Здравјето и убавината на идната мајка ќе зависи од тоа колку точно ќе може да ги издржи "правилата на однесување" за време на бременоста.
Опасни области.
Сега секоја жена е свесна за постнаталната закана за влошување на компонентите на женската убавина. Ова е опасност од "губење" на обликот или обликот на градите, и можеби и двете, понекогаш косата почнува да паѓа, ноктите се распаѓаат, забите се распаѓаат, кожата го губи својот изглед или се појавуваат стрии. Но, ова не е случајно. Значи, нешто не помина добро.
Гордоста на секоја жена е нејзината кадифена и деликатна кожа. И станува многу страшно кога претходно здравата кожа одеднаш почнува да "исчезнува" како цвет, но зошто? Ова се сите хранливи материи и елементи во трагови, кои во иднина мајка им недостасува. И плус сè друго и појава на проток. Нивната појава е поттикната од токсикозите и нарушувањата на лимфниот проток и протокот на крв. Токсикозата, исто така, придонесува за развој на алергии, црвенило, зголемена чувствителност на кожата.
Како и да е, ова се само мали проблеми кои се коригираат по некои постапки, за разлика од стрии. Нивниот изглед зависи од тежината, која е регрутирана со интензивни стапки за време на бременоста. Тогаш кожата почнува да се протега, нарушувајќи го интегритетот на сврзните ткива, што резултира со микрорупи кои се формираат на кожата розова или црвена "лузни", кои по некое време се претвораат во бело. Денес естетската медицина може да се справи со овој проблем само за половина, благодарение на која е можно да се направи стрии речиси невидливи, но целосно од нив нема да заштедат.
Кожа и гимнастика.
Минералниот метаболизам во телото, како што веќе рековме, игра важна улога во "благосостојбата" на кожата и целото тело.
На задоволство на многу жени денес, има многу можности да го обноват. На пример, естетската медицина го претстави еден од методите "на сребрениот послужавник", со што е можно да се отстранат ефузиите, да се добие здрав тен и мазна кожа, како и профилирање на стрии. Ова е вакуум и рачни масажи. Тие можат да го подобрат функционирањето на лимфните и циркулаторните системи. Тоа е лимфниот и циркулаторниот систем кој прво влијае на кожата. Од циркулаторниот систем, колку добро циркулира, зависноста на кожата зависи и од лимфниот, на адекватноста на нејзиниот одлив од ткивата и органите - сувост и боја.
Ако одлив на лимфоми е оштетен, што пак се манифестира во речиси секоја бремена жена, тогаш згура едноставно не е елиминирана од телото. А згура, како што е познато, влијае на појавата на проток, сувост и боја.
На сите останати можете да додадете и вистинско задоволство и релаксација од масажата.
Сега можете да завршите со главните проблеми, на патот кон убавината. Но, убавината на идна мајка зависи на многу начини за здравјето.
Законот за движење.
Без движење, секое лице ќе се претвори во лажна дневник, а здравјето на идната мајка зависи од физичката активност. Во овој случај, телото ќе биде во образложена состојба.
Но, товарот мора да биде соодветен. Потоа тие ќе го зајакнат мускулниот торзо и ќе ја подобрат циркулацијата на течност во телото. И со правиот пристап, поддуеноста ќе се намали и ќе служи како еден вид на профилакса за разни болести, вкл. и проширени вени.
Превенција на болести.
ARVI и други вируси.
Дури и со мала непријатност, дефинитивно треба да одите кај лекар и да не ја носите болеста на нозете. За спречување на ваквите болести, единствениот ефективен метод е да се остане дома за епидемиолошкиот период, и ако не функционира, треба да се примени оксилинов маст и да се користи завој.
Алергија.
Често се случува во текот на вториот триместар. Веќе по породувањето во иднина исчезнуваат алергиски реакции на мајката. Прифаќање на антихистаминици и вазоконстриктивни капки во носот е можно, но не се препорачува. Превенцијата во овој случај може да биде само ограда против алергенот. И со 7 месеци се препорачува да се "седне" на диета. Хипоалергичната исхрана, носи исклучок во исхраната на типични прехранбени алергени: млеко, морска храна, овошје и зеленчук со силна боја.
Анемија.
Намалувањето на количеството на кислород предизвикува анемија, знаци на кои се сериозна слабост, замор, брзо отчукување на срцето, вртоглавица и отежнато дишење. За спречување на анемија потребно е едноставно прилагодување на исхраната. Ова зголемување на количината на месо, сирење и урда, јогурт, јаболка, сок од калинки, јајца, морков и зелка. И, се разбира, оди во воздух.
Главоболки.
Доволно голема "неволја", која се случува за време на бременоста. Причините за главоболки може да бидат доволни. За да се спречи нивниот изглед, само треба да спиете 8 часа, прозорецот треба да биде отворен и да оди, да оди, да оди. Исто така, се препорачува да се напушти чоколадо и кафе, авокадо и банани, чај и кола, сирење и колбаси, ореви.
Труење.
Што е труење на сите е познато. За фетусот, вообичаеното труење не ги загрозува сите видови на микроорганизми кои влегоа во телото на мајката. Но, не смеете да дозволите дехидрација. За време на дехидрација, има намалување на волуменот на крвта, така што бебето ќе ја намали исхраната. Се препорачува да се земе enterosgel и активиран јаглен. Ако симптомите постојат, обратете се кај доктор. Превенцијата е единствената работа - не земајте шанси.
Здравјето и убавината на идната мајка нема да загрозат ништо ако некој се придржува до едноставни правила и ги почитува наредбите на лекарите. Тогаш постнаталното закрепнување ќе биде побрзо.