минути, од десно кон лево, се движат од земја до центар, прво од надворешната површина, потоа однатре. Четкајте ја главата на четката под агол од 45 ° до забот и направете движења од гума за џвакање на забот. Заврши чистење со масажа на гуми за џвакање - со нежен притисок, направете кружни движења со сфаќање на забите и непцата со затворени заби.
Рачно или "автоматско"?
Четки за заби се рачни и автоматски (електрични и ултразвучни). Последните имаат отстранливи микро-прикачувања и тајмер. Со контролирање на брзината на ротационите движења, тие добро ја отстрануваат плаката, достигнувајќи ги најоддалечените места. Што се однесува до традиционалните "рачни" модели, подобро е да се избере четка со дебели влакна од мека или средна вкочанетост. Продира во просторот помеѓу забите, не го оштетува периодонталното ткиво и лесно ги отстранува плочите од сите површини на забите. Максималниот век на траење на секоја четка е 3 месеци.
За да се спречи плакета, исто така, се препорачува да се користи специјална стоматолошка исплакнете. Тие го спречуваат повторно појавувањето на микробите. Исплакнување на устата најдобро е да се следи во вечерните часови и во утринските часови по уште едно четкање на забите. Исто така, за отстранување на плаката помеѓу забната рубела треба да се изврши со забен конец. Таквите производи се продаваат во стоматолошки центри и конвенционални аптеки. Па, најважно правило: обидете се да го посетите стоматологот на секои два до три месеци. Ова ќе ве спаси од сите видови болести на забите и непцата.