-Здравје за жени
Многу лековити растенија се способни да ги заштитат млечните жлезди на жената од рак на закана, а исто така и да ја заштитат жената од предвремено стареење, да ја одржуваат нејзината убава и привлечна за многу години и да го продолжат својот активен живот. Меѓу нив, водечката улога припаѓа на растенијата кои помагаат да се ослободи телото од штетни материи, токсини и други негативни фактори - односно растенија кои го чистат цревата, црниот дроб и крвта. Тука спаѓаат коренот на бурекот, коренот на глуварче, семето од тиква, млечниот трн. Важни и растенија кои имаат антипаразитарно дејство, меѓу кои се пелин, каранфил, ѓумбир корен, бибер, црна орев школка, calamus корен, корен од глуварче, равнец, корен ловец, поле конска опашка.
Покрај тоа, ние не треба да заборавиме на храната лековити растенија кои обезбедуваат влакна на телото: моркови, цвекло, сите видови на зелка, пченица и овесни трици. Од сите видови на трици, а сега има и 'рж, па дури и леќата од леќата, најкорисен за женското тело се пченичните трици. Научно докажано дека тие значително ја намалуваат концентрацијата во крвта на хормон естрогенот, а тој, со одредени повреди во телото на една жена може да предизвика рак на дојка.
Еден добар природен лек, ревитализација на микрофлората на цревата, се клубени од Ерусалим артишок. Исто така постои и повисока класа на печурки, кои вклучуваат бели и црвени печурки, лисици, како и лековити кинески печурки - Кордицепс, Реиши, Шитаке. Сите овие габи се богати со полисахариди (комплексни јагленохидрати), кои имаат антитуморска, антивирусна, дезинфицирачка активност.
Постојат многу растенија кои содржат минерали, микроелементи и витамини неопходни за телото. Ова шипка, морска грмушка, цитрус, глог, црвена и чоколадна кора. Ова е само дел од листата на растенија со антиоксидативен состав, односно содржи цинк, селен, бакар, манган и антиоксидантни витамини А, Ц, Е. Сите горенаведени билки, нормализирање на работата на целото тело на жената, а особено помагаат да се одржат здравите жлезди, тироидната жлезда, цревата, треба да се користат индивидуално со публицитет на сите клинички-физиолошки параметри на жената.
Минерали и елементи во трагови за здравјето на млечната жлезда
Микроелементите во човечкото тело играат двојна улога: од една страна, тие активно учествуваат во животните процеси, од друга страна - тие штитат од разни болести, а особено од рак. Кои минерали и елементи во трагови се особено важни за нормалното функционирање на вијалните жлезди?
Од макроелементите, калциумот, кој ги регулира сите витални процеси во телото, е особено важен во неговата важност. Калциумот е основа за формирање на труп на сврзното ткиво на сите органи и на телото како целина. Цинкот и селенот се многу важни. Лековитите својства на селен се откриени релативно неодамна, но денес селенот со право се смета за еден од антитуморни бранители и секогаш е вклучен во програмите за третман против рак. Селенот ги инхибира процесите на малигната дегенерација на ткивата и во комбинација со јод придонесува за нормална функција на тироидната жлезда. Докажани се научни докази дека, со дефицит на селен, манифестациите на дефицит на јод може да се влошат.
Препознајте ја болеста навреме
Познато е дека за успешен третман на рак, еден од најважните услови е раното откривање на болеста, а ракот на дојката не е исклучок во овој поглед. Во практичниот живот на секоја жена мора редовно да се набљудува кај гинекологот и непроменливите правила за спроведување на редовно самостојно испитување на млечните жлезди.
Испитувањето на дојките се врши на седмиот ден по завршувањето на менструацијата кај жени на раѓање. Оние жени кои имале менопауза, препорачливо е да се испитаат вишните жлезди на првиот ден од секој месец (за погодност на меморирање). Испитувањето на градите треба да биде редовно и месечно. Прво, стој пред огледало со гол до половината и види дали имате брадавици на едно ниво. Погледнете дали има некои надворешни промени: црвенило, отекување, затегнатост на брадавицата или ткиво на градите, дали има пилинг, ако има било какви секрети од брадавиците (исто така, види дали има траги на екскреција на градниот кош). Потоа кренете ги рацете и, стоејќи, само внимателно погледнете, на исто ниво се млечните жлезди и брадавиците. Ако жената по природа има големи гради, конгенитално парење на брадавиците или конгенитално внесување на брадавиците, тогаш жената знае дека ова е норма за неа. Внимание треба да бидат промените што се случија при следната инспекција.
Потоа, стоејќи со рацете, прегледајте се од страните. Потоа легнете на каучот, ставете го ролерот од извиткан лист и дланката на десната рака под рамениците, израмнете го, притиснете го во насока на стрелките на часовникот, притиснете го ткивото на градите. Ако млечните жлезди содржат пломби, тие ќе останат надвор. Го стори истото со вашата лева рака. Потоа, испитајте ги аксиларните и супраклавикуларните области: дали има јазли, испакнатини, пломби. Препорачливо е внимателно да се разгледа секоја тироидна жлезда во секое такво испитување, за да се види дали има промена во него.
Што да барате
Како заклучок, сакам уште еднаш да ги нагласам најважните аспекти од нашиот живот, на кои треба да обрнеме внимание на една жена која се залага за одржување на здравјето на млечните жлезди. Да се придржуваме до рационална исхрана, намалување на потрошувачката на шеќер, сол, намалување на бројот на животински масти во исхраната и зголемување на потрошувачката на зеленчук, овошје, бобинки, ферментирани млечни производи. Нормализирајте ја вашата тежина. Се сеќавам на потребата за редовна физичка активност - ова е основа за здравјето на секој човек.