Хигиена
Треба да ги миете нозете секој ден, бидејќи токсините и токсините излегуваат низ нозете.
Нога бањи
Бањите можат да го ревитализираат и освежат целото тело, да ја подобрат циркулацијата на нозете.
- Бањи со сол, времетраењето на таквата постапка е петнаесет минути. Солта може да биде обичен камен и море.
- Бања со етерични масла, релаксирачки. Земете за оваа бања 100 грама нане, бреза лисја и камилица цвеќиња. Таквата мешавина ќе се полни со литар врела вода и ние инсистираме на четириесет минути. Ќе обезбеди сесија на ароматерапијата и ќе создаде ефект на тонирање за нозете.
- Бања со додавање на билни декорации. Овде, сите лековити билки се соодветни. Во Индија, за да се ослободи од мирисот на нозете, се прават украси на ловорски лисја, мариорама, лаванда, мајчина душица, мудрец. И да се омекне кожата, можете да користите бања со лушпа од невен.
- Контрастна бања. Има ефект на тонирање. За оваа процедура ќе ви бидат потребни 2 базени со ладна и топла вода. Ќе се свртиме за да ги потопиме нозете во ладна вода 3 минути и во топла вода 3 минути. Оваа постапка не може да се направи пред спиење.
Така што вашите потпетици не се груби
Неопходно е по бања, кога кожата станува мека, од стапалата на стапалата се отстрануваат со пемзажни камења, кератинизирани честички. Слоевите треба да се отстранат еднаш или двапати неделно, по можност во вечерните часови, затоа што по таква постапка кожата е незаштитена, лесно може да ги истегнете нозете, а паднатиот поттик може дури и да ја повреди ногата.
Масажа на нозете
Масажата треба да се направи еднаш или двапати неделно, ја стимулира циркулацијата на крвта, ја олеснува тензијата на мускулите. Масирајте ги нозете со крем, бидејќи нозете имаат многу точки кои се одговорни за работата на внатрешните органи. Ако кремот не е при рака, тогаш можете да го користите маслиновото масло. Бришење на нозете од прстите до зглобовите. Отстранете го вишокот масло или крем со ткиво. Неопходно е масажа на нозете, движејќи се од прстите до пета.
- Силно изтријте го ѓонот.
- Ги масираме нозете со кружни движења.
- Ние го мачкаме секој прст.
Прашок од потење на нозете
Се мешаме две лажици уроропин во прав и две лажици талк прав. Со оваа мешавина, ќе ги ставиме закрпите помеѓу прстите и стапалата на стапалата. Оваа процедура ја правиме секој ден 6 дена. Додека третманот трае не ги мие нозете и не ги менува чорапите. Веќе на седмиот ден за нозете ќе се капеме и ќе промениме чорапи. За еден месец курсот ќе се повтори.
Лек за потење
Извадете ги четворичните лажици борна киселина во прав, додадете половина лажичка стипса и се мешаат. Со ова соединение секое утро ќе ги ставиме нозете, ќе ставиме чисти чорапи. За да го добиете најдобриот ефект во секој чорап, пополнете малку прав. Вечерта ќе ги миеме нозете со топла вода. За две недели потењето на нозете ќе помине.
Лек за лесна потење на нозете
Ова ќе помогне ако ги избришеме нозете после миење со 2% раствор од борни или салицилен алкохол. По попрскајте ги нозете со миризлив талк во прав.
Лек за калуси на нозете
Се раствора во топла вода за 30 или 40 минути. Земете малку кора од лимон со пулпа и прицврстете го на калусот 5 или 6 дена. Пченката мора да падне.
Народен сибирски лек против пченка
Ќе истуриме 4 супени лажици кора од лук, една чаша оцетна маса и ние ќе инсистираме две недели. Потоа ја ставаме луксузната лушпа на пченката и ја врзуваме со завој и ја оставаме за ноќ. Повторете ја постапката, додека не исчезне кората, потребно е од 5 до 7 постапки.
Од пукнатини во нозете
Пред постапката, ќе направиме жешка бања, додадете 2 лажички сода за печење и ги загреваме нозете. Потоа ќе подготвиме сијалица од сијалицата, ставете ја на потпетици, покријте ја со полиетилен, повлечете ја и оставете ја за ноќ. Во утринските часови ќе ги измиеме нозете, ќе го протримеме пемза од петицата и ќе нанесеме крем. По 2 или 3 постапки, пукнатините на петиците ќе поминат.
Од пукнатините се маскира со рицинусово масло
Се мешаме лажица рициново масло, 2 лажички лушпа од цвеќиња од камилица и половина лажица алкохол. За да ја добиете групата, додадете талк во прав. Четириесет минути ќе ставиме маска на болните точки, а потоа ќе ја измиеме.
Третман на варикозни народни лекови
Превенцијата на популарни народни лекови треба да биде сеопфатна. Затоа, подобро е да се третираат проширени вени со народни лекови со билки. Така, ние ќе го забрзаме процесот на закрепнување. Кога третирате проширени вени, треба да следите диета.
Методи за третирање на проширени вени
"Земете го лукот и измазнете го." Тоа не треба да биде со синкави лушпи, но со бела боја. Промешајте со две парчиња путер. Оваа мешавина се применува ноќе на испакнатите вени, на врвот се става пергамент хартија, ние се поправи со топла шамија. Во утринските часови ќе ги измиеме нозете и ќе ставиме нешто топло.
- Земете пелин треска трева и се меша со кисело млеко. Ние ја ставаме групата на завој и ја завиткајте со нашите компреси. Покрај тоа, треба да користите пире од компири од јаболка, која се подготвува на овој начин: земете 3 јаболка Антоновка, наполнете со литар врела вода и почекајте 3 часа. Јаболка извади и се претвори во хаос. Каша јадеме наутро и навечер на 2 маса лажици.
- Земете 2 коприва коприва, истурете чаша врела вода, ние инсистираме еден час, филтрирање и пиење 3 пати на ден за ¼ чаша. По 4 недели, треба да се одмори уште две недели, а потоа ќе го повториме текот на третманот. Овој третман е ефикасен, но многу безбеден. Терапијата е 6 месеци. Покрај тоа, мора строго да се придржувате до исхраната. Исклучи ја рибата, пушеното месо, масното месо. По ваквиот третман можете дури и да одите.
- Исечете неколку оревчиња на мелница за кафе. А лажица од овој прав ќе се полнат со чаша врела вода, ние се стави во неа лажица мед. Сите темелно се мешаат и нека пиеме половина час. Овој пијалок е час пред појадокот и уште едно стакло се пие по 2 часа. Со проширени вени, треба да јадете борови ореви.
Народни рецепти - нега на нозе
За да ги отстраните едемите од нозете, облогите направени од лисјата од бреза ќе ви помогнат. Изработуваме торби од платно, во нив ги ставаме килограми листови од бреза и ги ставаме за ноќ, ќе ги зајакнеме одозгора со ремени. Ние ја правиме оваа постапка пет дена, ги земаме лисјата само свежи.
За да ги отстраниме постарите калуси, ќе направиме компресирања од лебната трошка, претходно навлажнета во оцет. Оваа компресија е направена пред спиење и ние ја применуваат на calluses за 8 дена.
Од влажни и суви калуси, од робустите места на стапалата на нозете, се ослободуваме од компреси и облоги со инфузија на чајните габи.
За нега на нозе
- Земете 1 дел од внатрешноста на свинско масло и 2 делови од мед на испукани места, поправете газа завој и оставете два часа.
- Тоа ќе им помогне со пукнатини на стапалата на нозете, ако готвиме јаболко за 30 минути во млеко.
"Ние ќе ја шириме сината глина и ќе ја ставиме оваа кашеста маса на нашите нозе". Откако ќе се исуши, се мие со топла вода и ги натопува нозете со крем.
- Цврста кожа на колена може да се омекне со цитрусна маска. Измешајте еден дел од сок од лимон или сок од портокал и десет делови од растително масло, а потоа ставете ја оваа мешавина на колена и оставете ја 20 минути, а потоа измијте ја со топла вода и размачкајте ја со хранлива крема.
- За превентивно одржување ќе кораме компир и ќе се загрееме во добиената супа од нога. Така, кожата на нозете ќе стане еластична и мека. Ноктите ќе престанат да се одделат, а стапалата на нозете ќе станат меки. Оваа постапка ќе ги заштити нозете од гихени феномени, од пченка, од пукнатини на петиците. Чувајте ги нозете во оваа супа за 20 до 25 минути. По ваква бања, мијте ги нозете со топла чиста вода и маст со рицинусово масло.
- Со цел да се отстрани замор на нозете, ги миеме во инфузија на пелин.
Сега знаеме за грижата за спречување на женските нозе на популарни народни рецепти. Грижа за нозете и правење на овие едноставни процедури, можете да ги ослободите нозете од потење, калуси, пукнатини, отоци и проширени вени.