- банана - 2 парчиња
- манго - 1 парче
- папаја - 1 парче
- ананас - 1 стакло
- коцки за мраз - 1 стакло
1. Измијте ги сите плодови и ослободете се од вода. Банани кора, манго и папаја се сече на коцки, по отстранување на коските од нив. 2. Во принцип, можете да го користите конзервиран ананас, но најдобар начин е да се намали и парчиња кои ги имате по чистењето на ананасот. 3. Ставете го подготвеното овошје во блендер. Ако сакате особено нежен пијалок, измешајте ги пред да додадете мраз. 4. Додајте мраз во блендерот над плодната маса, измешајте го коктелот додека не стане хомогена во конзистентност. 5. Поставете го витаминското пијало без одлагање, а тоа е кул, тоа е начинот на кој целосно уживате во живиот вкус и огромната корист на коктелот.
Служби: 1-2