Нека детето буквално "виси" на градите. По некое време тој ќе разбере дека мојата мајка не го остава засекогаш, а затегнатоста ќе ослабне. Бидете сигурни дека ќе се хранат ноќе. За да го спасите доењето без да спиете заедно, не можете без: недоволната зомби мајка ризикува да го изгуби и тешкото хранење и работа. Бебето е многу важен физички контакт со неговата мајка, која му недостига и лисица. Покрај тоа, ноќно хранење е многу корисно за лактација: хормоните кои се одговорни за млеко се произведуваат во интервал од 3 до 7 часот наутро.
Во едно затскриено место
Најтешко е да се најде можност да се пензионира. Посебни соби обично не се наменети за ова, но тешко е да се опуштите во тоалетот. За "млеко" расположение, некои мајки носат фотографија на детето со нив. Изразувањето на една града трае просечно 20 минути, страните треба да се менуваат. Ако тежината на млекото се уште оди, треба да продолжи да decant додека не престане да истура. Млекото може да се изрази како дома, да се стави бебе на една града и на друга - пумпа за гради. За "работна" декантација, таа мора да биде електрична, идеално со прикачени шишиња. На работа доењето мајка ќе мора да носат посебен градник, во кој е погодно да се изрази на работното место. Ако во канцеларијата нема фрижидер, ќе треба да купите торба за ладилник за да го чувате изразеното млеко или посебен сад со елементи за ладење за да го чувате млекото додека не се вратите дома. Но, најважниот уред е градите пумпа.
Резерви на хранливи материи
Подобро е да се чува изразеното млеко во стаклен сад кој не е наполнет до крај (замрзнување течност ќе се зголеми волумен) или специјални пластични кеси со наведениот датум на изразување. Одмрзнете го млекото во главниот оддел на фрижидерот или во просторијата на собна температура и загрејте го само во водена бања: вриењето и микробрановите печки ќе го лишат млекото од корисни својства. Одмрзнатото млеко не треба повторно да се замрзнува, па така да го чувате во мали порции - за една храна. Околу шест до осум месеци се потребни околу 120-150 грама по оброк на секои три часа (или 70-80 г на секои два часа) и една дополнителна порција млеко во резерва. Во млекото од вообичаениот оддел на фрижидерот е зачуван - покорисни својства отколку во замрзнатиот.